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糖尿病患者也需警惕焦慮和抑郁

2018-03-01 來源:鄭醫(yī)內(nèi)分泌科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要: 在糖尿病控制的“五駕馬車”———飲食治療、運動治療、藥物治療、血糖監(jiān)測、糖尿病教育治療中,最容易被忽視的就是糖尿病教育中的心理治療。事實上,抑郁是糖尿病常見合并癥之一,糖尿病病人患上抑郁癥的幾率是正常人的3倍。

 在糖尿病控制的“五駕馬車”———飲食治療、運動治療、藥物治療、血糖監(jiān)測、糖尿病教育治療中,最容易被忽視的就是糖尿病教育中的心理治療。事實上,抑郁是糖尿病常見合并癥之一,糖尿病病人患上抑郁癥的幾率是正常人的3倍。

 
但糖尿病抑郁易被忽視,只有病情嚴重,甚至出現(xiàn)自殺念頭或行為時才被發(fā)現(xiàn)。剛確診糖尿病的病人,心理上往往有兩個極端:一是根本無所謂,不重視,因為不知道后果,最終會為此付出代價;二是過度緊張,而且為了血糖的一點點波動而焦慮,結(jié)果導致血壓、血糖都控制不好。其實,對于糖尿病,應該“戰(zhàn)術上重視它,戰(zhàn)略上藐視它”,事實上經(jīng)過積極治療,糖尿病患者的壽命是可以跟其他人一樣長的。
 
糖尿病患者在治療過程中飲食受限,還要頻繁測血糖,原有生活規(guī)律被打破,容易感到厭煩。有的患者勞動能力下降,喪失工作,給家人增加負擔,自己內(nèi)疚自責。抑郁對糖尿病而言,沉重的精神壓力、不良情緒不僅會使血糖升高,降低治療的依從性,還會加速心、腎等并發(fā)癥的發(fā)生,對病情的預后不利。反之,血糖控制不好,病情加重,又會導致病人精神痛苦、悲觀等,加重他們的抑郁癥狀。此外,重度抑郁癥還會引起悲觀和絕望,甚至出現(xiàn)自殘和自殺行為。
 
因此,及早發(fā)現(xiàn)糖尿病患者的抑郁情緒非常重要。一般來說,糖尿病合并抑郁癥與一般抑郁癥表現(xiàn)基本相同。
 
家人如果發(fā)現(xiàn)如下癥狀,就應警惕:
 
1.情緒低落,郁郁寡歡,一般晨重夕輕
 
2.思維遲鈍,記憶力減退
 
3.活動減少,動作緩慢,興趣喪失,不參加社交活動,喜獨處
 
4.常有焦慮、無能無用內(nèi)疚感
 
5.睡眠障礙,難以入睡或早醒為典型表現(xiàn)
 
6.多有疲乏、心悸、胸悶、胃腸不適、便秘等軀體癥狀
 
7.對生活喪失信心,有自殺意念或行為
 
8.性欲明顯減退
 
有上述3項以上癥狀表現(xiàn)者,必須引起重視,必要時及時到醫(yī)院接受心理治療。
 
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