糖尿病人外出就餐也要守紀(jì)律

2018-07-01 來源：唐無憂標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：生活在現(xiàn)代社會(huì)中，外出就餐是不可避免的，甚至已經(jīng)成為了人們生活的一部分。親朋好友小聚、商務(wù)伙伴會(huì)餐、情侶戀人約會(huì)……在品嘗美味的同時(shí)交流感情，也不失為人生的一大樂趣。

生活在現(xiàn)代社會(huì)中，外出就餐是不可避免的，甚至已經(jīng)成為了人們生活的一部分。親朋好友小聚、商務(wù)伙伴會(huì)餐、情侶戀人約會(huì)……在品嘗美味的同時(shí)交流感情，也不失為人生的一大樂趣?？墒翘悄虿』颊呖梢酝獬鼍筒蛦幔咳绻仨毻獬鼍筒托枰⒁饽男﹩栴}呢？

糖尿病患者能否外出就餐？答案當(dāng)然是肯定的。但是糖尿病患者在外出就餐時(shí)，要牢記飲食控制計(jì)劃，遵守平時(shí)的飲食紀(jì)律，要做到既能享受到外出就餐的樂趣，又不使血糖控制惡化。千萬(wàn)不要因?yàn)闈M足一次的口舌之欲，而使以前的努力前功盡棄。

糖尿病患者外出就餐需要遵循以下原則。

(1)要求特殊服務(wù)。定餐前了解所去的餐館是否可以提供一些特殊服務(wù)，比如炒菜不要放糖、少放些油或者鹽等等。

(2)了解菜量。對(duì)餐館提供的菜量作個(gè)了解，點(diǎn)菜過多，勢(shì)必會(huì)多吃，這會(huì)引起血糖控制不良。

(3)不吃內(nèi)臟。避免吃動(dòng)物內(nèi)臟做成的菜肴，這樣可以做到低脂飲食。

(4)少吃過油食品。少吃或者盡量不吃炸或煎制的食品，因?yàn)檫@些食品往往都熱量極高。

(5)選擇低脂食物。多吃蔬菜，盡量去除肉食上的脂肪組織。

(6)避免過于饑餓。不要在非常餓的情況下去餐館就餐，可以在去餐館之前，先吃一些低脂食物，如蘋果、無脂無糖酸奶等。

(7)少喝酒。盡量不要飲酒，大約30毫升的酒糟可以產(chǎn)生837焦的熱量。如若必須喝酒，可選擇啤酒、葡萄酒，同時(shí)多喝一些冰水，這樣可以遏制酒量。

(8)少吃甜品。餐后最好不要吃甜點(diǎn)或者水果等。如果無法克服甜點(diǎn)的誘惑，那么記得在吃正餐時(shí)，預(yù)先留出甜點(diǎn)的空間，也就是說，正餐量略少一些，那么這一餐的熱量就不至于超標(biāo)。

(9)選擇熟悉菜式。外出就餐時(shí)，應(yīng)該盡量選取自己較為熟悉的菜肴，如果對(duì)餐館提供的某些菜肴不了解，或者有一道菜的名稱從來沒有聽說過，則不要貿(mào)然點(diǎn)菜，需要向餐館的服務(wù)人員仔細(xì)詢問。

糖尿病患者在外出就餐時(shí)，還有一點(diǎn)需要注意，因?yàn)椴宛^上菜的速度有快有慢，這樣就有可能影響服藥時(shí)間，進(jìn)而影響血糖控制狀態(tài)。為了解決好這一問題，可在外出就餐前先吃一點(diǎn)東西，并且同時(shí)服藥，這樣就可以避免由于延誤進(jìn)餐帶來的麻煩。目前有一些糖尿病治療用藥可以為服用者提供最大的靈活性，可以使糖尿病患者在吃第一口飯時(shí)服藥，這樣就可以為患者免去延誤進(jìn)餐帶來的不便。

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用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥58

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥117

1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。

健客價(jià)：￥10

配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥44

該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)

健客價(jià)：￥456

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿，四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥11

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥13

配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

健客價(jià)：￥66

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥149

貝前列素鈉片：改善慢性動(dòng)脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀。西洛他唑片：改善因慢性動(dòng)脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。輔助治療動(dòng)脈粥樣硬化，血栓閉塞性脈管炎，糖尿病所致肢體缺血癥，大動(dòng)脈。

健客價(jià)：￥1600

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開始。

健客價(jià)：￥67

用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者。不但有降血糖作用，還可能有減輕體重的作用。對(duì)某些磺酰脲類無效的病例有效。如與磺酰脲類降血糖藥合用有協(xié)同作用，較各自的效果更好。

健客價(jià)：￥29

硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。磷酸西格列汀片：?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者

健客價(jià)：￥748

治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

健客價(jià)：￥65

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥29

掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)系統(tǒng)——掃描檢測(cè)儀(雅培)

健客價(jià)：￥456

1.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。

健客價(jià)：￥10

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。

健客價(jià)：￥77