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糖尿病前期能逆轉(zhuǎn)嗎?

2018-05-16 來源:糖友管理中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要: 糖友大都經(jīng)過空腹血糖受損或糖耐量減退這個階段,即糖尿病前期。糖尿病前期能逆轉(zhuǎn)么,要怎么做呢?

 糖友大都經(jīng)過空腹血糖受損或糖耐量減退這個階段,即糖尿病前期。

 
糖尿病前期能逆轉(zhuǎn)么,要怎么做呢?
 
不少人體檢發(fā)現(xiàn)自己血糖正常就覺得很安全,但其實不然,這個測量的是空腹血糖,空腹血糖只要超過正常值最高限6.1毫摩爾/升,低于糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)7毫摩爾/升,就是空腹血糖受損;
 
餐后兩小時血糖超過正常血糖最高限7.8毫摩爾/升,而低于糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)11.1毫摩爾/升,就是糖耐量減退。這兩者告知糖友要盡早通過飲食、運動等干預(yù)降低血糖,恢復(fù)健康,否則,高血糖將繼續(xù)侵害其他器官,進而影響糖代謝等,導(dǎo)致真正的糖尿病。
 
專家說,之所以重視早發(fā)現(xiàn)、早治療,與身體的代謝記憶效應(yīng)有關(guān)。代謝記憶效應(yīng)是指身體可以將血糖的高低記憶下來,并做出相應(yīng)的持久反應(yīng),換句話說,那些在糖尿病早期沒有把血糖控制好的患者,即使以后血糖控制得十分好,出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥的幾率也比那些能早期發(fā)現(xiàn)并良好控制血糖的患者高得多。
 
由此可見,盡早發(fā)現(xiàn)血糖升高的情況并積極控制飲食、有效運動,把血糖控制在理想水平,對于阻慢糖尿病的病程進展是非常重要的。
 
 
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