糖尿病如何“禍害”你的腳？

2017-05-25 來源：南京糖尿病足中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：照顧好自己和糖尿病。按照主治醫(yī)生的建議，重視營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)和藥物三個(gè)方面，以保障你的血糖水平在醫(yī)生推薦的范圍內(nèi)。

　　糖尿病會(huì)導(dǎo)致很多問題，最終影響患者的足部健康。

　　糖尿病性神經(jīng)病變

　　糖尿病失控會(huì)損害你的神經(jīng)。如果你的腿和腳損壞了神經(jīng)，你可能不會(huì)感到熱、冷或疼痛。這種感覺缺失被稱為“感覺性糖尿病神經(jīng)病變”，如果你因神經(jīng)病變而感覺不到足部的割傷或疼痛，傷口會(huì)變得更糟并被感染。

　　因?yàn)槭辜∪夤ぷ鞯纳窠?jīng)受到了損害，腳的肌肉可能不能正常工作。這可能會(huì)導(dǎo)致雙腳不能很好的對(duì)齊、還會(huì)導(dǎo)致太多的壓力點(diǎn)過于集中。據(jù)估計(jì)，高達(dá)10%的糖尿病患者會(huì)發(fā)生足部潰瘍。足部潰瘍的發(fā)生是由于神經(jīng)損傷和周圍血管疾病。

　　周圍血管疾病

　　糖尿病也影響血液流動(dòng)。沒有良好的血液流動(dòng)，傷口愈合需要更長(zhǎng)的時(shí)間，四肢血液流動(dòng)差被稱為“外周血管疾病”。外周血管疾病是一種循環(huán)障礙疾病，影響遠(yuǎn)離心臟的血管。

　　如果你因血液流動(dòng)不暢而導(dǎo)致感染不愈合，你就有患潰瘍或壞疽的危險(xiǎn)（因血液缺乏而導(dǎo)致組織死亡）。

　　高血糖

　　在1996年的一項(xiàng)研究中，芬蘭研究人員確定了1，044例2型糖尿病中期患者截肢的危險(xiǎn)因素，并隨訪了7年。由于兩性（5.6％男性和5.3％女性）的截肢發(fā)生率相似，所有統(tǒng)計(jì)分析均結(jié)合男性和女性進(jìn)行。這項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，基線時(shí)高空腹血漿葡萄糖水平，高HbA1c和糖尿病持續(xù)時(shí)間均與截肢的雙重風(fēng)險(xiǎn)獨(dú)立相關(guān)。

　　導(dǎo)致潰瘍的其他足部問題

　　？老繭：老繭是由重量分布不均引起的，一般在前腳掌或腳跟底。愈傷組織也可由不當(dāng)合腳的鞋子或皮膚異常引起的，適當(dāng)?shù)淖o(hù)理非常必要。

　??？拇囊炎：拇囊炎可以在一個(gè)或兩個(gè)腳形成，最常見的原因是穿高跟鞋、鞋頭狹窄的鞋。如果造成嚴(yán)重的疼痛和/或畸形，手術(shù)調(diào)整腳趾可能是必要的。

　　？腳氣：腳氣是一種引起瘙癢、紅腫和開裂的真菌。細(xì)菌可以通過皮膚的裂縫進(jìn)入，引起感染。

　　？真菌性指甲感染：指甲感染真菌可能成為變色（黃棕色或不透明），厚而脆，并可從指甲的其余部分分開。指甲受傷會(huì)使你有真菌感染的風(fēng)險(xiǎn)，很難治療。

　　如何預(yù)防這些足部問題

　　1、照顧好自己和糖尿病。按照主治醫(yī)生的建議，重視營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)和藥物三個(gè)方面，以保障你的血糖水平在醫(yī)生推薦的范圍內(nèi)。

　　2、每天用溫水清洗你的腳，洗腳前用肘部測(cè)試水溫（神經(jīng)損傷會(huì)影響你手的感覺）。不要泡腳，洗完后把腳擦干，尤其是腳趾之間。

　　3、每天檢查腳瘡，水泡，紅腫，老繭，或上述任何其他問題。

　　4、如果你的腳上的皮膚是干的，在洗臉和擦干腳后，用乳液保持濕潤(rùn)，不要在腳趾間放乳液。

　　5、洗澡或淋浴后，當(dāng)你的皮膚柔軟時(shí)，用指甲銼或浮石輕輕涂抹雞眼和老繭。

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