糖尿病人缺乏睡眠的誤區(qū)

2018-07-01 來源：唐無憂標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：糖尿病患者可能會(huì)懷疑：睡眠一般只會(huì)影響腦部，而糖尿病是一種代謝性疾病，它們之間有聯(lián)系嗎？糖尿病患者如果睡眠不足，就很可能因?yàn)橐l(fā)血糖升高而加重病情。

糖尿病患者可能會(huì)懷疑：睡眠一般只會(huì)影響腦部，而糖尿病是一種代謝性疾病，它們之間有聯(lián)系嗎？糖尿病患者如果睡眠不足，就很可能因?yàn)橐l(fā)血糖升高而加重病情?，F(xiàn)代社會(huì)，豐富的夜生活使得人們每晚平均的睡眠時(shí)間越來越短，已由過去的9小時(shí)減少至目前的7．5小時(shí)，一些睡得少的人每晚睡眠的平均時(shí)間更少于5小時(shí)。這些不符合科學(xué)的認(rèn)識(shí)及做法，必然會(huì)嚴(yán)重影響健康。對(duì)于糖尿病患者來說，其所造成的危害將更大。所以，為了自己的健康，糖尿病患者一定要保證充足的睡眠，提高自己的睡眠質(zhì)量。

不注意天氣變化的誤區(qū)

許多糖尿病患者都會(huì)有這種感覺：每當(dāng)天氣發(fā)生顯著變化時(shí)，病情總是或多或少地受到一些影響。大量的臨床觀察發(fā)現(xiàn)，天氣變化的確是影響糖尿病病情控制的一個(gè)因素。一般說來，季節(jié)變換、天氣炎熱，以及夏秋陰雨悶熱天氣均可能影響糖尿病患者的飲食和睡眠，從而影響血糖的控制；而惡劣天氣如狂風(fēng)暴雨、陰雨連綿等容易影響患者的情緒，使人焦慮煩惱，導(dǎo)致血糖升高，冬季的寒冷氣候可使體質(zhì)虛弱的糖尿病患者受寒而發(fā)生感冒，也可刺激腎上腺素分泌，拮抗胰島素，最終導(dǎo)致血糖升高。因此，糖尿病患者在日常生活中千萬不可忽視天氣變化、季節(jié)變更，以及不同情況下的血糖監(jiān)測(cè)。

常時(shí)間吹空調(diào)的誤區(qū)

空調(diào)是現(xiàn)代人生活的必需品，可是，糖尿病患者不宜常吹空調(diào)。夏季室內(nèi)空調(diào)的使用，一方面使室內(nèi)空氣不易流通，可導(dǎo)致糖尿病患者肌體的許多器官內(nèi)部物質(zhì)代謝失調(diào)，體質(zhì)變?nèi)?，抵抗力變差，加之高血糖又有利于?xì)菌和病毒的繁殖，組織對(duì)外來刺激反應(yīng)能力下降，容易招致感染。另一方面，寒冷的刺激會(huì)使體內(nèi)交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，腎上腺素分泌增加，促進(jìn)肝糖原分解，使血糖升高。同時(shí)糖尿病患者由于胰島素不足，肌肉攝取葡萄糖能力減弱，不能像正常人一樣產(chǎn)生熱量，導(dǎo)致耐寒能力下降，加之本身抵抗力就差，易患感冒，尤其開著空調(diào)睡覺時(shí)更易著涼，從而加重病情，使血糖升高，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)T發(fā)酮癥酸中毒。所以，糖尿病患者夏季應(yīng)遠(yuǎn)離空調(diào)。

長(zhǎng)時(shí)間使用電熱毯的誤區(qū)

很多糖尿病患者在冬天使用電熱褥取暖。但是糖尿病患者因體質(zhì)虛弱，使用電熱褥時(shí)很容易引起脫水和皮炎，因此，糖尿病患者使用電熱褥應(yīng)注意以下事項(xiàng)。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥58

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥117

1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。

健客價(jià)：￥10

配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥44

該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)

健客價(jià)：￥456

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿，四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥11

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥13

配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

健客價(jià)：￥66

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥149

治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

健客價(jià)：￥65

貝前列素鈉片：改善慢性動(dòng)脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀。西洛他唑片：改善因慢性動(dòng)脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。輔助治療動(dòng)脈粥樣硬化，血栓閉塞性脈管炎，糖尿病所致肢體缺血癥，大動(dòng)脈。

健客價(jià)：￥1600

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開始。

健客價(jià)：￥67

用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者。不但有降血糖作用，還可能有減輕體重的作用。對(duì)某些磺酰脲類無效的病例有效。如與磺酰脲類降血糖藥合用有協(xié)同作用，較各自的效果更好。

健客價(jià)：￥29

硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。磷酸西格列汀片：?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者

健客價(jià)：￥748

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥29

掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)系統(tǒng)——掃描檢測(cè)儀(雅培)

健客價(jià)：￥456

1.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。

健客價(jià)：￥10

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。

健客價(jià)：￥77