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心理情緒對糖尿病產(chǎn)生的影響

2018-06-27 來源:糖友管理中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要: 糖尿病的影響是很多的,生活中糖友要注意診斷糖尿病,要注意及時(shí)的治療,糖尿病的治療原則也是很多的,下面就讓我們一起看看,心理情緒對糖尿病的影響吧。

 糖尿病的影響是很多的,生活中糖友要注意診斷糖尿病,要注意及時(shí)的治療,糖尿病的治療原則也是很多的,下面就讓我們一起看看,心理情緒對糖尿病的影響吧。

 
1.不良情緒抑制胰島素分泌
 
人的情緒主要受大腦邊緣系統(tǒng)的調(diào)節(jié),大腦邊緣系統(tǒng)同時(shí)又調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和植物神經(jīng)的功能,憤怒、抑郁的心理因素可通過大腦邊緣系統(tǒng)和植物神經(jīng)影響胰島素的分泌。當(dāng)人處于緊張、焦慮、恐懼等應(yīng)激狀態(tài)時(shí),交感神經(jīng)興奮,會抑制胰島素的分泌。同時(shí),交感神經(jīng)還將作用于腎上腺髓質(zhì),使腎上腺素的分泌增加,間接地抑制胰島素的分泌和釋放,容易“招惹”糖尿病。
 
實(shí)際上,消極的情緒是回避不了的,悲傷、憤怒或失望等情緒有時(shí)也是人之本性。我們不可能只知道快樂而不知道憂傷。但是,長期的消極情感、抑郁、焦慮心境容易患病,而患病后也難于治療,甚至使病情加重。
 
2.心理因素會加重病情
 
糖尿病對于糖友的心理傷害是極大的,糖友焦慮、沮喪、抑郁、暴躁的心理狀態(tài),可加重病情,引發(fā)各種并發(fā)癥。而且糖尿病又可加重患者心理障礙,兩者之間相互影響,形成惡性循環(huán)。對于糖友來說,愉快的心情對血糖值有很好的調(diào)節(jié)作用,笑一笑更具有不可忽視的療效。
 
心情跟健康是成正比的。所以,心理情緒控制不佳者應(yīng)學(xué)會做情緒的主人,努力避開來自社會、環(huán)境的不良刺激,進(jìn)行自我調(diào)節(jié)讓不正常的心理狀態(tài)恢復(fù)正常。還可以積極進(jìn)行體育鍛煉,轉(zhuǎn)移不良心境,宣泄積聚在內(nèi)心的憂傷、委屈及怒氣。
 
3.糖友莫忘心理治療
 
有些糖友在確診患病之后,精神特別緊張,整天圍繞疾病胡思亂想,陷入苦惱和憂愁之中。有的糖友有末梢神經(jīng)病變,肢體麻木、疼痛,擔(dān)心要被截肢,一天到晚把注意力集中在這方面,對肢體疼麻感覺特別敏感,甚至影響了正常生活。這種情況可用言語誘導(dǎo)的方法說服和影響,轉(zhuǎn)移其注意力,可收到單純藥物達(dá)不到或不藥而愈的療效。
 
一種新的心理治療方法,叫做怡悅開懷法也叫想象暢懷治療。這是一種通過言語誘導(dǎo)使糖友精神振奮,心情暢快,樹立戰(zhàn)勝疾病信心,以防治疾病的心理療法。只有怡悅開懷,心情舒暢,情思如意,然后配合服藥,方能取得良好的療效。
 
結(jié)語:綜上所述,心理情緒對糖尿病有著如此重要的影響,糖友應(yīng)積極控制自己的心理情緒,天天保持愉悅的心情更有利于治療,希望以上的介紹對大家有所幫助,希望所有的朋友們每天都能夠笑口常開,讓疾病繞道遠(yuǎn)行
 
 
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