糖尿病友夏季控糖攻略

2017-12-12 來源：糖人健康網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：夏季由于天氣炎熱，糖友們常會(huì)食欲不振、出汗多，這樣吃得少、消耗多，就容易發(fā)生低血糖。那么夏季糖友們?nèi)绾慰靥悄兀?

　　夏季由于天氣炎熱，糖友們常會(huì)食欲不振、出汗多，這樣吃得少、消耗多，就容易發(fā)生低血糖。那么夏季糖友們?nèi)绾慰靥悄兀?/p>

　　糖尿病友夏季控糖攻略

　　運(yùn)動(dòng)避開高溫時(shí)間

　　夏季天氣炎熱,在運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間都不變的情況下，所消耗的能量大于其他季節(jié)，因此糖尿病友更應(yīng)該在夏季堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，但不要運(yùn)動(dòng)過量，以防血糖或高或低，另外戶外活動(dòng)時(shí)，應(yīng)盡量避開高溫時(shí)間，如中午室外溫度較高，可在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，但在運(yùn)動(dòng)前關(guān)掉室內(nèi)空調(diào)，在戶外活動(dòng)時(shí)，應(yīng)在全身汗液完全退去后，再進(jìn)入有空調(diào)的房間，以防止感冒（因感冒會(huì)使血糖升高）在運(yùn)動(dòng)后應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分，但不可在運(yùn)動(dòng)中大量飲水，以免加重胃腸道及心臟負(fù)擔(dān)，糖友在運(yùn)動(dòng)后，應(yīng)及時(shí)洗澡，更換干凈衣服，注意個(gè)人衛(wèi)生。

　　外出運(yùn)動(dòng)攜帶食品

　　夏季天氣晴朗，糖尿病友應(yīng)多與家人及朋友旅游或郊游，在鍛煉身體的同時(shí)，也會(huì)使心情舒暢，有利于血糖控制，但需要做好防暑工作，防止中暑，活動(dòng)時(shí)還需隨身攜帶糖果，餅干等食物（在感覺饑餓、出冷汗、乏力時(shí)盡快進(jìn)食）防止低血糖的發(fā)生，同時(shí)攜帶血糖儀。

　　飲食注意掌握量

　　夏季天氣炎熱，食欲減退，對(duì)糖尿病友控制飲食有一定的幫助，但各種冷飲、水果的上市，有的糖友經(jīng)不起誘惑，認(rèn)為正餐吃的少，就可以用飲料及水果補(bǔ)充，結(jié)果同樣會(huì)引起血糖的波動(dòng)，因此在夏季糖尿病友在控制正餐的同時(shí)，同樣也要限制各種零食的攝入。

　　注意休息睡眠保質(zhì)量

　　夏季天氣炎熱，會(huì)影響糖友睡眠的質(zhì)量，同樣也會(huì)影響血糖的波動(dòng)，因此夏季糖友們更應(yīng)注意休息。室內(nèi)放好蚊帳，防止蚊蟲叮咬導(dǎo)致皮膚損害。

　　加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)

　　夏季糖尿病友要控制好血糖，必須加強(qiáng)對(duì)血糖的監(jiān)測(cè)，一般血糖控制較好的糖友，每周測(cè)血糖一至二次（空腹、餐后2小時(shí)），最好測(cè)運(yùn)動(dòng)后血糖以了解運(yùn)動(dòng)后的效果。血糖控制不穩(wěn)定的糖友，每周測(cè)血糖5次，最好監(jiān)測(cè)五個(gè)點(diǎn)的血糖（空腹、早中晚餐后2小時(shí)，及睡前血糖）找出血糖不穩(wěn)定的原因，并做好血糖記錄，定期到醫(yī)院復(fù)查。

　　綜上所述，糖尿病病友如能堅(jiān)持做到以上幾點(diǎn)，相信一定能將血糖控制在理想的正常范圍內(nèi)。

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1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥31

捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥328

1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥20

貝前列素鈉片：改善慢性動(dòng)脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀。西洛他唑片：改善因慢性動(dòng)脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。輔助治療動(dòng)脈粥樣硬化，血栓閉塞性脈管炎，糖尿病所致肢體缺血癥，大動(dòng)脈。

健客價(jià)：￥1600

鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

健客價(jià)：￥519

硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。磷酸西格列汀片：?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者

健客價(jià)：￥748

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥48

配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥36

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥97

芪明顆粒：益氣生津、滋養(yǎng)肝腎、通絡(luò)明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型，中醫(yī)辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò)瘀滯證，癥見視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。復(fù)方血栓通膠囊：活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見視力下降或視覺異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見胸

健客價(jià)：￥676

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥29

配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

健客價(jià)：￥62

治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

健客價(jià)：￥62

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開始。

健客價(jià)：￥59

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。

健客價(jià)：￥67