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糖尿病人忌泡熱水澡

2018-06-30 來源:糖尿病足工作室  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有的人洗澡喜歡水溫高一點。45℃高溫浴,能刺激交感神經興奮,調節(jié)和平衡體溫,但體內失水過多,易使血液濃縮,血糖升高,嚴重的甚至會誘發(fā)腦梗死,這也是浴后常感口干的原因。

有的人洗澡喜歡水溫高一點。45℃高溫浴,能刺激交感神經興奮,調節(jié)和平衡體溫,但體內失水過多,易使血液濃縮,血糖升高,嚴重的甚至會誘發(fā)腦梗死,這也是浴后常感口干的原因。時間長了還容易導致虛脫。水溫在30℃左右,略高于體溫,副交感神經興奮,不出過多的汗,且有鎮(zhèn)靜神經、安神的功效,也易使血壓趨于平衡。

老年人去洗澡,應有人陪同,以防因地面太滑而跌倒。浴室內濕度大、悶熱,出汗多,同時血液循環(huán)加快,周圍血管擴張,易致血壓突然下降、心跳次數(shù)增加、胸悶、呼吸困難、暈倒,甚至誘發(fā)心絞痛、心肌梗死。年齡大者更易發(fā)生,所以,老年糖尿病患者洗澡時應選擇淋浴。盡量不在浴池內浸泡。

忌空腹或飽餐后洗澡

空腹洗澡時,容易出現(xiàn)暈厥。飯后立刻洗澡也不合適,因為此時洗澡會使大量血液由內臟流向體表,使消化器官的供血量減少,影響食物的消化和吸收。故飯后1個小時洗澡最好。

忌洗澡過勤

糖尿病病友洗澡不宜過勤,除夏季以外,中青年人每周2次,老年人每周1次即可。不然的話,洗澡過勤,會使皮膚干燥而發(fā)生瘙癢。

忌盲目駕車

隨著經濟繁榮與生活水平的提高,駕駛公車,甚至個人汽車的人正在不斷增多。對于酒后開車的危險性,人們都有認識,然而,對于糖尿病病友開車的危險卻認識不足。開車時需要精神高度集中,而糖尿病病友特別是用胰島素治療的病友,隨時有發(fā)生低血糖的危險,低血糖反應輕者注意力不集中、意識模糊,重者可導致昏迷。另外,糖尿病病友往往合并有視網(wǎng)膜病變而影響視力,所以開車對病友們及他人的生命安全是一個嚴重危險。據(jù)國外統(tǒng)計,33%的交通事故發(fā)生在患有糖尿病的司機身上,主要原因就是低血糖,因此,國外糖尿病病人開車時要求有醫(yī)生證明的特殊駕駛證,但我國目前還沒有這項規(guī)定。糖尿病病友能否開車首先要詢問糖尿病??漆t(yī)生。

我們建議,糖尿病病友開車前,一定要聽從醫(yī)生的勸告,注意自己的身心狀況,是否有上述低血糖的某些癥狀,自己的視力如何,反應是否敏感。另外,開車前一定要帶上一些糖果備用,以防低血糖的發(fā)生。

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