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夏天來臨,糖尿病友要注意的4個(gè)細(xì)節(jié)

2017-10-08 來源:糖尿病家庭調(diào)養(yǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:過了夏至,便迎來了一年中最為悶熱的一段日子。糖尿病患者由于免疫力低下,血糖波動(dòng)較大,要加倍注意以下幾點(diǎn),以防后患。

   過了夏至,便迎來了一年中最為悶熱的一段日子。糖尿病患者由于免疫力低下,血糖波動(dòng)較大,要加倍注意以下幾點(diǎn),以防后患。

 
  1不可停藥
 
  盛夏,戶外活動(dòng)時(shí)間增加,加上天氣悶熱,影響食欲,碳水化合物的攝入量減少,體內(nèi)的血糖水平較其他季節(jié)偏低。有的糖尿病患者便自行減藥或停藥,但這極可能導(dǎo)致血糖波動(dòng),加重病情。因此,切不可隨意減少降糖藥,尤其是應(yīng)用胰島素的患者,更不能貿(mào)然停藥。
 
  2主動(dòng)補(bǔ)水
 
  糖尿病的典型癥狀有多飲、多尿。有的患者會(huì)認(rèn)為多尿是由于飲水多造成的,從而盲目限制水的攝入。這是錯(cuò)誤的。因?yàn)樘悄虿』颊呷彼髸?huì)導(dǎo)致血液濃縮、血糖升高,嚴(yán)重者引起高滲昏迷或酮癥酸中毒,這很危險(xiǎn)。特別是老年糖尿病患者缺水時(shí)口渴癥狀不明顯,所以不要等口渴嚴(yán)重時(shí)才喝水,要主動(dòng)補(bǔ)水。建議糖尿病患者每天除了飲食中的水分之外,還應(yīng)該補(bǔ)充1200~1500毫升的水,水溫25~30℃比較適宜。但是,糖尿病合并腎功能異常的患者要控制飲水,飲水量一般在前一天尿量的基礎(chǔ)上增加500毫升左右。
 
  3避免外傷
 
  盛夏高溫、潮濕,糖友易患足癬(腳氣),奇癢無(wú)比,而抓撓后皮膚極其潰破。糖尿病患者由于血糖高,血管神經(jīng)病變,小塊皮膚破損就可能發(fā)展成經(jīng)久不愈的慢性潰瘍,甚至形成壞疸(糖尿病足)導(dǎo)致截肢。故糖友發(fā)現(xiàn)腳氣或蚊蟲叮咬后切勿抓撓,可用風(fēng)油精等止癢,并且及時(shí)治療。此外,要注意足部皮膚干燥清潔,不穿露趾、夾趾的涼鞋以及高跟硬皮鞋,要穿柔軟、透氣、寬松、吸汗的糖尿病護(hù)足鞋和護(hù)足祙。
 
  4試紙防潮
 
  血糖儀試紙對(duì)光線、溫度、濕度、化學(xué)物質(zhì)都很敏感。盛夏光線強(qiáng)、溫度高、濕度大,直接影響試紙測(cè)試的準(zhǔn)確度。因此,應(yīng)選擇干燥避光的地方保存血糖儀試紙。最好選用單獨(dú)包裝的試紙,既能防潮、保障測(cè)試準(zhǔn)確,使用也方便。
 
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