糖尿病患者如何計(jì)算每日熱能

2018-07-04 來源：糖尿病飲食療法中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：通過飲食攝入的總熱量是影響血糖變化的重要因素，所以控制飲食主要是指控制每日食物中攝取的總熱量。那么，糖尿病病人應(yīng)如何控制飲食中的總熱量呢？我們知道，每一位病人所需熱能的多少，與其身高、體重、年齡、性別及職業(yè)等基本情況有密切的聯(lián)系。

通過飲食攝入的總熱量是影響血糖變化的重要因素，所以控制飲食主要是指控制每日食物中攝取的總熱量。那么，糖尿病病人應(yīng)如何控制飲食中的總熱量呢？我們知道，每一位病人所需熱能的多少，與其身高、體重、年齡、性別及職業(yè)等基本情況有密切的聯(lián)系。因?yàn)槟挲g、性別、身高、體重不同，每日代謝活動所消耗的熱能也是不同的；而職業(yè)勞動強(qiáng)度不同，所消耗的熱能也不一樣，所以應(yīng)該因人而異，區(qū)別對待。原則上，正常體重者所攝入總熱能應(yīng)與機(jī)體每天所消耗的熱能相平衡，以保證基本的代謝需要，維持體重正常。體重超出標(biāo)準(zhǔn)體重20%的肥胖病人［標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）＝身高（厘米）-105］，必須限制熱量的攝入，尤其是糖類、脂肪的攝取量更應(yīng)嚴(yán)格控制，從而減輕體重，增加組織細(xì)胞對胰島素的敏感性，有利于糖尿病的康復(fù)治療。對于體重低于標(biāo)準(zhǔn)體重20%者，應(yīng)在較好地控制血糖與尿糖的前提下，補(bǔ)充足夠的熱能，以使體重逐漸上升，達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重。

（1）測體重。確定病人體型是胖、是瘦還是正常。

超過理想體重20%以上者為肥胖，低于20%者為消瘦，在±10%以內(nèi)者為正常。

成人理想體重的粗略計(jì)算公式：

理想體重（千克）=身高（厘米）-105

超過或低于理想體重的百分比=（實(shí)測體重-理想體重）／（理想體重）×100%

（2）計(jì)算全日熱量供給量。根據(jù)體型和活動強(qiáng)度按下表標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算。超過50歲者比規(guī)定值減10%。表1熱能供給量千焦（千卡）／千克標(biāo)準(zhǔn)體重／日。

兒童糖尿病患者的熱能供給量計(jì)算的粗略公式是：

每天所需總熱量=4186焦耳（1000千卡）+（80～100）×年齡

其中碳水化合物占50%，脂肪占30%，蛋白質(zhì)占20%。

青少年糖尿病患者，由于身體正處于迅速生長發(fā)育階段，其熱能供給量要提高，男性約10878～12552千焦（2600～3000千卡）／日；女性為10460～11297千焦（2500～2700千卡）／日。

妊娠期糖尿病患者，妊娠后5個(gè)月比正常供給量增加1255千焦（300千卡）／日；乳母，1年之內(nèi)比正常供給理增加3347焦（800千卡）／日。

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養(yǎng)陰滋腎，生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。

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單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥117

1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。

健客價(jià)：￥10

治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

健客價(jià)：￥65

貝前列素鈉片：改善慢性動脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀。西洛他唑片：改善因慢性動脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。輔助治療動脈粥樣硬化，血栓閉塞性脈管炎，糖尿病所致肢體缺血癥，大動脈。

健客價(jià)：￥1600

硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。磷酸西格列汀片：單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者

健客價(jià)：￥748

健客價(jià)：￥456

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健客價(jià)：￥149

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健客價(jià)：￥70

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健客價(jià)：￥1368

益氣養(yǎng)陰、清熱瀉火、益腎縮尿。用于糖尿病。

健客價(jià)：￥19

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健客價(jià)：￥20

對于飲食控制與運(yùn)動加服二甲雙胍或磺脲類藥物未能滿意控制血糖水平的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥12

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健客價(jià)：￥58