研究表明,糖尿病發(fā)病后10年有30%~40%的患者至少會發(fā)生一種并發(fā)癥。視網(wǎng)膜病變在病程為10年和15年后,有40%~50%和70%~80%的患者并發(fā)該病。大約有10%的患者在起病15年后會發(fā)展成嚴重的視力損傷,而2%的患者將完全失明。
神經(jīng)病變患病率在糖尿病病程為5年、10年、20年后分別可達到30%~40%、60%~70%和90%。
糖尿病患者心血管病發(fā)生的危險性較一般人群增加2~4倍,并且發(fā)病年齡提前。由于糖尿病患者的血管和神經(jīng)病變,常導致足部潰瘍,進而截肢。
糖友該如何防并發(fā)癥?
1.3~6個月做一次糖化檢測
研究發(fā)現(xiàn),糖尿病并發(fā)癥的發(fā)病率與糖化血紅蛋白(簡稱“糖化”)水平密切相關(guān),它能最有效反映一段時間內(nèi)血糖是否達標。可以說,糖化是糖尿病的晴雨表。如果這個指標控制得好,會顯著降低并發(fā)癥,糖化每下降一個百分點,糖尿病相關(guān)風險會下降20%,減少1/5的死亡率,減少15%的心梗發(fā)生風險,減少30%-40%的微血管病變以及高達43%的外周血管病變。因此,定期做糖化檢測很重要,建議每3~6個月測一次,小于6.5%達標,高齡老人應(yīng)小于7%。
2.初診患者用胰島素
什么癥狀也沒有,但一查血糖很高的人叫初診患者,與口服藥相比,早期用胰島素,降糖效果更明顯。
3.遠離冠心病、心梗,常做心電圖
糖尿病可引起心肌炎癥和冠心病,需定期查心電圖心電圖無異常時,可每半年檢查一次,心電圖有異?;虬楦哐獕骸用}硬化等情況,應(yīng)嚴密觀察。如果你大于40歲或有心血管疾病家族史、高血壓、吸煙、血脂異常、蛋白尿等高危因素時,請長期服用阿司匹林防止血栓。
4.預防糖尿病視網(wǎng)膜病變,嚴格監(jiān)測血壓
嚴格控制血糖,視網(wǎng)膜病變會有好轉(zhuǎn);早期糖尿病如嚴格控制血糖可預防視力不受損害,糖尿病合并高血壓更容易導致失明,因此要嚴格監(jiān)測,糖尿病患者的血壓的達標值應(yīng)該是130/80毫米汞柱,至少也要140/90毫米汞柱。另外要改變不良生活方式,如高脂高糖飲食,運動不足。除此之外,一般半年到一年查一次眼底。
5.預防腎臟并發(fā)癥,要控鹽
糖尿病患者應(yīng)該嚴格遵循低鹽飲食,適當限制鉀和蛋白質(zhì)的攝入,蛋白質(zhì)應(yīng)控制在0.6~0.8克/日/公斤體重,最好多吃易消化的魚類、瘦肉,攝入充足的維生素、微量元素、B族維生素、維生素C和鋅、鈣、鐵等。
糖尿病病程超過5年以上者,需經(jīng)常查腎功能、尿蛋白定性、24小時尿蛋白定量,沒有腎病時至少每年查一次尿微量白蛋白。
愛護雙腳、遠離截肢。穿舒適透氣性好的鞋襪,不要用熱水袋或熱寶暖腳,不要用很熱的水洗腳,趾甲不要剪得太短。
6.服用硫辛酸
硫辛酸已是目前廣為人知的應(yīng)用于糖尿病治療以及糖尿病并發(fā)癥治療的藥品和保健食品。
在1970年,科學家就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)硫辛酸可促進大鼠組織對葡萄糖的攝取。有人用胰島素抵抗的動物模型,觀察使用硫辛酸對骨骼肌細胞攝取葡萄糖的效應(yīng),實驗看到萄葡糖的凈攝取量的顯著增加,糖原合成的明顯增強,血糖水平快速下降。
1995年,科學家,Jacob等人首次報道了靜脈應(yīng)用1000mg硫辛酸可以明顯增加2型糖尿病病人胰島素敏感性,胰島素敏感性提高57%。
糖尿病的本質(zhì)即為胰島素抵抗和或胰島素分泌缺陷,α-硫辛酸可以從根本上改善這一病因,增加胰島素敏感性,減輕胰島素抵抗;保護胰腺β細胞,減緩其衰亡。
因此,硫辛酸應(yīng)該是每個糖尿病和糖前期患者必需的營養(yǎng)補充品。
調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖,降三高,增強中老年人體力免疫力
健客價: ¥198養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò)瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見:神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價: ¥56捷諾達配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥368清熱生津,益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
健客價: ¥18益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價: ¥30鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥623滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價: ¥27益氣養(yǎng)陰,滋脾補腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥29益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價: ¥9.9生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥14益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥17生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥19益氣養(yǎng)陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥30生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥219本品用于2型糖尿病,有血管并發(fā)癥者尤為適用。
健客價: ¥13.2益氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價: ¥158滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價: ¥43硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片:單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價: ¥838益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥21生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥28養(yǎng)氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴、多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥26生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥23