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糖尿病友護足八個要點

2017-12-13 來源:糖人健康網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病足是一種嚴(yán)重的并發(fā)癥,輕則截肢,重則危及生命。糖尿病友們要照顧好自己,除了聽從醫(yī)生關(guān)于營養(yǎng),運動以及藥物的建議,維持血糖在正常范圍內(nèi),還要特別關(guān)心自己的腳,每天觀察與護理,這樣才能預(yù)防糖尿病足的發(fā)生。

  糖尿病足是一種嚴(yán)重的并發(fā)癥,輕則截肢,重則危及生命。糖尿病友們要照顧好自己,除了聽從醫(yī)生關(guān)于營養(yǎng),運動以及藥物的建議,維持血糖在正常范圍內(nèi),還要特別關(guān)心自己的腳,每天觀察與護理,這樣才能預(yù)防糖尿病足的發(fā)生。

  1.每天檢查雙足,注意足跟、趾間有無裂口,發(fā)現(xiàn)足部有無損傷或顏色變化;

  2.不可赤足行走,避免砸傷、撞傷、凍傷,尤其寒冷季節(jié)要注意保暖防寒;

  3.每天用溫水和中性肥皂水洗腳或泡腳,水溫不宜超過體表溫度,每次浸泡10~15分鐘,如泡水時間過長,容易致皮損;

  4.注意足部衛(wèi)生,每天換襪,趾甲不能過長,不要自行修剪雞眼或水泡,要保持趾之間干燥,如足跟皮膚過于干燥可使用軟化膏,如腳汗過多可用滑石粉;

  5.應(yīng)選擇舒適的鞋,不宜過寬或過窄,鞋的質(zhì)量應(yīng)柔軟,保持通氣,每次穿鞋前,注意鞋內(nèi)有無散落物,以防扎腳;

  6.糖尿病足患者由于神經(jīng)病變,敏感性降低,故應(yīng)禁用熱水袋、電熱毯及火爐取暖烤腳,以免灼傷??纱┖駥嵉男m。

  7.維護足部的血液循環(huán)。坐下時抬起腳,每天要扭動腳趾或者活動腳踝若干次,不要長時間的翹二郎腿。即使沒有任何問題,也要每隔2到3個月去看一次足科醫(yī)生。

  8.如果出現(xiàn)以下問題,請聯(lián)系醫(yī)生:皮膚顏色改變;足部或腳踝腫脹;足部瘡口長期不愈或出水;雞眼或繭;不正常的或者持續(xù)的腳臭;皮膚溫度改變;腿疼;指甲內(nèi)生或真菌感染;皮膚干裂,特別是腳跟附近。

 

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