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糖尿病患者總是消瘦該如何應(yīng)對(duì)?

2017-12-12 來(lái)源:糖人健康網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要: 糖尿病患者最明顯的癥狀就是“三多一少”,“少”就是指患者的體重。糖尿病患者體重如果有不斷下降的趨勢(shì)到底該如何應(yīng)對(duì)呢?第一、要分清目前的體重是保持穩(wěn)定還是仍持續(xù)下降,因?yàn)殚L(zhǎng)期血糖控制不良或其他消耗性疾病如結(jié)核病、貧血等都會(huì)導(dǎo)致體重下降,血糖控制好以后體重就會(huì)保持穩(wěn)定。

  糖尿病患者最明顯的癥狀就是“三多一少”,“少”就是指患者的體重。糖尿病患者體重如果有不斷下降的趨勢(shì)到底該如何應(yīng)對(duì)呢?

  第一、要分清目前的體重是保持穩(wěn)定還是仍持續(xù)下降,因?yàn)殚L(zhǎng)期血糖控制不良或其他消耗性疾病如結(jié)核病、貧血等都會(huì)導(dǎo)致體重下降,血糖控制好以后體重就會(huì)保持穩(wěn)定。

  第二、控制食量不要太過(guò)尤其是消瘦癥狀明顯的患者。飲食時(shí)注意少量多餐,保證設(shè)計(jì)的膳食量能夠充分?jǐn)z入。切記:即使很饑餓,也不可一頓吃太多。

  第三、增加熱量攝入的同時(shí),還要增加一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),熱能可以按照30~35千卡/公斤體重,蛋白質(zhì)按1.2克~1.5克/公斤體重的比例給予。可適當(dāng)增加瘦肉類(lèi)、雞、禽蛋、奶制品、豆制品等食物,但同時(shí)要避免攝入過(guò)多的脂肪。

  第四、補(bǔ)充充足的維生素和鐵質(zhì)。動(dòng)物類(lèi)食品與植物類(lèi)食品同時(shí)選用,可促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收利用。

  第五、如果消瘦現(xiàn)象嚴(yán)重要考慮服用的藥物是不是合適,如果因藥物原因?qū)е孪輫?yán)重必須及時(shí)調(diào)整或更換藥物。

  第六、監(jiān)測(cè)體重。糖尿病患者的消瘦癥狀有時(shí)只是一段時(shí)間的癥狀,一旦體重恢復(fù)至正常,也應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食,不要矯枉過(guò)正,從而導(dǎo)致體重超重。建議糖友們平時(shí)一定要及時(shí)關(guān)注自己的體重變化,如果消瘦癥狀已經(jīng)解決,一定要及時(shí)調(diào)整飲食習(xí)慣,切勿剛解決消瘦,又出現(xiàn)肥胖。

 

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