血糖：向左走？向右走？~

2017-11-03 來源：內(nèi)分泌時間標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：「血糖」即血液中的葡萄糖，人體組織主要靠血糖供應(yīng)能量。在正常情況下，血糖的「收」與「支」保持動態(tài)平衡，維持在一個相對狹窄的范圍內(nèi)。一旦這種平衡被打破，就可能導(dǎo)致高血糖或低血糖的發(fā)生。

　　「血糖」即血液中的葡萄糖，人體組織主要靠血糖供應(yīng)能量。在正常情況下，血糖的「收」與「支」保持動態(tài)平衡，維持在一個相對狹窄的范圍內(nèi)。一旦這種平衡被打破，就可能導(dǎo)致高血糖或低血糖的發(fā)生。

　　人體血糖的這種動態(tài)平衡是機體神經(jīng)、內(nèi)分泌激素（如胰島素、胰高血糖素等）協(xié)同作用的結(jié)果，其中，胰島素是最重要的糖調(diào)節(jié)激素，也是唯一的生理性的降糖激素。在正常情況下，胰島素的分泌能夠隨著血糖的升高而增加，使血糖維持在正常水平。

　　當(dāng)體內(nèi)胰島素分泌不足和/或作用障礙，就會導(dǎo)致血糖升高。如果患者血糖水平高于正常，但尚未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，稱為「糖調(diào)節(jié)受損」（即糖尿病前期），再進(jìn)一步發(fā)展，就會導(dǎo)致糖尿病。急性高血糖可引起酮癥酸中毒、非酮癥高滲性昏迷等急性并發(fā)癥，危及生命；慢性高血糖可引起心、腦、腎、眼、神經(jīng)及下肢血管等各種臟器的損害，導(dǎo)致殘疾或死亡。

　　低血糖是指各種原因?qū)е卵菨舛冗^低，引起的一系列臨床綜合征，病人可表現(xiàn)為頭暈、心慌、出汗、顫抖、饑餓感及神智異常。引起低血糖的原因很多，如降糖藥物（包括胰島素）劑量過大、進(jìn)食量不足或進(jìn)餐延遲、運動量過大、空腹飲酒等。由于腦組織不能合成葡萄糖，且貯存的糖原極少，故短暫的低血糖就能引起明顯的腦功能障礙（如胡言亂語、行為反常、嗜睡、神志不清等）。如果嚴(yán)重低血糖長時間未得到糾正，將會導(dǎo)致永久性神經(jīng)系統(tǒng)損傷，甚至死亡。

　　低血糖和高血糖處于血糖波動的兩個極端，貌似互不相干，其實相互關(guān)聯(lián)。比如，夜間發(fā)生嚴(yán)重低血糖后，可引起反跳性的晨起高血糖，即「蘇木杰現(xiàn)象」。有的肥胖者，最初是在餐后3～5個小時出現(xiàn)心慌、多汗、饑餓等低血糖癥狀，再后來，才出現(xiàn)了血糖升高及「三多一少」糖尿病癥狀，最終被確診為2型糖尿病。這是因為在2型糖尿病初期，胰島素分泌延遲，就是在血糖的高峰過后，胰島素的分泌才達(dá)到高峰，這時血糖濃度已經(jīng)下降，過多的胰島素使血糖進(jìn)一步降低，導(dǎo)致了低血糖發(fā)生。所以，2型糖尿病常常是以低血糖作為首發(fā)癥狀。

　　作為糖尿病人，大家都希望自己的血糖既不偏左，也不偏右，每天都平平穩(wěn)穩(wěn)。而要真正做到這一點，就要加強自我管理，駕馭好「五架馬車」。不過，即使偶爾跑偏了也不要過于緊張，只需及時加以糾正就可以了。

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