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【糖尿病五百問 專家來解答】微量元素對糖尿病控制有什么幫助?

2017-12-08 來源:糖人健康網  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:微量元素是人體正常代謝所必不可少的物質。微量元素與糖尿病的關系目前研究還不甚多,現有的材料表明,至少鉻、鋅和硒對糖尿病控制影響較大。

  微量元素是人體正常代謝所必不可少的物質。微量元素與糖尿病的關系目前研究還不甚多,現有的材料表明,至少鉻、鋅和硒對糖尿病控制影響較大。

  有人提出三價鉻能激活胰島素分子,是“葡萄糖耐量因子”的組成成分,盡管這種因子的本質還有待于闡明,但缺鉻對糖尿病病人不利的觀點已被大家所接受。

  含鉻較多的食品有帶皮的谷類、肉類及酵母。

  鋅可能與胰島素活性有關,每個胰島素分子中有兩個鋅原子,缺鋅不利于胰島素的合成及胰島素作用的發(fā)揮。

  含鋅較多的食品有瘦肉、肝、蠔類、禽肉及干果等。

  硒則有清除游離基等有害物質、抗癌、防衰老的作用,對防治糖尿病的血管及神經病變有所幫助。帶皮谷類、瘦肉及某些富硒地區(qū)的海產品中含硒量較高。

 

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