看看小便顏色，就知道血糖高低、有啥并發(fā)癥；你的什么顏色？

2018-06-23 來源：糖友管理中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：雖然我們每天都會(huì)有幾次小便，但我敢打賭，你幾乎不會(huì)注意尿液的顏色；更不可能會(huì)想到它會(huì)反應(yīng)出你的身體狀況。下面就是專門研究尿液的醫(yī)學(xué)家們總結(jié)的“尿液顏色反應(yīng)的健康狀況”。

看噓噓知健康

尿液為什么泡泡多？

無色的尿液就好嗎？

雖然我們每天都會(huì)有幾次小便，但我敢打賭，你幾乎不會(huì)注意尿液的顏色；更不可能會(huì)想到它會(huì)反應(yīng)出你的身體狀況。

下面就是專門研究尿液的醫(yī)學(xué)家們總結(jié)的“尿液顏色反應(yīng)的健康狀況”。

1.淡黃清澈——健康

尿液呈現(xiàn)淡黃、清澈、無異味，是身體代謝的平衡，代表你水分充足，無疾病隱患。

2.清亮微黃——喝水多、血糖高

1、通常喝水越多、尿液顏色越淡、越清澈。

2、糖尿病人尿液過多而且清亮無色，可能最近血糖偏高所致。

3.尿液混濁——尿道炎癥、腎結(jié)石

1、出現(xiàn)尿道感染，女性如陰道炎、男性如前列腺炎等。

2、尿中有磷酸鹽，這是腎結(jié)石造成的。

4.尿液多泡沫——吃肉多、腎病

1、吃太多肉蛋奶等高蛋白食物導(dǎo)致蛋白尿；

2、如果整日排尿時(shí)泡沫維持?jǐn)?shù)分鐘不散，可能是腎病，糖尿病人要當(dāng)心。

5.深黃色——缺水

深黃色尿液，代表水分?jǐn)z取不足。趕快去喝一大杯水吧。雖然這不是嚴(yán)重的問題，但長期飲水不足會(huì)讓你體內(nèi)的廢物無法好好排出！

6.棕色——運(yùn)動(dòng)過度、肝病

尿液呈棕褐色或似醬油：1、運(yùn)動(dòng)過度、吃了大量的肉蛋奶。

2、尿中有膽汁，你或許有肝炎、肝硬化或其他肝臟疾病。

7.紅色——吃了黑莓、結(jié)石

尿液出現(xiàn)粉紅、紅、緋的顏色，就要特別注意了：

1、可能吃過甜菜根、黑莓等深紅色食物；

2、嚴(yán)重的尿路感染、外傷、結(jié)石、腎病等；一定要去看醫(yī)生。

8.亮黃色——吃了維生素

尿液呈亮黃色代表你攝取了核黃素，服用了維生素B2，或是吃了過多的豬肝、羊肝、羊腰子等核黃素含量高的食物。

9.綠色、藍(lán)色——藥物導(dǎo)致

多是藥物導(dǎo)致，不常見。如果停藥一個(gè)月后尿液顏色還是綠色、藍(lán)色等，就要去看醫(yī)生。

10.黑色——瘧疾、中毒

黑色尿液很可怕，很可能表示你有急性血管內(nèi)溶血，像是惡性瘧疾、酚中毒，務(wù)必馬上去醫(yī)院。

11.水果味——酮體多、高血糖

出現(xiàn)清香蘋果等水果味，說明體內(nèi)酮體過多：

1、如果是糖尿病人就要注意，說明近期出現(xiàn)過高血糖。

2、如果是普通人，可能是過度饑餓造成。

臭味——尿道發(fā)炎

如果尿液的味道腐臭，可能遭受細(xì)菌感染導(dǎo)致尿道發(fā)炎。

12.糖友重點(diǎn)查泡沫、水果味

糖尿病人必須要查看的是：尿液是否混濁？泡沫是否多？是否過于清亮？是否有水果味？一旦有異常請(qǐng)及早檢查、就醫(yī)。

以后尿完別再提上褲子就走人了，低頭看一看，尿液也給出了健康信號(hào)；早發(fā)現(xiàn)或許能避免一場(chǎng)大病！

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