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糖尿病要掌握的最佳血糖監(jiān)測(cè)方法!

2018-06-25 來(lái)源:糖友管理中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很多經(jīng)歷過(guò)的糖友都知道,一般醫(yī)院要給患者確診糖尿病,需要經(jīng)過(guò)一系列血糖檢查。自我監(jiān)測(cè),可以讓糖友實(shí)時(shí)了解自己的身體狀況,還能幫助醫(yī)生調(diào)整治療方案,提高糖友生活質(zhì)量。
最佳血糖監(jiān)測(cè)方法,你絕對(duì)猜不到
 
很多經(jīng)歷過(guò)的糖友都知道,一般醫(yī)院要給患者確診糖尿病,需要經(jīng)過(guò)一系列血糖檢查:空腹血糖檢測(cè)(FPG)——餐后2小時(shí)血糖檢測(cè)(2PG)——隨機(jī)血糖檢測(cè)——口服葡萄糖耐量試驗(yàn)(OGTT)。而患者自我監(jiān)測(cè),一般通過(guò)手指尖取血測(cè)得血糖值。
 
自我監(jiān)測(cè),可以讓糖友實(shí)時(shí)了解自己的身體狀況,還能幫助醫(yī)生調(diào)整治療方案,提高糖友生活質(zhì)量。
 
自我血糖監(jiān)測(cè)的重要性
 
對(duì)糖友而言,用餐、運(yùn)動(dòng)、藥物和情緒等每一個(gè)小細(xì)節(jié),都會(huì)對(duì)糖友的血糖帶來(lái)影響。及時(shí)進(jìn)行自我監(jiān)測(cè),可以幫助評(píng)估以上因素對(duì)糖友血糖的影響,從而調(diào)整和改進(jìn)生活方式和習(xí)慣。
 
此外,定期監(jiān)測(cè)血糖,并做好記錄工作,除了自我管理,還可以及時(shí)給醫(yī)務(wù)人員提供更多個(gè)體化的消息,提高治療的效果和依從性。
 
絕對(duì)可謂:用微小的疼痛換大寫的健康!
 
接下來(lái),糖博士將以問(wèn)答形式,解決糖友在自我監(jiān)測(cè)時(shí)常會(huì)提出的幾個(gè)問(wèn)題。
 
1.測(cè)血糖的次數(shù)和時(shí)間是?
 
每位糖友的情況和治療階段不盡相同,應(yīng)和醫(yī)生溝通,結(jié)合自身血糖控制情況,商定監(jiān)測(cè)血糖的時(shí)間和頻率。
 
餐時(shí)配對(duì)方案:建議每周3天,分別配對(duì)監(jiān)測(cè)早餐、午餐和晚餐前后的血糖水平
 
短期強(qiáng)化監(jiān)測(cè)方案:監(jiān)測(cè)方案為每周3天,每天監(jiān)測(cè)5~7個(gè)時(shí)間點(diǎn)血糖,包括餐前、餐后及睡前。適用于以下情況:
 
有低血糖癥狀;
 
旅行;
 
感染等應(yīng)激狀態(tài);
 
正在對(duì)用藥、飲食或運(yùn)動(dòng)方案進(jìn)行調(diào)整;
 
HbA1c水平升高;
 
剛進(jìn)入一個(gè)新的生活環(huán)境,如入學(xué)、開(kāi)始新工作或改變工作時(shí)間;
 
需要獲得更多的血糖信息等情況。
 
2.血糖監(jiān)測(cè)應(yīng)如何記錄?
 
不僅要記錄血糖值,還要記錄影響血糖值的相關(guān)詳細(xì)內(nèi)容,包括:
 
測(cè)血糖的日期、時(shí)間;
 
與進(jìn)餐時(shí)間的關(guān)系,是餐前還是餐后;
 
血糖測(cè)定的結(jié)果;
 
血糖值與注射胰島素或口服降糖藥的時(shí)間、種類、劑量的關(guān)系;
 
影響血糖的因素,如進(jìn)食的食物種類、數(shù)量、運(yùn)動(dòng)量、生病情況等;
 
低血糖癥狀出現(xiàn)的時(shí)間,與藥物、進(jìn)食或運(yùn)動(dòng)的關(guān)系,癥狀、體征等。
 
3.血糖自我監(jiān)測(cè)需要注意什么?
 
測(cè)試血糖時(shí)應(yīng)輪換采血部位;
 
為減輕疼痛程度,應(yīng)在手指?jìng)?cè)面采血,而不是在指尖或指腹采血,將采血針緊靠手指?jìng)?cè)面;
 
血糖儀應(yīng)定期使用標(biāo)準(zhǔn)液校正;
 
試紙保存在干燥原裝容器中,必須遵守生產(chǎn)商的使用說(shuō)明書;
 
采血針丟棄在指定的專用容器中,防止扎傷。
 
4.怎么保存家用血糖試紙
 
血糖試紙應(yīng)保持干燥、避光和密封保存,溫度應(yīng)在2℃以上30℃以下。
 
每次取出試紙時(shí)要立即蓋緊蓋子,以免受潮。打開(kāi)一筒新試紙先查看保質(zhì)期盡量在3個(gè)月內(nèi)用完。
 
只能將試紙保存在原裝試紙筒內(nèi),切勿將試紙放在其他容器內(nèi)(包括舊筒)。
 
將試紙筒放在兒童夠不著的地方,筒蓋可能會(huì)導(dǎo)致窒息。
 
使用時(shí)不要觸摸試紙條的測(cè)試區(qū)和滴血區(qū),以免影響檢測(cè)結(jié)果。
 
其他檢查項(xiàng)目
 
身高、體重、體重指數(shù)(BMI)、腰圍、臀圍等一般項(xiàng)目:建議每年至少檢測(cè)一次;
 
糖化血紅蛋白:剛確診為糖尿病或血糖控制未達(dá)標(biāo)時(shí),建議每三個(gè)月檢測(cè)一次,病情穩(wěn)定每半年監(jiān)測(cè)一次。
 
血脂:至少每年檢測(cè)一次,在使用調(diào)脂藥物時(shí)應(yīng)增加檢測(cè)次數(shù);
 
糖尿病腎病、眼底檢查等并發(fā)癥篩查與評(píng)估:2型糖尿病確診后,需進(jìn)行一次全面的并發(fā)癥監(jiān)測(cè)評(píng)估,之后至少每年一次監(jiān)測(cè)。
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