糖尿病護(hù)足八項(xiàng)注意

2017-05-22 來源：濟(jì)南糖尿病防治學(xué)會標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：洗腳后仔細(xì)檢查雙足皮膚，特別是檢查趾間、足底、易受擠壓部位及有無皮膚皸裂、水皰、割傷,有無紅腫、疼痛、皮溫高及皮膚顏色變化，必要時，使用鏡子幫助查看足底。

　　護(hù)足八項(xiàng)注意

　　1.每日用肥皂和溫水(<37℃)洗腳，洗凈后用柔軟的淺色毛巾輕輕擦干，尤其是足趾間的部分要仔細(xì)擦拭，注意趾縫間的皮膚保護(hù)。

　　2.洗腳后仔細(xì)檢查雙足皮膚，特別是檢查趾間、足底、易受擠壓部位及有無皮膚皸裂、水皰、割傷,有無紅腫、疼痛、皮溫高及皮膚顏色變化，必要時，使用鏡子幫助查看足底。

　　3.洗腳后修剪趾甲，剪趾甲時采取平剪，使用銼刀挫平邊緣。

　　4.趾甲厚、難修剪或者存在真菌感染的患者需要及時就醫(yī)。

　　5.有視力障礙者，需請他人協(xié)助。

　　6.鞋須合適，鞋子內(nèi)部應(yīng)較足本身長1～2厘米，內(nèi)部寬度應(yīng)與跖趾關(guān)節(jié)部位的足寬度相等，高度應(yīng)考慮給足趾充分空間;避免穿高跟鞋、尖頭鞋;如果由于足部畸形導(dǎo)致過緊或存在異常足部負(fù)荷的征象(如充血、雞眼、潰瘍)，建議患者穿特制的鞋子，包括鞋墊及矯形器械;買鞋時間應(yīng)選擇在下午或黃昏;新鞋穿著每天不能超過2小時，穿鞋前應(yīng)檢查鞋內(nèi)是否有小砂粒等異物，并檢查鞋內(nèi)是否光滑。

　　7.糖尿病患者要有穿著襪子的習(xí)慣，吸水性好、透氣性好的淺色羊毛或棉制品比較合適，襪腰要松，襪尖不能太緊，應(yīng)保證接縫處是光滑的。必要時可選擇預(yù)防糖尿病足部潰瘍專用襪。

　　8.為了促進(jìn)足部及下肢的血液循環(huán)，應(yīng)每日進(jìn)行足部按摩。

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