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糖友得了流感要記住這六件事

2018-05-20 來(lái)源:糖友管理中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要: 普通感冒一般進(jìn)展緩慢而且癥狀較為輕微,而流感則起病迅速,雖然我們常說(shuō)流感會(huì)有咽癢、乏力等早期癥狀,但等到我們察覺之時(shí),流感往往已經(jīng)全面入侵——高熱寒戰(zhàn)、肌肉疼痛、關(guān)節(jié)痛等等。這些對(duì)于機(jī)體來(lái)說(shuō),都是應(yīng)激因素,會(huì)引起胰島素拮抗激素水平升高,影響血糖控制。那么,如果不幸染上流感該怎么辦呢?建議大家至少做好以下六件事。

 普通感冒一般進(jìn)展緩慢而且癥狀較為輕微,而流感則起病迅速,雖然我們常說(shuō)流感會(huì)有咽癢、乏力等早期癥狀,但等到我們察覺之時(shí),流感往往已經(jīng)全面入侵——高熱寒戰(zhàn)、肌肉疼痛、關(guān)節(jié)痛等等。這些對(duì)于機(jī)體來(lái)說(shuō),都是應(yīng)激因素,會(huì)引起胰島素拮抗激素水平升高,影響血糖控制。所以,我們常建議糖尿病患者,最好和醫(yī)生一起制訂流感預(yù)案,以便能更從容地度過流感高發(fā)季節(jié)。

 預(yù)防自然是最重要的,比如接種流感疫苗、控制好血糖、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、充足睡眠、調(diào)暢情志等。那么,如果不幸染上流感該怎么辦呢?建議大家至少做好以下六件事:
 
1)加強(qiáng)監(jiān)測(cè)
 
患流感期間,除了要更頻繁地監(jiān)測(cè)血糖1型糖尿病患者和接受胰島素治療的2型糖尿病患者還需要注意監(jiān)測(cè)酮體(尿酮或血酮)。有條件的患者最好做到:每2~4小時(shí)測(cè)一次血糖,保證血糖控制在醫(yī)生幫您確定的病期目標(biāo)范圍內(nèi);當(dāng)血糖超過13.9毫摩爾/升時(shí),需要用試紙檢測(cè)尿酮,有條件者查血酮,如果陽(yáng)性,立即就醫(yī)。
 
2)堅(jiān)持用藥
 
生病時(shí),人們更容易中斷平時(shí)所用的藥物,但是降糖藥物不能停,不過您可以咨詢醫(yī)生如何調(diào)整用量,尤其是胰島素和胰島素促分泌劑。流感除了會(huì)引起應(yīng)激激素增加而升高血糖,還容易引起脫水,這也會(huì)升高血糖,所以您才會(huì)發(fā)現(xiàn),雖然進(jìn)食很少,血糖反而更高。需要提醒大家的是,胰島素和胰島素促分泌劑的用量調(diào)整有所不同:注射胰島素的患者在流感期間的胰島素需求量通常會(huì)增加,不過由于進(jìn)食減少和不規(guī)律,最好能改為基礎(chǔ)+餐時(shí)方案,由醫(yī)生確定基礎(chǔ)胰島素劑量,自己再根據(jù)進(jìn)餐量計(jì)算餐時(shí)胰島素用量;磺脲類藥物通過刺激胰島細(xì)胞分泌胰島素來(lái)降糖,當(dāng)患者無(wú)法進(jìn)食(嘔吐嚴(yán)重)或進(jìn)食量明顯減少時(shí),就容易引起低血糖,因此通常需要減少用量,甚至在恢復(fù)飲食前需要暫停服用。而當(dāng)流感癥狀逐漸緩解后,飲食恢復(fù)正常,日?;顒?dòng)增加,一定記得藥物用法用量也需要回復(fù)至患病前的狀態(tài),以避免血糖出現(xiàn)大幅波動(dòng)。
 
3)慎用OTC
 
緩解流感癥狀的藥物大多屬于OTC類藥物,建議大家在自行購(gòu)買時(shí)盡量選擇成分單一的藥物,少選擇復(fù)方制劑,這樣可以更好地掌握藥物對(duì)血糖的影響。雖然近年來(lái)出現(xiàn)了很多無(wú)糖制劑,但如果買不到這類制劑也不用太擔(dān)心,因?yàn)樗砑拥奶遣⒉粫?huì)對(duì)血糖產(chǎn)生太大影響。還需要再?gòu)?qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是,大家在選擇治療流感的中成藥時(shí),應(yīng)咨詢中醫(yī)師,選擇適合自己的中成藥。
 
4)充分補(bǔ)水
 
患病期間需要多喝水,以避免脫水。當(dāng)進(jìn)食減少或不能進(jìn)食的時(shí)候,可以選擇含糖飲料來(lái)預(yù)防低血糖,嘔吐嚴(yán)重時(shí),可以選擇運(yùn)動(dòng)飲料來(lái)補(bǔ)充能量和電解質(zhì)。但是,當(dāng)血糖較高或可以進(jìn)食時(shí),應(yīng)選擇無(wú)糖的白水或淡茶水。
 
5)盡量進(jìn)食
 
即便感覺不適,沒有食欲,也應(yīng)該盡量堅(jiān)持日常飲食,因?yàn)樯『髾C(jī)體更加需要能量,實(shí)在難以進(jìn)食時(shí),可以選擇清淡流食、半流食或是功能飲料,一旦能夠進(jìn)食,還是應(yīng)像平時(shí)那樣按時(shí)按量進(jìn)餐。
 
6)及時(shí)就醫(yī)
 
盡管流感通常無(wú)需入院治療,但如果出現(xiàn)以下情況,請(qǐng)及時(shí)就醫(yī):
 
·持續(xù)嘔吐或腹瀉,無(wú)法進(jìn)食水。
 
·即便調(diào)整了藥物用量,血糖仍持續(xù)在13.9毫摩爾/升以上,和/或檢測(cè)到酮體水平較高。
 
·感到呼吸困難、嚴(yán)重頭暈、乏力或精神異常。
 
·生病后體重減輕超過2千克。
 
·體溫超過38.5攝氏度已經(jīng)持續(xù)24小時(shí)以上。
 
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