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得了糖尿病的好處你知道幾個(gè)?

2018-06-25 來(lái)源:糖友管理中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病在一定程度上確實(shí)給我們?cè)斐闪撕芏嗬_,但,凡事都有兩面性,既然我們無(wú)法擺脫它,不如想想它的好,這樣心里也會(huì)好受些。下面,我們來(lái)看看糖尿病到底帶來(lái)哪些好處?

 相信很多人一看到這個(gè)標(biāo)題,肯定會(huì)說(shuō),得了糖尿病還有好處?每天扎手指痛都痛死了,這個(gè)不能吃,那個(gè)也不能吃,還要面臨并發(fā)癥的危險(xiǎn)。是的,糖尿病在一定程度上確實(shí)給我們?cè)斐闪撕芏嗬_,但,凡事都有兩面性,既然我們無(wú)法擺脫它,不如想想它的好,這樣心里也會(huì)好受些。下面,我們來(lái)看看糖尿病到底帶來(lái)哪些好處?

 
1、自從有了糖尿病,吃得更健康了。
 
確診糖尿病之前,你有可能是一位暴飲暴食、抽煙喝酒、喜食油炸、油煎的食物、愛(ài)吃零食的人,但自從知道自己有糖尿病之后,慢慢地,煙戒了,酒也喝得少了;三餐定時(shí)定量,再也不胡吃海喝了。雖然這個(gè)過(guò)程是艱難的,從什么都可以吃,到什么都只能少吃或不能吃,我們難免適應(yīng)不了,但是人生沒(méi)有過(guò)不去的坎,咬咬牙,習(xí)慣了就好。
 
2、自從有了糖尿病,身材越來(lái)越好
 
可能我之前是個(gè)胖子,可是確診之后通過(guò)飲食控制,我的身材越來(lái)越好。另外,我還養(yǎng)成了有規(guī)律地運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,這也能讓我的體重保持在理想范圍內(nèi)。,使脂肪不易堆積。
 
3、自從有了糖尿病,多少年戒不了的煙終于戒了。
 
都知道吸煙有害身體健康,可就是戒不掉。這下好了,有了糖尿病不戒也得戒。如果還是戒不掉,每次抽的時(shí)候就提醒自己,一根煙,我之前測(cè)血糖、吃藥、打針受得罪就白受了。小小一根煙,可能會(huì)毀了你努力很久的血糖成果。
 
4、自從有了糖尿病,回家的時(shí)間越來(lái)越多
 
沒(méi)有糖尿病之前,經(jīng)常在外應(yīng)酬。有了糖尿病之后,外面的飯菜不適合糖友,在家的時(shí)間越來(lái)越多。
 
5、自從有了糖尿病,更精神
 
這個(gè)就要?dú)w功于運(yùn)動(dòng)了,積極有效地運(yùn)動(dòng)不僅幫你控糖,還能讓你精神抖擻、容光煥發(fā)。
 
6、自從有了糖尿病,養(yǎng)成了定期體檢的習(xí)慣
 
到了四五十的年紀(jì)正是各種病魔上身的時(shí)候,所以定期檢查才能發(fā)現(xiàn)疾病的火苗,在它們開(kāi)始燎原之前扼殺在搖籃中。同時(shí)因?yàn)樘悄虿?,您也開(kāi)始了生活方式上的干預(yù),這也是預(yù)防這些疾病最好的方法。
 
7、自從有了糖尿病,家人不會(huì)再重蹈覆轍。
 
所謂“犧牲您一個(gè),幸福身邊人”。作為身邊親戚朋友的反面教材,讓他們開(kāi)始警惕不良生活方式帶來(lái)的后果。
 
8、自從有了糖尿病,男性前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)降低了。
 
根據(jù)發(fā)表于2006年11月的《美國(guó)流行病學(xué)雜志》上的一項(xiàng)研究結(jié)果,有長(zhǎng)期糖尿病的男性,其發(fā)生前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)降低。
 
命運(yùn)不公,讓你患上了糖尿病,但它也換了個(gè)方式給予你很多好處。也許正是因?yàn)樘悄虿〉某霈F(xiàn)讓您開(kāi)啟了全新的健康生活。用一顆感恩的心去看待任何事情,您會(huì)比別人更幸福,更快樂(lè)!
 
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