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糖尿病患者出門遠行做好這些準備工作

2018-07-01 來源:糖友管理中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要: 旅游是人生的重要樂趣之一,探親更是人之常情,出差則是工作的必須!糖尿病患者完全可以長途外出,不過需要做好心理、物質(zhì)、知識和思維的充分準備!

 旅游是人生的重要樂趣之一,探親更是人之常情,出差則是工作的必須!糖尿病患者完全可以長途外出,不過需要做好心理、物質(zhì)、知識和思維的充分準備!

 
1、進行必要的檢查和評估,評估是否適合長途外出,征詢醫(yī)生意見;
 
2、預(yù)備足夠的專用藥物(量應(yīng)備足旅途時長的3倍)及相關(guān)用具(如注射工具、消毒用品等);
 
3、適當(dāng)預(yù)備其他常用藥,如抗生素、止瀉藥、感冒藥、防暑藥等;
 
4、帶上血糖儀并預(yù)備足夠的試紙,觀察血糖的波動情況,3~5天不能返回的,應(yīng)當(dāng)事先了解當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院分布,并做好記錄,有必要至少每周檢查一天的血糖(2~4次);
 
5、做好行程計劃表,盡量使旅途生活(用餐、用藥、運動量等)與平時生活接近;
 
6、乘飛機不要將胰島素放在托運行李中(應(yīng)隨身攜帶并做好隔熱);
 
7、只要出門在外,就要記得帶上兩樣尤為重要的急救用品——含蔗糖的糖果或葡萄糖、疾病介紹卡;
 
8、游玩時服裝、鞋襪要舒適、安全,游玩過程中要注意休息,避免過度疲勞,并特別注意預(yù)防各種外傷;
 
9、旅行中腳最辛苦,最易受傷,要格外注意防護和每天檢查(例如不要去沙灘,更不要赤足行走,進入鞋子的沙粒一定要即時清理干凈);
 
10、糖尿病患者盡量不要獨自游玩;
 
11、適當(dāng)做記錄,例如記錄身體的感覺、血糖值等,有明顯不適一定要去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院。
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