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糖尿病患者科學(xué)飲食方法有什么 糖尿病最易出現(xiàn)三大并發(fā)癥

2017-04-15 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病患者除了要積極的選擇治療方法外,還要注意多吃對自己身體健康有利的食物,血糖的主要來源是食物,不同食物對血糖的影響不同,涉及到食物的含糖量、纖維素、半纖維素及蛋白質(zhì)等多種因素。

  飲食是我們每天必備的一樣功課,吃什么樣的東西是很有學(xué)問的,吃對了就能對我們身體有好處。我們知道糖尿病是慢性病,病人需要長期服用降糖藥物。其實,糖尿病患者不僅要長期服用降糖藥物,還應(yīng)該注意飲食調(diào)理??茖W(xué)飲食會有降糖功效,所以,糖尿病患者要重視一日三餐的健康搭配。接下來介紹的是糖尿病患者的科學(xué)飲食方法,對控制血糖會有大幫助哦。

  適合糖尿病患者的科學(xué)飲食法

  糖尿病患者除了要積極的選擇治療方法外,還要注意多吃對自己身體健康有利的食物,血糖的主要來源是食物,不同食物對血糖的影響不同,涉及到食物的含糖量、纖維素、半纖維素及蛋白質(zhì)等多種因素。

  推薦營養(yǎng)食物:每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等。

  這些食物要慎重選用:每100克水果中含糖量為11-20克的水果,包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。

  日常生活中不能夠吃的食物:每100克水果中含糖量高于20克的水果,包括紅棗、紅果,特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等干果,以及果脯應(yīng)禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果,如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。

  糖尿病患者最易出現(xiàn)的三大并發(fā)癥

  2型糖尿病的常見并發(fā)癥糖尿病患者都知道,糖尿病不可怕,可怕的是并發(fā)癥,可致殘致死,在此就說下2型糖尿病最容易出現(xiàn)的三大并發(fā)癥,希望能給糖尿病患者一些幫助:

 ?。?)感染

  糖尿病病人的高血糖狀態(tài)有利于細菌在體內(nèi)生長繁殖,同時高血糖狀態(tài)也抑制白細胞吞噬細菌的能力,使病人的抗感染能力下降。老年人體質(zhì)下降,各器官功能均有所減退,自身免疫力不足,更容易發(fā)生各種感染。常見的有泌尿道感染、呼吸道感染、皮膚感染等。

  (2)酮癥酸中毒

  糖尿病酮癥酸中毒多發(fā)生于胰島素依賴型糖尿病未經(jīng)治療、治療中斷或存在應(yīng)激情況時。糖尿病病人胰島素嚴重不足,脂肪分解加速,生成大量脂肪酸。大量脂肪酸進入肝臟氧化,其中間代謝產(chǎn)物酮體在血中的濃度顯著升高,而肝外組織對酮體的利用大大減少,導(dǎo)致高酮體血癥和尿酮體。由于酮體是酸性物質(zhì),致使體內(nèi)發(fā)生代謝性酸中毒。

 ?。?)糖尿病腎病

  也稱糖尿病腎小球硬化癥,是糖尿病常見而難治的微血管并發(fā)癥,為糖尿病的主要死因之一。糖尿病患者由于長期處在高血糖狀態(tài),使得腎臟微血管發(fā)生硬化,腎小球硬化,出現(xiàn)蛋白尿。持續(xù)蛋白尿可伴有低蛋白血癥、高脂血癥、浮腫及血壓增高,進一步發(fā)展則出現(xiàn)血液中尿素氮及肌酐升高,最終發(fā)展為腎功能衰竭。

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