眾所周知，糖尿病本身并不可怕，可怕的是隨之而來的各種并發(fā)癥。糖尿病患者的血糖長(zhǎng)期增高，勢(shì)必會(huì)造成人體大血管、微血管受損并危及心、腦、腎、周圍神經(jīng)、眼睛、足等。而老年人患糖尿病病程長(zhǎng)，是最容易出現(xiàn)并發(fā)癥的群體，糖尿病發(fā)病后十年左右，將會(huì)有30%—40%的患者至少會(huì)發(fā)生一種并發(fā)癥，一旦并發(fā)癥產(chǎn)生，將會(huì)對(duì)糖尿病患者的身心造成難以消除的影響，所以一定要早發(fā)現(xiàn)早預(yù)防，爭(zhēng)取把糖尿病并發(fā)癥扼殺在搖籃里。

　　1、心血管疾病

　　研究顯示，近半數(shù)糖尿病患者并發(fā)冠心病，糖尿病人患心肌梗塞的可能性是正常人的5～7倍。

　　糖尿病是以糖代謝障礙為主，同時(shí)伴有蛋白、脂肪的代謝障礙，甚至還可以有水、鹽代謝和酸、堿失調(diào)。以上這些代謝障礙是發(fā)生動(dòng)脈硬化的基礎(chǔ)，故糖尿病患者容易產(chǎn)生動(dòng)脈硬化癥，使心血管壁增厚，管腔變窄，常引起血液循環(huán)障礙，導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)生。

　　2、腦血栓

　　糖尿病人腦血栓的發(fā)病率為非糖尿病人的12倍，糖尿病由于血糖增高，可使血液變得粘稠，血小板聚集性增加，血流緩慢，極易發(fā)生腦血栓。

　　同時(shí)，體內(nèi)各種代謝發(fā)生紊亂，引起高血脂、高血壓，加重動(dòng)脈粥樣硬化，幾種因素互相協(xié)同作用，最終發(fā)生腦血栓。

　　3、糖尿病性腸病

　　糖尿病性腸病是其中晚期主要并發(fā)癥之一，多數(shù)是由于植物神經(jīng)病變所引起的，主要表現(xiàn)為腸道功能紊亂，腹瀉和便秘交替出現(xiàn)。

　　4、白內(nèi)障

　　在白內(nèi)障患者中，糖尿病患者約占30%。由于糖尿病患者血液中和眼內(nèi)房水中葡萄糖濃度偏高，葡萄糖在代謝中轉(zhuǎn)變?yōu)樯嚼娲嘉镔|(zhì)積聚在晶體內(nèi)，造成晶體纖維腫脹，進(jìn)而斷裂、崩解，最終完全混濁，引起患者視力下降，甚至失明。

　　5、難于控制的肺結(jié)核

　　糖尿病患者并發(fā)肺結(jié)核者占肺結(jié)核患者的10%～15%，比正常人高出3-5倍，這是由于糖尿病人的抵抗力差，高糖環(huán)境更有利于結(jié)核菌的生長(zhǎng)繁殖所導(dǎo)致的。

　　而且糖尿病患者體內(nèi)維生素A缺乏，削弱了呼吸系統(tǒng)的抵抗力，有些患者身子消瘦、營(yíng)養(yǎng)不良，這些也在一定程度上弱化了人體的抵抗力，稍有不慎便會(huì)患上肺結(jié)核。

　　6、腎病

　　糖尿病腎病是糖尿病引起腎臟內(nèi)的微血管病變，是糖尿病常見的合并癥，一般發(fā)生于患糖尿病5～15年之后。

　　糖尿病腎病患者一旦出現(xiàn)尿蛋白定性試驗(yàn)陽性，說明患者已有持續(xù)性蛋白尿，其腎臟內(nèi)的腎小球硬化，基底膜增厚，此時(shí)的糖尿病性腎病已進(jìn)入中、晚期，如果沒有得到徹底有效的調(diào)理，三五年后將發(fā)展成腎衰。

　　7、性功能障礙

　　千萬別以為糖尿病只會(huì)引起人體臟腑器官的病變，它對(duì)我們的性腺器官同樣會(huì)造成一定程度的影響。

　　由于糖尿病患者容易發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化，會(huì)導(dǎo)致男性患者陰莖動(dòng)脈管腔變窄，供血量減少而造成勃起不堅(jiān)或勃起難以持久，形成陽痿。

　　或因代謝紊亂，引起神經(jīng)功能低下和性激素減少，進(jìn)而降低了性興奮性，引起性功能減退。

　　8、糖尿病骨病

　　糖尿病骨病是糖尿病患者骨骼系統(tǒng)出現(xiàn)的嚴(yán)重并發(fā)癥，糖尿病骨病的發(fā)生與骨的異常代謝有關(guān)。

　　糖尿病患者的成骨細(xì)胞合成及分泌功能會(huì)因?yàn)榇x紊亂導(dǎo)致受損，但是破骨細(xì)胞功能僅輕度受抑制，骨吸收遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過骨形成，造成骨細(xì)胞的大量丟失，就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松，使骨頭對(duì)外界沖擊力的抵抗作用明顯喪失，輕度外力即可造成骨的重度變形。

　　9、膀胱病

　　糖尿病患者持續(xù)的高血糖可損害盆神經(jīng)的感覺傳入纖維以及支配膀胱逼尿肌和內(nèi)括約肌的交感和副交感神經(jīng)，使膀胱感覺缺損和逼尿肌張力下降。

　　具體表現(xiàn)為尿意降低、膀胱容量增大、排尿次數(shù)減少、間隔時(shí)間延長(zhǎng)。晚期由于膀胱逼尿肌和內(nèi)括約肌麻痹，出現(xiàn)神經(jīng)性膀胱的典型癥狀——尿潴留和充溢性尿失禁。

　　10、感染

　　糖尿病患者由于代謝紊亂，抵抗力削弱，白細(xì)胞的防御和吞噬功能降低，高血糖又有利于致病菌繁殖，所以體表的皮膚粘膜及與外界相通的組織器官，很容易發(fā)生感染。

　　例如皮膚上的毛囊炎、癤、癬，口腔中的牙周炎、齒槽膿腫，肺部的肺炎、肺結(jié)核，以及尿路感染、陰道炎等。

　　日常護(hù)理六件事

　　1、注意防寒保暖，霧霾、雨雪等天氣盡量減少外出，防止發(fā)生跌倒和交通意外。

　　2、飲食應(yīng)當(dāng)清淡，避免貪食、少吃甜食和精制食品，少吃自助餐或火鍋，養(yǎng)成定時(shí)定量的良好習(xí)慣。在博士的指導(dǎo)下制訂科學(xué)合理的食譜，控制主食量如米、面及其它淀粉類食物，限制副食類如豆制品、乳類、肉蛋類等，多吃些新鮮粗纖維蔬菜，以滿足機(jī)體生理需要。

　　3、要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，也可參加適量的體力勞動(dòng)，根據(jù)年齡及健康狀況量力而行，選擇自己喜歡且能長(zhǎng)期堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉，對(duì)防止肥胖、穩(wěn)定血糖、控制病情十分有益。

　　外出鍛煉時(shí)要避免低血糖發(fā)生，并帶好糖塊、水果或餅干等預(yù)防食品，以免發(fā)生意外。

　　4、定期檢測(cè)血糖、血壓、血脂。輕癥的糖尿病患者，冬季至少半月或一月去醫(yī)院檢查就診一次;重度的糖尿病患者，冬季最容易因血糖驟然升高而出現(xiàn)各種并發(fā)癥，更應(yīng)該時(shí)刻注意。

　　5、氣溫降低很容易誘發(fā)糖尿病患者呼吸道、皮膚、尿路等感染，各種病毒、細(xì)菌最容易乘虛而入，所以說預(yù)防可是很重要的。

　　6、腳是人體的第二個(gè)心臟，天寒地凍的氣候很容易造成糖尿病患者出現(xiàn)糖尿病足，為了防止糖尿病足的發(fā)生，患者在洗腳時(shí)要避免燙傷，最好先由家人感受一下水溫再洗腳。洗完腳后用干潔毛巾擦凈，小心修剪趾甲，避免甲溝損傷而引起壞疽。