糖尿病是全身代謝性疾病,對各個部位都會造成病變,其中最常見的是,視網(wǎng)膜病變。臨床研究表明,糖尿病眼病與病程關(guān)系很大。另外,國際糖尿病研究資料也證實,患糖尿病8年后視網(wǎng)膜病變的患者占50%,可見糖尿病對眼部的影響很大,“糖友”不得不重視起來。
過半數(shù)“糖友”發(fā)生視網(wǎng)膜病變
目前,尚未有治好糖尿病的方法,而糖尿病的危害更多的并非來自疾病本身,而在于其嚴(yán)重的并發(fā)癥。糖尿病的各種并發(fā)癥已經(jīng)成為失明、腎衰竭、心臟病等嚴(yán)重疾病的主要原因。長期高血糖可導(dǎo)致全身血管尤其微血管病變,從而對心、眼、腎、足、腦等產(chǎn)生嚴(yán)重危害。當(dāng)累及眼睛時,就會導(dǎo)致糖尿病視網(wǎng)膜病變、白內(nèi)障、屈光度改變、虹膜睫狀體炎、新生血管性青光眼等,其中糖尿病視網(wǎng)膜病變是糖尿病最常見的嚴(yán)重并發(fā)癥之一,會造成不可逆性視殘甚至失明。
“糖眼”病發(fā)病的信號
糖尿病視網(wǎng)膜病變早期往往無癥狀,很容易被忽視。但是“糖友”還是可以通過細(xì)節(jié)性的病變癥狀得知自己是否患上“糖眼”癥。
一般“糖眼”癥早期會出現(xiàn)視力減退、視物不清等現(xiàn)象,特別是夜間視力下降明顯;看東西出現(xiàn)重影、有閃光感;眼前有點、片狀發(fā)黑的物體漂??;近視程度加重、老花眼的暫時性緩解等,這些都是常見的糖尿病眼病的癥狀。此外,上瞼下垂、眼球運動障礙,眼漲、眼疼,視野缺損等也是糖尿病眼病的可能癥狀。如果出現(xiàn)這些癥狀,建議盡早到眼科就診。
5招遠(yuǎn)離“糖眼”癥
1、避開強光
“糖友”要注意避開強光。如果陽光強烈,外出時最好打遮陽傘,戴太陽鏡。太陽鏡一定要選擇有防紫外線功能的。60歲以上老年人戴黃褐色的太陽眼鏡,有助于保護(hù)視力。
2、加強眼部保護(hù)
“糖友”要注重眼部的保護(hù)。每天做眼睛保健操,可加速眼部血液循環(huán),增加免疫因子,提高眼球自身免疫力,延緩晶狀體渾濁的發(fā)展。還要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,平時盡量不長時間看書、看電視。感覺用眼疲勞后,可遠(yuǎn)眺室外,放松休息。
3、注意飲食調(diào)節(jié)
“糖友”盡量少食脂肪類、糖類食物,多食蔬菜、水果,常吃瘦肉、魚類、蛋類、乳類和大豆制品來補充蛋白質(zhì)。每周至少吃兩次魚,但不建議吃煎魚,烹調(diào)以少油為主,多食含維生素B類豐富的食物如小米、豆類等。枸杞子、山藥、薺菜可煎湯代茶,經(jīng)常服用,能降低血糖。
4、避免劇烈運動
“糖友”的視網(wǎng)膜新生血管壁薄和脆弱,容易在各種因素作用下破裂和出血。當(dāng)頭部的振動過大或長時間劇烈運動,易引發(fā)玻璃體、視網(wǎng)膜出現(xiàn)異常,引起視力下降,給病人造成不可彌補的損害。
糖友預(yù)防小中風(fēng),最重要的還是要調(diào)好血脂。由于大部分糖尿病患者會合并高血脂,在血糖和血脂的“夾擊”下,糖友患上中風(fēng)的風(fēng)險以及死亡率就比正常人高出數(shù)倍。所以,糖友必須嚴(yán)密監(jiān)測血脂水平。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、加強鍛煉、減輕體重是調(diào)脂必做的措施,此外,還要戒煙限酒,生活規(guī)律,飲食合理,切忌過度勞累,力爭保持愉快、穩(wěn)定的心情。但凡出現(xiàn)小中風(fēng)癥狀且血脂指標(biāo)明顯增高,一定要及時就醫(yī)。
“小中風(fēng)”的發(fā)生,預(yù)示著更猛烈的中風(fēng)即將來臨,所以,糖友日常就要做好預(yù)防,從而杜絕中風(fēng)事件的發(fā)生。
調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖,降三高,增強中老年人體力免疫力
健客價: ¥198清熱解毒,鎮(zhèn)驚開竅。用于熱病,邪入心包,高熱驚厥,神昏譫語;中風(fēng)昏迷及腦炎、腦膜炎、中毒性腦病、腦出血、敗血癥見上述證候者。
健客價: ¥478養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò)瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見:神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價: ¥56補氣活血,祛風(fēng)化痰。用于氣虛血瘀,風(fēng)痰阻絡(luò)引起的中風(fēng)癱瘓,半身不遂,口眼歪斜,痰盛氣虧,言語不清,足膝浮腫,行步艱難,筋骨疼痛,手足拘攣。
健客價: ¥30捷諾達(dá)配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥368清熱生津,益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
健客價: ¥18補氣活血,祛風(fēng)化痰。用于氣虛血瘀,風(fēng)痰阻絡(luò)引起的中風(fēng)癱瘓、半身不遂、口眼歪斜、痰盛氣虧、言語不清、足膝浮腫、行步艱難、筋骨疼痛、手足拘攣。
健客價: ¥21益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價: ¥30補氣活血,祛風(fēng)化痰。用于氣虛血瘀,風(fēng)痰阻絡(luò)引起的中風(fēng)癱瘓、半身不遂、口眼歪斜、痰盛氣虧、言語不清、足膝浮腫、行步艱難、筋骨疼痛、手足拘攣。
健客價: ¥19.9鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥623活血化瘀,舒筋通絡(luò)。用于痰瘀阻絡(luò)所致的中風(fēng),癥見半身不遂、肢體麻木、口舌歪斜。
健客價: ¥24.2活血化瘀,舒筋通絡(luò)。用于痰瘀阻絡(luò)所致的中風(fēng),癥見半身不遂、肢體麻木、言語謇澀、口舌歪斜。
健客價: ¥49滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價: ¥27珊瑚七十味丸:鎮(zhèn)心,安神,定驚,調(diào)血。用于腦血栓,腦溢血,冠心病,肢體癱瘓,心動過速 或過緩,高血壓,小兒麻痹,癲癇及各種神經(jīng)炎等。尤其對大腦神經(jīng)和心臟性疾病有特殊功效 。 七十味珍珠丸:安神,鎮(zhèn)靜,通經(jīng)活絡(luò),調(diào)和氣血,醒腦開竅。用于“黑白脈病”、“龍血”不調(diào); 中風(fēng),癱瘓、半身不遂、癲癇、腦溢血、腦震蕩、心臟病、高血壓及神經(jīng)性障礙。
健客價: ¥2175益氣養(yǎng)陰,滋脾補腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥29益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價: ¥9.9生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥14益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥17生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥19益氣養(yǎng)陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥30生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥219益氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價: ¥158