糖尿病友飲食控制過度危害大

2017-12-13 來源：糖人健康網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：在臨床工作中，常有一些患者為了達到嚴格的血糖控制采用比較嚴苛的飲食控制。所謂嚴苛，是指他們每日攝入的主食量低于人體健康生活所需要的最低要求。比如粗略來講，每人每日的主食需求量不宜低于5-6兩。

　　在臨床工作中，常有一些患者為了達到嚴格的血糖控制采用比較嚴苛的飲食控制。所謂嚴苛，是指他們每日攝入的主食量低于人體健康生活所需要的最低要求。比如粗略來講，每人每日的主食需求量不宜低于5-6兩。

　　有人可能會說，不是有很多人為了減輕體重，每天只吃極少量主食（1-2兩），甚至可以少吃1-2餐飯嗎？他們不是也達到了快速減輕體重并且促進健康的目的嗎？這種飲食方案，是一種可以相對快速減輕體重的方法，其實并不適合長期維持。即便是有人可以在比較長的時間內(nèi)維持這一方案，也只是一種犧牲健康，維持“骨感”的被迫之舉。

　　主食過少對于普通人或糖尿病患者都有害處。糧食是人體能量的主要來源，糧食消化后形成的葡萄糖會直接進入血液，作為能源提供給全身的肌肉和臟器使用，也包括心腦腎等重要器官。糧食多吃的確會升高血糖，但低于最低需要量時也會給臟器功能和人體健康帶來損害。比如吃主食過少的人常有腦功能下降的表現(xiàn)，也有交感神經(jīng)興奮的表現(xiàn)。另外為了補足少吃主食帶來的能量缺乏，人們會本能地用增加肉類等方式來補償，而肉類的過多攝入又容易導(dǎo)致動脈硬化的過早發(fā)生。我曾有一位患者在長達10年的時間里幾乎不吃主食，以牛肉為主，結(jié)果60歲不到就發(fā)現(xiàn)身體多處大動脈狹窄，還放了多處支架才保住性命。

　　糖尿病患者在主食過少的情況下，更易發(fā)生低血糖（癥狀），也更容易產(chǎn)生腦功能受損和其他身體方面的損害。在使用降糖藥的情況下，當(dāng)主食減少，副食不增加時，開始低血糖還較多，而1-2個月后，低血糖的發(fā)作減少，而進入了交感興奮狀態(tài)，表現(xiàn)為餐后3-4小時有渾身發(fā)熱，心慌，對聲音和突發(fā)事件過激，情緒容易激動、失眠等。同時表現(xiàn)出身體軟弱無力、易困、脫發(fā)、皮膚干糙、記憶力下降等，而往往在這時測血糖，還很難發(fā)現(xiàn)比較低的血糖數(shù)值，此時“低血糖”變得更隱匿，而更多地表現(xiàn)為腦組織內(nèi)的能量缺乏。這樣長期主食過少，飲食熱量過低，腦組織缺乏能量供應(yīng)，也會使腦細胞逐漸喪失功能而最終形成老年癡呆，糖友的生活質(zhì)量也會因此嚴重受損。

　　在門診工作中，我注意到有一類患者情緒異常——或是情緒低落，或是情緒緊張焦慮。他們的情緒變化也同時給家人和親友帶來了困擾。有人會說這是由于糖尿病造成的抑郁癥。其實如果讓這組患者適當(dāng)增加主食量，適當(dāng)升高某些餐前血糖，減少可能發(fā)生的低血糖，他們的情緒狀態(tài)就會明顯改善，有些人的睡眠也會顯著改善。他們也因此摘掉了抑郁癥或焦慮癥的帽子。

　　那么您肯定會問，主食多一口，血糖都會高又怎么辦？其實這就是糖尿病的本質(zhì)，對糖的調(diào)節(jié)受損。但這并不意味著主食應(yīng)該越少越好，主食的量至少要5-6兩/天（如運動量大還可以適當(dāng)增加），當(dāng)血糖升高時可以采取分餐、增加餐后運動乃至調(diào)整降糖藥物等方法。切不可因“糖”廢食。同時對于不同年齡和狀態(tài)的糖友也應(yīng)該因“齡”制宜。目前糖尿病治療領(lǐng)域正興起著個體化治療的熱潮。對于年齡在60-65歲以上的老年人，血糖控制目標(biāo)也不必完全按照正常人的標(biāo)準(zhǔn)，而可以適當(dāng)放寬。比如70-75歲年齡組餐后血糖達到9-13mmol/L，而餐前血糖也不宜低于6-8mmol/L。

　　總之，在糖尿病飲食治療的過程中，也要避免視主食為洪水猛獸的過激行為，勤思考，多觀察，重體驗，相信最終會引導(dǎo)糖友們走向真正的健康。

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1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

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捷諾達配合飲食和運動治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價：￥328

配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。

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用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價：￥48

單藥治療本品配合飲食控制和運動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價：￥97

用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運動鍛煉降低餐時的輔助治療開始。

健客價：￥59

用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。

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配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

健客價：￥62

用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時對控制血糖比各自單獨使用時更能達到協(xié)同功效。

健客價：￥29

鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

健客價：￥519

用于飲食控制、降低體重及運動鍛煉不能有效控制高血糖的Ⅱ型糖尿?。ǚ且葝u素依賴性）患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。與各自單獨使用相比，二者合用對控制血糖有協(xié)同作用。

健客價：￥26

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硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。磷酸西格列汀片：單藥治療本品配合飲食控制和運動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者

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