血糖監(jiān)測是糖尿病管理中的重要手段之一，能夠有效地監(jiān)控您的病情變化和治療效果，以利于及時為您調整治療方案，從而有效地延緩并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，增強您戰(zhàn)勝疾病的信心。

　　血糖自我監(jiān)測適用于所有糖尿病病友，可協(xié)助您進行日常的自我管理。有研究證據顯示，自我血糖監(jiān)測有利于改善血糖控制。如果您是注射胰島素或妊娠期的糖友，為了達到嚴格控制血糖，同時減少低血糖的發(fā)生，您必須進自我血糖監(jiān)測。

　　血糖監(jiān)測頻率

　　血糖自我監(jiān)測的頻率取決于您的治療目標和方式。

　　若您的血糖控制較差或病情危重時，應該每天監(jiān)測4～7次，直到病情穩(wěn)定、血糖得到控制為止；當您的病情穩(wěn)定或已達血糖控制目標時，則可每周監(jiān)測1～2天，每天4～7次。

　　若您使用胰島素治療，在治療開始階段每日至少自我監(jiān)測血糖5次，達到治療目標后可每天監(jiān)測血糖2～4次；若您是使用口服降糖藥物治療和/或生活方式干預時，血糖控制達標后每周監(jiān)測血糖2～4次。

　　血糖監(jiān)測時機

　　1.餐前血糖監(jiān)測空腹血糖水平是糖尿病人首先要關注的；若您有發(fā)生低血糖的風險(老年人、血糖控制較好者)應測定三餐前血糖。

　　2.餐后2小時血糖監(jiān)測若您的空腹血糖已獲良好控制，但是整個血糖控制仍不能達到治療目標時，應關注餐后2小時的血糖水平。餐后2小時標準是從第一口飯算起。

　　3.睡前血糖監(jiān)測若您是注射胰島素的病友，特別是注射中效或長效胰島素的病友，應進行睡前（晚上10點左右）的血糖監(jiān)測。

　　4.夜間血糖監(jiān)測有些病人進行胰島素治療后，餐后血糖水平已接近治療目標，但空腹血糖仍然較高或經常發(fā)生夜間低血糖時，應檢測凌晨3點左右的血糖。

　　5.平時當您出現低血糖癥狀，如頭暈、心悸、冷汗等，應及時檢測血糖。

　　6.其他情況當您嘗試新的飲食、不能規(guī)律進餐、劇烈運動、自我感覺不適等情況時，均需要進行自我自我血糖檢測。

　　如果沒有不適癥狀，是否要堅持血糖監(jiān)測？

　　有些人癥狀不明顯，可能感覺不到高血糖帶來的輕微癥狀。乏力，煩躁易怒。您可能會把這些癥狀歸因于“年齡”或“壓力”等原因。而事實上血糖正在悄然的損害您的身體，在不遠的幾年后發(fā)展成眼部、腎部和神經損傷。

　　因此，即使沒有癥狀，糖尿病人仍然需要重視常規(guī)的血糖監(jiān)測。