你是“強(qiáng)迫癥”型的糖友嗎？對(duì)照一下！

2017-08-08 來(lái)源：糖尿病同伴標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：治病一要講原則，二要講靈活，血糖控制要達(dá)標(biāo)，但也要結(jié)合實(shí)際不可強(qiáng)求。糖尿病患者正確的做法是：既要積極治療，又要盡可能地享受人生的歡樂(lè)，這才是正確的治療理念。

　　有想把血糖、血脂、血壓、體重等都控制在完全正常的范圍內(nèi)的“強(qiáng)迫癥”類型的糖友嗎？

　　以下六種做法就是這類糖友的真實(shí)寫(xiě)照：

　?、僬鞛橹尾”疾ǎ樵L名醫(yī)，求購(gòu)“新奇特效藥”；

　?、诔燥埌磿?shū)本，多1克不吃，少1克補(bǔ)上；

　?、圻\(yùn)動(dòng)按公式，步步計(jì)算；

　　④每次小便都測(cè)尿糖；

　　⑤血壓測(cè)量1天達(dá)20多次；

　?、抻鲠t(yī)生必問(wèn)，若兩位醫(yī)生說(shuō)的不一樣，就去看書(shū)本，一旦書(shū)本看不懂，醫(yī)生說(shuō)的又聽(tīng)不明白，心情就煩躁，吃不香睡不著。

　　這些糖友整天昏昏沉沉，每天的活動(dòng)都圍繞著治病進(jìn)行，生活毫無(wú)樂(lè)趣。日久天長(zhǎng)，有的患上了抑郁癥，有的病情加重，而真正能把血糖控制達(dá)標(biāo)的患者卻寥寥無(wú)幾。

　　治病一要講原則，二要講靈活，血糖控制要達(dá)標(biāo)，但也要結(jié)合實(shí)際不可強(qiáng)求。糖尿病患者正確的做法是：既要積極治療，又要盡可能地享受人生的歡樂(lè)，這才是正確的治療理念。

　　過(guò)度控制

　　目前治療水平還不能將每個(gè)時(shí)段的血糖都控制在正常水平，控制過(guò)嚴(yán)容易發(fā)生低血糖，低血糖比高血糖更危險(xiǎn)。

　　因此，根據(jù)血糖、年齡、病情、并發(fā)癥等，可將血糖控制標(biāo)準(zhǔn)分為三級(jí)：理想、滿意和一般。根據(jù)不同病情適度治療，適度達(dá)標(biāo)即可，血糖控制過(guò)度，其結(jié)果極有可能發(fā)生低血糖，甚至有生命危險(xiǎn)。

　　尤其是老年病人要特別注意這一點(diǎn)，治療要以盡量少發(fā)生或不發(fā)生低血糖為基本原則。如果反復(fù)發(fā)生低血糖，而血糖和糖化血紅蛋白又不能達(dá)標(biāo)，就必須請(qǐng)醫(yī)生調(diào)整治療藥物和方案，單靠自己的“自助醫(yī)療”是很難解決問(wèn)題的。

　　過(guò)度限食

　　糖尿病的飲食治療需按照標(biāo)準(zhǔn)體重和勞動(dòng)強(qiáng)度制定食譜，要求低糖、低脂肪，控制總熱量，做到平衡膳食，主副食搭配，粗細(xì)糧搭配。

　　有的糖友對(duì)飲食治療過(guò)于重視，吃主食以克計(jì)算，而且不吃水果，不喝牛奶，不吃點(diǎn)心，寧可少吃，絕不過(guò)量。

　　結(jié)果體重逐漸下降（體重指數(shù)低于19），血糖反而升高，并出現(xiàn)了饑餓性酮癥；還誤認(rèn)為是病情控制不良，繼續(xù)過(guò)度限食，其后果必然是反復(fù)出現(xiàn)低血糖和嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良。

　　過(guò)度運(yùn)動(dòng)

　　運(yùn)動(dòng)要根據(jù)年齡、體重、血糖水平、有無(wú)并發(fā)癥等而進(jìn)行，空腹血糖＞16.7mmol/L時(shí)應(yīng)暫停運(yùn)動(dòng)。

　　常規(guī)運(yùn)動(dòng)應(yīng)當(dāng)在餐后30分鐘進(jìn)行，每次30分鐘左右，強(qiáng)度以運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)脈搏不超過(guò)170－年齡為宜。

　　有的糖友對(duì)運(yùn)動(dòng)降糖情有獨(dú)鐘，認(rèn)為運(yùn)動(dòng)可降糖、降脂、降體重、提高胰島素敏感性、增強(qiáng)免疫力，只費(fèi)力，不花錢(qián)，何樂(lè)而不為。

　　但是，運(yùn)動(dòng)治療有許多禁忌證：

　?、傩墓δ懿蝗?、嚴(yán)重心律失常、不穩(wěn)定性心絞痛、近期發(fā)生了心肌梗死；

　?、诟鞣N感染的急性期；

　?、蹏?yán)重的糖尿病腎??；

　?、芴悄虿∽悖?/div>

　?、輫?yán)重的眼底病變；

　　⑥新近發(fā)生血栓性疾??；

　?、咄Y或酮癥酸中毒；

　?、嘌俏吹玫搅己玫目刂疲‵PG在16.7mmol/L以上）。

　　特別是伴有腎病、眼底病變以及合并高血壓、缺血性心臟病者，不適于進(jìn)行有風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)治療。

　　例如，有一位病人自己買(mǎi)了一臺(tái)跑步機(jī)，一天做兩次跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)，每天跑30多公里，很是疲勞，他執(zhí)意認(rèn)為如此堅(jiān)持不懈，必有好處?？伤恢肋\(yùn)動(dòng)療法是把雙刃劍，運(yùn)動(dòng)適度可降糖，運(yùn)動(dòng)過(guò)度反而升糖。

　　過(guò)度診療

　　一位糖友患糖尿病32年，白內(nèi)障5年，視力0.5，眼底并未發(fā)現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變。而他卻要求手術(shù)，醫(yī)生勸其可暫時(shí)不做，但病人聽(tīng)別人說(shuō)，術(shù)后視力可達(dá)到1.0，堅(jiān)決要做。

　　結(jié)果術(shù)后視力不但沒(méi)有進(jìn)步，經(jīng)常結(jié)膜充血，經(jīng)檢查是角膜內(nèi)皮受損，需長(zhǎng)期用貝復(fù)舒點(diǎn)眼修復(fù)內(nèi)皮，花了錢(qián)，遭了罪，視力卻無(wú)好轉(zhuǎn)。

　　其實(shí)人工晶體并不比自己“原裝”的好，它終究是異物，只有當(dāng)視力降到0.1左右，影響生活時(shí)，或因白內(nèi)障影響激光治療視網(wǎng)膜病變時(shí)才需要做手術(shù)。

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本品用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。

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1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。

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1.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。

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主要用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))

健客價(jià)：￥32

本品用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。

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舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥，初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。

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健客價(jià)：￥32

舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥的二年時(shí)間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。

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用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥的二年時(shí)間內(nèi)，依然保持它的有效性、安全性和耐受性。

健客價(jià)：￥48

舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。

健客價(jià)：￥92