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糖尿病患者忌忽視天氣變化

2018-06-30 來源:糖尿病足工作室  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病的病情變化與天氣變化有關(guān),主要表現(xiàn)在許多糖尿病病人的病情往往在冬季容易加重,也容易出現(xiàn)各種并發(fā)癥。這是什么原因呢?

糖尿病的病情變化與天氣變化有關(guān),主要表現(xiàn)在許多糖尿病病人的病情往往在冬季容易加重,也容易出現(xiàn)各種并發(fā)癥。這是什么原因呢?醫(yī)學(xué)家們通過較長時期的細(xì)心觀察發(fā)現(xiàn),糖尿病病人在天氣突然變冷時,交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài),引起腎上腺素分泌增多,它能夠促進(jìn)腸道對葡萄糖的吸收增多,促進(jìn)肝糖原分解為葡萄糖,抑制肌肉組織對葡萄糖的攝取,抑制胰島素的分泌,使本來血中就相對或絕對不足的胰島素水平顯得更低,從而使病人血糖升高,導(dǎo)致病情加重或不易控制。另一個原因是糖尿病病人缺乏胰島素,肌肉攝取葡萄糖的能力下降,身體產(chǎn)熱不足,病人不耐嚴(yán)寒,加上糖尿病病人免疫功能降低,在冬季遇氣溫下降時,常易患感冒,也可導(dǎo)致病情反復(fù)加重,若治療不及時,則可誘發(fā)酮癥酸中毒。寒冷還可引起血管收縮,血流減慢,這是發(fā)生糖尿病心腦血管并發(fā)癥的重要誘因。寒冷也容易出現(xiàn)凍傷,是發(fā)生糖尿病足等并發(fā)癥的重要誘因。盡管在冬季,當(dāng)氣溫變化不大時,病人也可以逐漸適應(yīng),使病情相對穩(wěn)定些。那么糖尿病病人怎樣才能做到在冬季保持病情的穩(wěn)定呢?首先,在寒流襲擊,天氣突然變冷時,應(yīng)盡可能多呆在家中;如外出,可通過適當(dāng)增加飲食量使機(jī)體產(chǎn)熱增多或增加衣著而保暖,減少熱能散失,從而避免寒冷對機(jī)體造成的影響,減少腎上腺素的分泌;其次,要注意適當(dāng)調(diào)整降糖藥物,適當(dāng)加量以增加機(jī)體胰島素分泌及增強(qiáng)體內(nèi)胰島素濃度及敏感性,更好地對抗腎上腺素的過多分泌帶來的影響,使病情穩(wěn)定;最后,特別強(qiáng)調(diào)病人病情平穩(wěn)時的血糖調(diào)節(jié)及體育鍛煉,盡可能通過各種措施使病人平時血糖就穩(wěn)定在理想水平,以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。加強(qiáng)鍛煉身體,病人可從深秋開始堅持適當(dāng)戶外運動,舒筋活血,增強(qiáng)機(jī)體的免疫力及抗寒能力。做到了以上三點,相信糖尿病病人在冬季也能像正常人一樣生活。過分炎熱的天氣同樣會使糖尿病病人的病情不穩(wěn)定,這時也應(yīng)注意監(jiān)測血糖,補(bǔ)充足夠的水分和注意電解質(zhì)平衡。

糖尿病患者忌夏天不午休

夏季晝長夜短,氣溫很高,人體的新陳代謝旺盛,消耗較大,容易使人產(chǎn)生疲勞的感覺。因此,午間睡一會兒對調(diào)節(jié)身心,恢復(fù)精力,保持健康是很有益處的。
 

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