恐懼測糖？這8種技巧可輕松測糖，絕對(duì)實(shí)用，糖友趕快收藏！
摘要：很多糖尿病患兒因?yàn)椴裳弁炊辉敢?guī)律監(jiān)測血糖，家長也不忍心讓孩子承受此般痛苦，從而導(dǎo)致不能及時(shí)有效地監(jiān)測出血糖，加重了糖尿病的病情，使各類并發(fā)癥有機(jī)可乘。
在開始我們今天的分享前，想先和大家分享一組信息——一個(gè)1型糖尿病患兒的一天：
時(shí)間表
7:00起床
7:15測血糖（1次）
7:50吃早點(diǎn)
9:50測血糖（2次）
10:00根據(jù)情況加餐
12:00測血糖（3次）
12:10吃午飯
14:10測血糖（4次）
14:20根據(jù)情況加餐
17:20測血糖（5次）
17:30晚餐
19:30測血糖（6次）
19:40根據(jù)情況加餐
10:00測血糖，根據(jù)情況加餐（7次）
凌晨3:00測血糖（8次）
主人公是個(gè)三歲孩子小明（化名），發(fā)病后就未上幼兒園，日復(fù)一日，月復(fù)一月，年復(fù)一年，小明的小手每天要被針扎7-8次，差不多每個(gè)小指頭每天都要被扎一次，幾乎已千瘡百孔。都說“十指連心”，他還只是一個(gè)三歲的孩子，怎么能叫人不心疼？
這對(duì)于一個(gè)患有糖尿病的人來說，只是每天的必修課。
再來分析下人體手指結(jié)構(gòu)：人的手指指尖部位神經(jīng)末梢分布密集，采血時(shí)疼痛感較強(qiáng)。
很多糖尿病患兒因?yàn)椴裳弁炊辉敢?guī)律
監(jiān)測血糖，家長也不忍心讓孩子承受此般痛苦，從而導(dǎo)致不能及時(shí)有效地監(jiān)測出血糖，加重了糖尿病的病情，使各類并發(fā)癥有機(jī)可乘。
為了幫助糖尿病患者能按時(shí)監(jiān)測血糖，減少并發(fā)癥，尤其是青少年和兒童。
所以，小北特意收集了8個(gè)采血小竅門，可減輕采血時(shí)帶來疼痛感，或許可以做到無痛采血，糖寶寶們不防試試看!
竅門一：溫水泡手1分鐘
采血前，用40-42℃的溫水泡手至少1分鐘，可保持手部清潔、溫暖，確保一次采血成功，患者疼痛感減輕。
竅門二：酒精干后再采血
采血前，如果用酒精消毒，需要用75%的酒精，待酒精干燥后，再進(jìn)行采血，否則殘余乙醇可加重疼痛感。
手指消毒后，輕輕地從手指根部按摩到手指，輕輕地摩擦雙手，或?qū)⑹直蹜掖褂谏眢w一側(cè)1分鐘，都可以幫助手指血液循環(huán)，保證采血的成功率，減輕痛感。
竅門四：根據(jù)皮膚厚薄選擇進(jìn)針角度
每個(gè)人的皮膚厚度不同，選擇的進(jìn)針角度不同。皮膚較厚者垂直進(jìn)針，皮膚較薄者，可根據(jù)個(gè)人情況采取60-80度的采血角度進(jìn)針，降低了采血深度，從而減輕痛感。
竅門五：選擇手指兩側(cè)采血
手指部位神經(jīng)分布密集，但各個(gè)手指及不同部位的神經(jīng)分布不均，一般來講，指腹的側(cè)面疼痛感較中間部位輕，其中以無名指一側(cè)(靠近小手指一側(cè))神經(jīng)分布最稀疏，疼痛感最輕。
竅門六：多手指輪班采血
若頻繁地在同一部位反復(fù)穿刺，可導(dǎo)致局部皮膚淤血，血液循環(huán)不佳，疼痛感加強(qiáng)。
竅門七：采血針每次更換
一般建議每次采血都更換采血針。這是因?yàn)椴裳樔绻貜?fù)使用，也會(huì)造成采血針針頭磨損而增加痛感。
竅門八：選擇合適的采血針
在選擇測糖儀時(shí)，建議選擇較小直徑的采血針，并根據(jù)皮膚厚度控制合適的采血深度，這樣采血痛感會(huì)大大減輕。
希望通過這幾個(gè)竅門能幫到各位
糖友減輕扎針帶來的疼痛，也請(qǐng)大家根據(jù)自己的實(shí)際情況，選擇最適合自己的監(jiān)測方式。
糖尿病患者要想不被糖尿病控制，就得學(xué)會(huì)管理血糖，認(rèn)識(shí)到長期堅(jiān)持正確的血糖監(jiān)測的重要性，不要以為出現(xiàn)癥狀才需檢測血糖、或者因?yàn)檠窃嚰堎F就不堅(jiān)持有規(guī)律地監(jiān)測血糖。
寄語
現(xiàn)代科技如此發(fā)達(dá)，相信在不久的明天，定會(huì)有一款令糖友無創(chuàng)無痛不流血測量血糖的產(chǎn)品，不僅可測血糖，還可測血壓和心率。這樣美好的事情，請(qǐng)大家滿心期待！
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