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沒(méi)想到的“政策風(fēng)險(xiǎn)”:二胎放開(kāi)與妊娠期糖尿病

2017-09-30 來(lái)源: 糖尿病家庭調(diào)養(yǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:十八屆五中全會(huì)的這“二胎政策”一落地,不少家庭紛紛將“生二寶”提上日程。不過(guò),不巧的是,妊娠期糖尿病更容易盯上二胎媽媽!從此角度,“二胎放開(kāi)”出現(xiàn)了意外的“風(fēng)險(xiǎn)”!

   十八屆五中全會(huì)的這“二胎政策”一落地,不少家庭紛紛將“生二寶”提上日程。不過(guò),不巧的是,妊娠期糖尿病更容易盯上二胎媽媽!從此角度,“二胎放開(kāi)”出現(xiàn)了意外的“風(fēng)險(xiǎn)”?。▇暈~)。

 
  研究顯示:我國(guó)的妊娠糖尿病的發(fā)病率高達(dá)9.16%。高齡妊娠是妊娠期糖尿病的主要危險(xiǎn)因素,40歲以上的二胎媽媽發(fā)生妊娠期糖尿病的危險(xiǎn)是20~30歲孕婦的8.2倍。所以,40歲之前的麻麻們可以現(xiàn)在就著手準(zhǔn)備哦。
 
  因?yàn)?,相?duì)于年輕的產(chǎn)婦,大齡甚至高齡的產(chǎn)婦因?yàn)樯眢w機(jī)能逐漸下降,新陳代謝放慢,更容易發(fā)生肥胖,而肥胖是發(fā)生糖耐量降低和糖尿病重要的危險(xiǎn)因素。
 
  同時(shí),二胎媽媽們也不能忽視高產(chǎn)次和不良生育史帶來(lái)的潛在風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)槿焉锲陂g特殊的內(nèi)分泌和代謝變化是妊娠期糖尿病發(fā)生的重要因素。如果頭胎就患有妊娠期糖尿病,懷二胎時(shí)患病的幾率會(huì)更高。妊娠期糖尿病控制不良,會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的母體及胎兒近期和遠(yuǎn)期并發(fā)癥、合并癥,所以千萬(wàn)不能掉以輕心!
 
  那什么是妊娠糖尿?。?/strong>
 
  妊娠期間的糖尿病有以下兩種情況:
 
  第一種為妊娠前已確診患糖尿病,稱“糖尿病合并妊娠”
 
  第二種為妊娠前糖代謝正?;蛴袧撛谔悄土繙p退、妊娠期才出現(xiàn)或確診的糖尿病,又稱為“妊娠期糖尿病(GDM)”。
 
  糖尿病孕婦中80%以上為GDM,糖尿病合并妊娠者不足20%。GDM發(fā)生率世界各國(guó)報(bào)道為1%~14%,我國(guó)發(fā)生率為1%~5%,近年有明顯增高趨勢(shì)。GDM患者糖代謝多數(shù)于產(chǎn)后能恢復(fù)正常,但將來(lái)患II型糖尿病機(jī)會(huì)增加。糖尿病孕婦的臨床經(jīng)過(guò)復(fù)雜,母子都有風(fēng)險(xiǎn),應(yīng)該給予重視。
 
  妊娠糖尿病的早期癥狀有哪些?
 
  1、頭暈:妊娠糖尿病患者很容易發(fā)生血糖低的癥狀。有的妊娠糖尿病患者會(huì)頭暈,甚至?xí)灥埂_@個(gè)時(shí)候就一定要去醫(yī)院驗(yàn)血糖了。
 
  2、容易感到疲乏:疲乏可能是妊娠糖尿病導(dǎo)致的,也可能是勞累導(dǎo)致的。這個(gè)妊娠糖尿病的早期癥狀不可以單獨(dú)使用。而是需要結(jié)合其他妊娠糖尿病的早期癥狀一起使用。
 
  3、前一胎不明原因死胎:妊娠糖尿病對(duì)胎兒的影響是非常大的。如果前一胎是不明原因的死胎,或者是畸形的話。這一次懷孕就一定要注意。
 
  4、皮膚瘙癢:這個(gè)妊娠糖尿病的早期癥狀特別容易被忽視。冬天,皮膚干燥會(huì)瘙癢。夏天蚊蟲(chóng)叮咬也會(huì)瘙癢。所以,孕婦們都不當(dāng)回事兒。
 
  5、饑餓:這個(gè)妊娠糖尿病的早期癥狀和皮膚瘙癢一樣很容易被忽視。
 
  不過(guò),對(duì)于一些特別想要二胎的朋友,只要做好預(yù)防,科學(xué)的進(jìn)行備孕和孕期管理,就不用太過(guò)擔(dān)心啦。有那些預(yù)防措施呢:
 
  1.要注意血糖檢測(cè):檢查的主要項(xiàng)目是糖化血紅蛋白和空腹血糖,早作檢查排除孕前糖尿病的可能。孕期適時(shí)的監(jiān)測(cè)血糖可以預(yù)防和降低高血糖對(duì)身體或者是胎兒的危害。
 
  2.飲食要學(xué)會(huì)控制:均衡營(yíng)養(yǎng),少量多餐,在保證營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)要注意防止熱量超標(biāo),因?yàn)楦邿崃匡嬍硶?huì)增加胰島功能負(fù)擔(dān),誘發(fā)糖尿病。
 
  3.結(jié)合運(yùn)動(dòng)療法:孕婦應(yīng)到室外參加適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)宜在飯后1小時(shí)左右,持續(xù)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),一般20~30分鐘較合適。
 
  4.放松送心情:情緒緊張和心理壓力會(huì)加大患妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn),因此,麻麻們要適當(dāng)緩解生活壓力和緊張的神經(jīng),一切以自己的身體為重。
 
  5.雙腿抬高:高齡孕媽媽有空就坐下來(lái)抬高雙腳,可以將抽屜或儲(chǔ)物箱翻過(guò)來(lái)當(dāng)做腳凳,鍛煉身體。
 
  
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