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骨折,您不得不知的事兒

2017-08-22 來(lái)源:糖尿病會(huì)傳染  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病患者是骨折的高發(fā)人群,由于糖尿病患者存在明顯的骨代謝紊亂,骨質(zhì)疏松的患病率高達(dá)50%~60%,骨折的發(fā)病率較非糖尿病人群明顯增高。

   俗話說(shuō)“傷筋動(dòng)骨一百天”,一年的四分之一都要在病床上度過(guò)了……骨折不僅給人帶來(lái)痛苦還要消耗很多的時(shí)間,生活、工作都會(huì)受到影響。糖尿病患者是骨折的高發(fā)人群,由于糖尿病患者存在明顯的骨代謝紊亂,骨質(zhì)疏松的患病率高達(dá)50%~60%,骨折的發(fā)病率較非糖尿病人群明顯增高。骨折患者由于手術(shù)、疼痛、愈后等帶來(lái)的焦慮、恐懼等負(fù)面情緒會(huì)影響血糖控制,而延誤骨折愈合。

 
  因此糖尿病人一旦骨折,如何做好骨折的護(hù)理工作就顯得特別重要。
 
  飲食護(hù)理
 
  骨折后患者都要在床上靜養(yǎng)一段時(shí)間,這期間的飲食搭配也是促進(jìn)骨折愈合的重要環(huán)節(jié)。骨折后1周內(nèi)飲食宜清淡、易消化、高維生素,忌油膩、生冷、酸辣及硬物,不宜喝骨頭湯。四川省人民醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科鄧波副主任醫(yī)師解釋說(shuō),骨折患者初期食欲欠佳,骨頭湯脂肪含量偏高,不利于患者消化吸收;另外常用的烹調(diào)方法(家用壓力鍋和瓦煲)熬出的豬骨湯中鈣含量極低,平均1.0~1.2毫克/100毫升,所以人們認(rèn)為喝骨頭湯補(bǔ)鈣的說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)根據(jù)。含鈣豐富的食物有:奶及奶制品(如牛奶、酸奶、奶粉、奶酪等)、黃豆及其制品、蝦皮海帶等。100毫克牛奶含鈣120毫克,吸收率在95%以上,是最理想的鈣來(lái)源。
 
  骨折2~3周內(nèi)飲食宜進(jìn)清補(bǔ)之品,如瘦肉湯、木耳、牛肉和魚(yú)類等,適當(dāng)增加滋補(bǔ)肝腎之品,如雞、排骨、豬蹄等。骨折1個(gè)月后飲食以補(bǔ)益為主,多食滋補(bǔ)肝腎食物,有利于加速纖維性骨痂的鈣化過(guò)程,以增加粘結(jié)的牢度,如骨頭湯、雞湯、杞子等。
 
  預(yù)防壓瘡
 
  壓瘡是由于局部組織長(zhǎng)期受壓,發(fā)生持續(xù)缺血、缺氧、營(yíng)養(yǎng)不良而致組織潰爛壞死,多發(fā)生于長(zhǎng)期臥床的患者。糖尿病患者骨折后需要臥床一段時(shí)間,是壓瘡的高發(fā)時(shí)期,為了預(yù)防壓瘡,您要做到以下幾點(diǎn)。
 
  1、勤翻身,不能下床活動(dòng)的患者每隔2小時(shí)要翻身一次,避免身體某一部位長(zhǎng)期受壓。
 
  2、在身體間隙處放置軟墊,如在腰下放軟墊,可避免臀部長(zhǎng)期受壓。
 
  3、使用石膏、夾板、牽引固定的患者,要檢查襯墊是否平整、位置是否適當(dāng)。隨時(shí)觀察肢端皮膚以及經(jīng)常受壓部位皮膚顏色變化。
 
  4、定期做身體按摩,可促進(jìn)全身血液循環(huán),有效預(yù)防壓瘡。
 
  預(yù)防感染
 
  感染是骨折術(shù)后的一大并發(fā)癥,患者家屬要做好每天的檢查工作,包括患者體溫、傷口局部皮膚變化、精神狀態(tài)等,如果出現(xiàn)異常,要及時(shí)就醫(yī)。
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