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世界糖尿病日 帶你認(rèn)識(shí)糖尿病

2017-11-29 來(lái)源:丹納胰島素泵  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:世界糖尿病日(WorldDiabetesDay'WDD),由世界衛(wèi)生組織和國(guó)際糖尿病聯(lián)盟于1991年共同發(fā)起的,其宗旨是引起全球?qū)μ悄虿〉木X(jué)和醒悟。

  世界糖尿病日:

  世界糖尿病日(WorldDiabetesDay'WDD),由世界衛(wèi)生組織和國(guó)際糖尿病聯(lián)盟于1991年共同發(fā)起的,其宗旨是引起全球?qū)μ悄虿〉木X(jué)和醒悟。

  2006年底聯(lián)合國(guó)通過(guò)決議,從2007年起,將“世界糖尿病日”正式更名為“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”,將專家、學(xué)術(shù)行為上升為各國(guó)的政府行為,促使各國(guó)政府和社會(huì)各界加強(qiáng)對(duì)糖尿病的控制,減少糖尿病的危害。自建立以來(lái),它不斷成長(zhǎng)壯大,現(xiàn)已引起了全世界約35億人的關(guān)注,包括政府工作者、醫(yī)務(wù)人員、新聞媒體等,當(dāng)然還有糖尿病患者自己,共同為糖尿病防治工作承擔(dān)起各自負(fù)的宣傳活動(dòng)。

  帶你全面認(rèn)識(shí)糖尿?。?/strong>

  什么是糖尿???

  糖尿病是一組常見(jiàn)的代謝內(nèi)分泌病,分原發(fā)性及繼發(fā)性兩類。前者占絕大多數(shù),有遺傳傾向,其基本病理生理為絕對(duì)或相對(duì)胰島素分泌不足和胰升糖素活性增高所引起的代謝紊亂,包括糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水及電解質(zhì)等,嚴(yán)重時(shí)常導(dǎo)致酸堿平衡失常;其特征為高血糖、糖尿、葡萄糖耐量減低及胰島素釋放試驗(yàn)異常。

  糖尿病的典型癥狀:

  1、多飲、多尿、多食和消瘦

  嚴(yán)重高血糖時(shí)出現(xiàn)典型的“三多一少”癥狀,多見(jiàn)于1型糖尿病。發(fā)生酮癥或酮癥酸中毒時(shí)“三多一少”癥狀更為明顯。

  2、疲乏無(wú)力,肥胖

  多見(jiàn)于2型糖尿病。2型糖尿病發(fā)病前常有肥胖,若得不到及時(shí)診斷,體重會(huì)逐漸下降。

  糖尿病的診斷與分型:

  糖尿病的診斷一般不難,空腹血糖大于或等于7.0毫摩爾/升,和/或餐后兩小時(shí)血糖大于或等于11.1毫摩爾/升即可確診。診斷糖尿病后要進(jìn)行分型:

  1、1型糖尿病

  發(fā)病年齡輕,大多≤30歲,起病突然,多飲多尿多食消瘦癥狀明顯,血糖水平高,不少患者以酮癥酸中毒為首發(fā)癥狀,血清胰島素和c肽水平低下,ica、iaa或gad抗體可呈陽(yáng)性。單用口服藥無(wú)效,需用胰島素治療。

  2、2型糖尿病

  常見(jiàn)于中老年人,肥胖者發(fā)病率高,??砂橛懈哐獕?,血脂異常、動(dòng)脈硬化等疾病。起病隱襲,早期無(wú)任何癥狀,或僅有輕度乏力、口渴,血糖增高不明顯者需做糖耐量試驗(yàn)才能確診。血清胰島素水平早期正?;蛟龈撸砥诘拖?。

  如何預(yù)防糖尿病?

  1、注意飲食

  飲食不當(dāng),就可能會(huì)引發(fā)糖尿病。發(fā)表在美國(guó)文獻(xiàn),2008年10月刊上的糖尿病研究證明,每天喝兩份以上含糖果汁的人,比起每月喝一份以下含糖果汁的,患糖尿病的比率高31%。預(yù)防糖尿病的一個(gè)重要原則,就是在吃之前搞清楚哪些水果果糖含量少。

  2、多運(yùn)動(dòng)

  如果運(yùn)動(dòng)和睡眠不當(dāng),同樣可能會(huì)導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。每周至少做3次有氧活動(dòng),每次不少于半小時(shí);每隔一小時(shí),就要站起來(lái)活動(dòng)一下。這樣的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)原則,對(duì)于預(yù)防糖尿病同樣有指導(dǎo)意義。

  3、控制肥胖

  生活中經(jīng)??吹降姆逝值牟∪耍A(yù)防糖尿病首先就要防御肥胖癥狀,據(jù)調(diào)查研究,體重每每增加一斤,患上糖尿病的概率就增加百分之五,如果您是肥胖患者應(yīng)當(dāng)盡量減肥,保證健康身體。

  4、定期檢查

  對(duì)血糖、甘油三酯進(jìn)行監(jiān)控。應(yīng)努力將空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖、甘油三酯控制在正常范圍,使空腹血糖<6.0毫摩爾/升,餐后2小時(shí)血糖<8.0毫摩爾/升;甘油三酯<1.7毫摩爾/升。如果測(cè)得值達(dá)正常上限或超過(guò)時(shí),要繼續(xù)做糖耐量試驗(yàn),經(jīng)確診后,及早進(jìn)行治療。

  得了糖尿病怎么治療?

  1、飲食療

  糖尿病患者可以通過(guò)合理膳食,來(lái)有效的緩解糖尿病病情,控制血糖,生活中,飲食控制是治療糖尿病的基礎(chǔ),既要飲食控制,又要營(yíng)養(yǎng)充足,以保持理想體重,因此,對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),飲食一定要科學(xué)、合理,既要兼顧應(yīng)用均衡,同時(shí),也要對(duì)治療糖尿病有利。

  2、運(yùn)動(dòng)療法

  運(yùn)動(dòng)療法治療糖尿病,可以有效降低血糖,改善心血管狀況,降低血壓、血脂,又能改善心理狀態(tài),對(duì)治療糖尿病有很大的幫助,但糖尿病患者采用運(yùn)動(dòng)療法,進(jìn)行糖尿病治療時(shí),一定不能操之過(guò)急,應(yīng)以輕度活動(dòng)開(kāi)始,根據(jù)耐受能力逐漸增加活動(dòng)量,但不要超過(guò)心肺及關(guān)節(jié)的耐受能力。

  3、口服藥療法

  糖尿病患者在患病后,很多患者都會(huì)選擇藥物治療,臨床上,口服藥療法治療糖尿病,一類為磺脲類降糖藥,這類藥物主要作用是通過(guò),刺激胰島B細(xì)胞分泌胰島素,可使血糖下降來(lái)治療糖尿病。另一類為雙胍類降糖藥,這類藥物主要作用是通過(guò),抑制腸道回收葡萄糖和促進(jìn)葡萄糖在組織中分解,而起到降糖作用,治療糖尿病的目的。

  4、胰島素療法

  胰島素療法治療糖尿病時(shí),患者一定要注意應(yīng)用胰島素的指證,老年糖尿病患者,大多為非胰島素依賴性的Ⅱ型糖尿病,一般說(shuō)來(lái)不,需要胰島素治療糖尿病,少數(shù)老年糖尿患者,飲食療法及口服降糖藥物不能控制,而需要用胰島素來(lái)治療糖尿病。

  糖尿病也是常見(jiàn)的中老年人疾病,其藥物治療之外最重要的是飲食跟生活習(xí)慣,只要掌握好的習(xí)慣,才能穩(wěn)定控制好糖尿病的病程。

 

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