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長(zhǎng)相再好,沒(méi)有好的口氣也是扯

2017-04-25 來(lái)源:快康達(dá)醫(yī)療分期  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:茶葉水對(duì)緩解口臭也是立竿見(jiàn)影的??梢赃x綠茶、紅茶、桂花、菊花作為茶飲,胃熱引起的口臭者宜經(jīng)常飲用此類茶。此外,喝茶對(duì)防治和改善肥胖有效,還對(duì)糖尿病有輔助治療的作用。

  你有沒(méi)有曾被一口口臭嗆到過(guò),亦或是嗆到過(guò)別人?你當(dāng)時(shí)的反應(yīng)是怎樣的?估計(jì)大多數(shù)人都會(huì)有過(guò)這種經(jīng)歷吧。因?yàn)槊總€(gè)人生活中都會(huì)有面對(duì)面的交流,所以難以避免的有過(guò)此情此景。

  口臭有什么壞處?

  最大的壞處就是,它給你本人貼上了口臭的標(biāo)簽,其他人有時(shí)會(huì)下意識(shí)地避開和你面對(duì)面交談。沒(méi)有近距離的面對(duì)面交談,很多業(yè)務(wù)都更難拓展。而且礙于情面,周圍人可能不會(huì)說(shuō)出你的口臭,那就完全靠你自己覺(jué)察了。

  如何自我察覺(jué)口臭?

  一、用手輕輕捂住嘴巴,呼一口氣,接著用鼻子吸氣,如果有口臭,這時(shí)鼻子就能嗅到。許久沒(méi)有張口說(shuō)話時(shí),說(shuō)話前可以自己聞一下,確定沒(méi)有異味再主動(dòng)和人交談。

  二、可以向親密的人問(wèn)問(wèn),你甚至可以夸張地對(duì)他(她)呼出一口氣,讓他(她)們幫你聞聞。

  三、用手指輕輕擦拭口腔內(nèi)牙齒周圍,將沾到的口水在鼻子上聞一聞,這樣就可以覺(jué)察到。

  如果發(fā)現(xiàn)自己口臭,不要慌,這里有臨時(shí)的小措施可以挽救交際上的尷尬局面。

  口臭小救急辦法

  一、牛奶,如果你是辦公族,那么辦公桌上可以備著一小瓶或一小罐牛奶,每次和同事近距離接觸前,先喝一口牛奶,立刻你就發(fā)現(xiàn),口中充滿了淡淡的牛奶氣,這遠(yuǎn)比口臭好多了吧。

  二、花生,花生要吃生的哦。我們隨時(shí)隨地都可以裝十幾?;ㄉ自谏砩?,準(zhǔn)備和人洽談前,可以先嚼上兩顆花生米,然后再喝水漱一漱小渣渣。這樣就保證了口腔的干凈清潔。

  三、茶葉水

  茶葉水對(duì)緩解口臭也是立竿見(jiàn)影的??梢赃x綠茶、紅茶、桂花、菊花作為茶飲,胃熱引起的口臭者宜經(jīng)常飲用此類茶。此外,喝茶對(duì)防治和改善肥胖有效,還對(duì)糖尿病有輔助治療的作用。

  四、口香糖

  經(jīng)常外出出席各種公眾場(chǎng)合,口香糖簡(jiǎn)直是必備品。不過(guò)口香糖中一般都含有糖精,糖友吃口香糖要注意量。

  需要提醒的是,蔥、蒜、韭菜、洋蔥這種特殊氣味的食物,宜選擇在晚上吃,經(jīng)過(guò)一晚上的消化和吸收,基本不會(huì)影響到第二天口腔的味道。

  如果口臭一直未得到解決,建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查,查明原因,對(duì)癥下藥。需要記住的是,口臭不丟人,丟人的是你發(fā)現(xiàn)之后,仍置之不理。

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