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測測你的糖尿病風險有多高?

2017-12-13 來源:糖人健康網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:美國疾控中心專家亨利·卡恩博士等專家總結(jié)出的一套“糖尿病風險自測題”,幫助大眾在家自測糖尿病風險。下面就開始測試吧,回答以下問題,然后參考后面的評分。

  哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院內(nèi)分泌代謝病科李強主任向大家推薦:美國疾控中心專家亨利·卡恩博士等專家總結(jié)出的一套“糖尿病風險自測題”,幫助大眾在家自測糖尿病風險。

  下面就開始測試吧,回答以下問題,然后參考后面的評分。

  【請回答以下問題】:

  第一題:你的母親患有糖尿病嗎?

  第二題:你的父親患有糖尿病嗎?

  第三題:你患有高血壓嗎?

  第四題:你的年齡在55~64歲之間嗎?

  第五題:你曾經(jīng)吸煙嗎?

  第六題:你的腰圍有多粗?

  第七題:你身高是多少?

  第八題:你安靜時的心率是多少?

  第九題:你的體重為多少?

  【根據(jù)實際情況得分】

  第一題:回答肯定,得13分。

  第二題:回答肯定,得8分。

  第三題:回答肯定,得11分。

  第四題:回答肯定,得5分。

  第五題:回答肯定,得4分。

  第六題:

  男性:腰圍不到89厘米,得0分;89~93厘米,得10分;94~99厘米,得20分;99.1~106厘米,得26分;107厘米以上,得35分。

  女性:腰圍不到81厘米,得0分;81~89厘米,得10分;89~96.5厘米,得20分;96.5~104厘米,得26分;104厘米以上,得35分。

  第七題:

  男性:身高在170厘米以下,得8分;170~175厘米,得6分;176~178厘米,得3分;超過178厘米,得0分。女性:身高在158厘米以下,得8分;158~160厘米,得6分;161~164厘米,得3分;超過164厘米,得0分。

  第八題:

  男性:68次/分鐘或以下,得0分;68以上,得5分。

  女性:73次/分鐘或以下,得0分;超過73,得5分。

  第九題:

  男性:不足86.2公斤,得0分;超過86.2公斤,得5分。

  女性:不足72.6公斤,得0分;超過72.6公斤,得5分。

  【累計得分及風險預測】

  20分及以下:未來10年罹患2型糖尿病的危險大約為5%。

  21~32分:未來10年罹患2型糖尿病的危險大約為9%。

  33~42分:未來10年罹患2型糖尿病的危險大約為16%。

  43~54分:未來10年罹患2型糖尿病的危險大約為25%。

  55分及以上:未來10年罹患2型糖尿病的危險大約為33%。

 

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