糖尿病是一種常見的慢性病。隨著人們生活水平的提高，人口老齡化以及肥胖發(fā)生率的增加，糖尿病的發(fā)病率呈逐年上升趨勢(shì)。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，中國(guó)糖尿病患者現(xiàn)已達(dá)到1.14億，位居世界第一！其中腦卒中、冠心病患者達(dá)1100萬(wàn)！79.4%的人45歲以后會(huì)得糖尿病！每12秒中國(guó)就有一個(gè)糖尿病患者死亡！每年因糖尿病死亡人數(shù)高達(dá)300萬(wàn)！

　　中國(guó)早已超越印度成為名符其實(shí)的糖尿病第一大國(guó)，一場(chǎng)空前盛大的“甜蜜危機(jī)”正在向我們襲來(lái)！解決糖尿病健康危機(jī)迫在眉睫。所以有專家提出了“糖尿病很可怕，并發(fā)癥更可怕”的觀點(diǎn)。本期，小編為大家詳解糖尿病的各種并發(fā)癥，并邀請(qǐng)專家給出積極預(yù)防建議。

　　糖尿病并發(fā)癥有哪些？

　　糖尿病的并發(fā)癥可達(dá)百種以上，主要有：1、腸胃功能紊亂(大便干稀不定)2、眼病(視力模糊、眼底出血、視網(wǎng)膜病變及脫落、白內(nèi)障等)3、腦血管病(腦動(dòng)脈硬化、腦出血、腦血栓、失眠)4、心血管病(冠心病、心律不齊、心跳過(guò)速等)5、腎病(尿蛋白、腎炎、腎衰、尿毒癥等)6、神經(jīng)末梢病變(手腳麻木、發(fā)涼、神經(jīng)疼、關(guān)節(jié)疼等)7、糖尿病足(下肢潰瘍、壞疽等)。

　　糖尿病并發(fā)癥嚴(yán)重威脅著糖尿病患者的生命安全，對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，最大的隱患就是各種并發(fā)癥。防治糖尿病并發(fā)癥成為治療糖尿病的核心和重點(diǎn)。

　　為什么會(huì)發(fā)生糖尿病并發(fā)癥？

　　糖尿病的慢性并發(fā)癥，即糖尿病足病、眼病、心臟病、腦病、腎病等，已經(jīng)成為導(dǎo)致糖尿病患者死亡、痛苦以及花費(fèi)最大的主要因素?？杀氖莻鹘y(tǒng)的糖尿病治療由于把治療的重點(diǎn)放在血糖、血壓的改變上，因此導(dǎo)致糖尿病并發(fā)癥一直沒有得到有效的抑制。

　　稍作研究大家就可以發(fā)現(xiàn)糖尿病這些并發(fā)癥的病理基礎(chǔ)，實(shí)際上都是對(duì)應(yīng)器官的動(dòng)脈粥樣硬化病變，只是腎、眼、足病是以微小血管為主，腦、心臟病是以中血管為主，但其病理基礎(chǔ)都是動(dòng)脈粥樣硬化。

　　而導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的直接原因不在于血糖的高低，而在于血脂的多少，尤其是高密度脂蛋白HDL（以下簡(jiǎn)稱HDL）的多少和氧化的低密度脂蛋白Ox-LDL（以下簡(jiǎn)稱Ox-LDL）狀況。

　　糖尿病并發(fā)癥預(yù)防措施有哪些？

　　盡管糖尿病可能引發(fā)各種并發(fā)癥，專家們指出，只要及時(shí)干預(yù)，完全可以起到預(yù)防并延遲并發(fā)癥的效果，尤其要改變現(xiàn)代人“出門就打的，進(jìn)門找電梯”的生活方式。專家強(qiáng)調(diào)，無(wú)論糖尿病，還是心血管并發(fā)癥，基因遺傳的影響只占10%，90%是后天不健康的生活方式造成的，比如吸煙、運(yùn)動(dòng)少、飲食不合理、精神緊張等。

　　糖尿病并發(fā)癥有無(wú)或其嚴(yán)重程度對(duì)糖尿病患者的生命及預(yù)后起著決定性作用，因此每位糖尿病患者為能長(zhǎng)壽，應(yīng)采取有效的措施預(yù)防合并癥的發(fā)生，這些措施是：

　　1、與醫(yī)護(hù)人員配合，積極治療糖尿病，使血糖長(zhǎng)期控制在正常或接近正常水平。

　　2、積極治療血脂異常。長(zhǎng)期堅(jiān)持飲食療法，少吃動(dòng)物脂肪，限制富含膽固醇的食物如動(dòng)物內(nèi)臟、魚子、蛋黃等。必要時(shí)使用調(diào)脂藥物。

　　3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)降低血糖、血脂，有效地控制體重，預(yù)防糖尿病合并癥有較好的作用，應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉。

　　4、調(diào)整體重。

　　5、不吸煙，不飲酒。

　　6、建立正確、有規(guī)律的糖尿病飲食。

　　7、定期進(jìn)行眼底、心電圖、腎臟及神經(jīng)系統(tǒng)、足部檢查，爭(zhēng)取早期發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥，早期治療。