作為慢性病的糖尿病,很多人都不會對它投以太多關注的目光,因為糖尿病的傷害并不會那么快到來。然而,當并發(fā)癥來到,很多患者就會感嘆:這病來得真快,發(fā)展得更快,隨后還會陸續(xù)體會到“病來如山倒,病去如抽絲”的感覺,嚴重的還會危及生命。
常見的糖尿病并發(fā)癥有酮癥酸中毒(DKA),糖尿病腎病,心腦,神經(jīng),眼部的病變以及糖尿病足。隨著糖尿病治療手段及技術的不斷進步,糖尿病急性并發(fā)癥如酮癥酸中毒等的患者越來越少,而糖尿病并發(fā)的心腦血管疾病這類慢性并發(fā)癥,卻成為近年來糖尿病患者的主要致死、致殘原因。今天就讓我們一起來了解一下這類常見的并發(fā)癥。
出現(xiàn)心腦血管并發(fā)癥的征兆有哪些?
心血管并發(fā)癥的征兆:
靜息狀態(tài)下心率加快(通常>90次/分);
體位性低血壓,一般在起床和蹲起時出現(xiàn)頭暈、眼前發(fā)黑;
昏迷或不穩(wěn)定性心絞痛等癥狀2。
腦血管并發(fā)癥的征兆:
單眼或雙眼短暫性發(fā)黑或視物模糊;
突然看東西疊影或伴有眩暈;
活動受限或伴有肢體無力;
說話不清楚;
突然跌倒,或伴有短時神志不清。
糖友們一旦出現(xiàn)上述情況,一定要加以重視,早做防范。
那么,日常生活中,有哪些方式能幫助我們預防心腦血管并發(fā)癥呢?
科學飲食合理運動
糖友們平時盡量忌煙酒,限制油、鹽的攝入,保持飲食清淡,多吃蔬菜、粗細糧要合理搭配,少食多餐。還需要保持適當運動的習慣,運動方式的選擇應該結合自身的生活環(huán)境生活習慣來考慮,主要選擇中低強度的有氧運動,如:步行、慢跑、游泳、太極拳等。保持良好的飲食及運動習慣,既能有效控制血糖,也能有效控制血壓波動,減慢心率,對預防心梗、心衰、心律失常及腦血管意外起著積極的作用。
及時監(jiān)控血糖和血壓
空腹血糖和餐后血糖升高,即使未確診糖尿病,也會使心、腦血管疾病發(fā)生的風險增加。所以,及時控制血糖是很重要的。
引用自中華醫(yī)學會糖尿病分會《中國2型糖尿病防治指南(2013年版)》
并且,糖尿病患者控制高血壓可顯著降低糖尿病并發(fā)癥發(fā)生和發(fā)展的風險。血壓如果超過120/80mmHg即應開始生活方式的干預,以減低血壓和預防高血壓的發(fā)生。血壓≥140/80mmHg者可考慮開始降壓治療。
除了血糖及血壓,還需要定期檢查體重、腰圍、血脂、心電圖,及時掌握身體的其他各項指標。
保持情緒穩(wěn)定
情緒也能夠影響血糖的波動。煩躁易怒或悲觀厭世,可以導致血糖的升高,更容易誘發(fā)心腦血管病的突然發(fā)作5,糖友們需要時刻調整心態(tài),保持樂觀、豁達、開朗。
適量服用阿司匹林
研究顯示,每天服用小劑量阿司匹林,可明顯降低糖尿病患者心肌梗死和腦卒中的發(fā)生率、預防一過性腦缺血發(fā)作等,從而明顯地降低病殘率和病死率。糖尿病患者服用阿司匹林預防心腦血管事件是一個終身過程,每天100毫克阿司匹林是最好的一級預防措施,因為它可以有效抑制血小板聚集,防止血栓形成,人體內80%以上血小板功能受到抑制就可發(fā)揮預防心腦血管疾病的作用。
捷諾達配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥368鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥623硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片:單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價: ¥838芪明顆粒:益氣生津、滋養(yǎng)肝腎、通絡明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型,中醫(yī)辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡瘀滯證,癥見視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。 復方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸
健客價: ¥719養(yǎng)陰滋腎,生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。
健客價: ¥90調節(jié)中老年人血脂血糖,降三高,增強中老年人體力免疫力
健客價: ¥198滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥13養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見:神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價: ¥56滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津、調節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥19滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥20