糖友什么情況下不宜進(jìn)行體育鍛煉

2017-03-10 來(lái)源：糖博士標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：病人視網(wǎng)膜微血管異常，通透性增加，過(guò)量運(yùn)動(dòng)可增加眼底病變，甚至引起眼底較大血管的破裂出血，影響病人的視力，所以也不宜從事運(yùn)動(dòng)量較大的體育鍛煉

　　什么情況下糖尿病患者不宜進(jìn)行體育鍛煉？以下情況病人應(yīng)避免運(yùn)動(dòng)或減少運(yùn)動(dòng)量：

　　(1)血糖控制很差

　　過(guò)量的運(yùn)動(dòng)可能引起血糖的進(jìn)一步的升高，甚至引起糖尿病酮癥酸中毒；

　　(2)較重的糖尿病大血管并發(fā)癥

　　此時(shí)要嚴(yán)格選擇好運(yùn)動(dòng)方式，并掌握好運(yùn)動(dòng)量，以避免血壓升高以及腦血管意外、心肌梗塞及下肢壞死的發(fā)生；

　　(3)較重的糖尿病眼底病變

　　病人視網(wǎng)膜微血管異常，通透性增加，過(guò)量運(yùn)動(dòng)可增加眼底病變，甚至引起眼底較大血管的破裂出血，影響病人的視力，所以也不宜從事運(yùn)動(dòng)量較大的體育鍛煉；

　　(4)較嚴(yán)重的糖尿病腎病

　　過(guò)量的運(yùn)動(dòng)會(huì)使腎臟的血流量增多，增加尿蛋白的排出量，加快糖尿病腎病的進(jìn)展，此類(lèi)病人也不宜較劇烈的體育鍛煉；

　　(5)其他應(yīng)急情況

　　包括各種感染，心或腦血管病尚未穩(wěn)定之時(shí)，糖尿病酮癥酸中毒或高滲性非酮癥糖尿病昏迷的恢復(fù)期。當(dāng)然，除了存在急癥情況外，糖尿病病人沒(méi)有完全臥床休息的必要，而應(yīng)該堅(jiān)持一定量的運(yùn)動(dòng)，那怕是局部鍛煉。關(guān)鍵的問(wèn)題在于運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量要適宜。