在健康中國(guó)傳播激勵(lì)計(jì)劃的“運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)勝糖尿病”媒體溝通會(huì)上，身穿黑色帽衫、米色休閑褲的21歲小伙子帥氣而清爽，他因獨(dú)自騎行滇藏公路的經(jīng)歷，而吸引了所有人的關(guān)注。

　　他叫黃棟，21歲。在一個(gè)很獨(dú)立的青春年紀(jì)，酷愛(ài)騎行。（圖／羅春燕）

　　黃棟是一名1型糖尿病患者，同時(shí)也是自行車(chē)運(yùn)動(dòng)發(fā)燒友，他憑借超人的勇氣與毅力，曾經(jīng)二次單車(chē)挑戰(zhàn)滇藏線，并有成功經(jīng)歷。但是他因?yàn)榛?0多年的1型糖尿病而不被國(guó)內(nèi)的專業(yè)車(chē)隊(duì)接納。

　　“我在國(guó)內(nèi)要進(jìn)專業(yè)車(chē)隊(duì)，幾乎是不可能的！”黃棟對(duì)自己的騎行技術(shù)很自信，他所生活的云南德宏州有很多的騎行愛(ài)好者，他比周邊很多的騎行隊(duì)員對(duì)騎行更有天賦。

　　“我們德宏州那邊騎行的氛圍非常好，政府也相當(dāng)支持?？墒窍裎疫@樣的身體不可能受到他們的支持的，因?yàn)樗麄円袚?dān)很多的風(fēng)險(xiǎn)。”

　　黃棟對(duì)糖尿病所面臨的社會(huì)壓力直言不諱：

　　“包括我在昆明其他的車(chē)隊(duì)，我和他們一起去騎車(chē)的話他們非常擔(dān)心我。不過(guò)很多時(shí)候騎下來(lái)他們根本就不是我的對(duì)手，只能說(shuō)不是專業(yè)騎行隊(duì)的，也騎不贏我，所以有時(shí)候還是挺高興的。”

　　但想受到專業(yè)的訓(xùn)練和指導(dǎo)幾乎是不可能的，因?yàn)樗?型糖尿病，這個(gè)是觀念的問(wèn)題。

　　日前，由國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委宣傳司指導(dǎo)，健康報(bào)主辦的“健康中國(guó)”傳播激勵(lì)計(jì)劃之“運(yùn)動(dòng)改變糖尿病”媒體溝通會(huì)，邀請(qǐng)了全球唯一一支全部由糖尿病患者組成的騎行隊(duì)——諾和諾德之隊(duì)的隊(duì)醫(yī)及隊(duì)員代表，同媒體分享了糖尿病管理，特別是運(yùn)動(dòng)如何幫助患者管理糖尿病以及糖尿病患者如何進(jìn)行科學(xué)的運(yùn)動(dòng)等熱點(diǎn)話題。

　　與會(huì)專家表示，適量運(yùn)動(dòng)對(duì)患者的血糖管理是有積極作用的。

　　運(yùn)動(dòng)與糖尿病是一個(gè)非常專業(yè)的話題，中國(guó)有著龐大的糖尿病人群，如何有效地進(jìn)行管理，有何經(jīng)驗(yàn)可以借鑒和分享是當(dāng)前慢病管理上的重要議題之一。

　　北京大學(xué)第一醫(yī)院教授郭曉蕙表示，現(xiàn)行的1型和2型糖尿病管理指南均建議患者進(jìn)行定期運(yùn)動(dòng)。在門(mén)診中，我們也經(jīng)常鼓勵(lì)患者適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，適量運(yùn)動(dòng)對(duì)患者的血糖管理是有積極作用的。

　　諾和諾德之隊(duì)的隊(duì)醫(yī)馬克·格瑞夫補(bǔ)充道，對(duì)于1型糖尿病患者來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)可帶來(lái)一些獨(dú)特的挑戰(zhàn)，1型糖尿病患者在運(yùn)動(dòng)前、中、后都必須密集監(jiān)測(cè)血糖，正確掌握平衡，并避免可能造成的低血糖或高血糖風(fēng)險(xiǎn)。

　　很多患者在被確診糖尿病的時(shí)候，認(rèn)為自己已經(jīng)告別了理想的生活，而諾和諾德之隊(duì)的選手們則不屈服于命運(yùn)的安排。

　　作為糖尿病宣傳大使，此次到場(chǎng)的隊(duì)員喬納斯·海他拉和布萊恩·肯姆斯拉分享了他們?nèi)绾喂芾碜陨硌?、憑借自已的努力在世界最高水平的賽場(chǎng)上與其他對(duì)手共同競(jìng)技的親身經(jīng)歷。

　　事實(shí)上，他們的破風(fēng)追夢(mèng)精神也已經(jīng)影響了一大批中國(guó)公眾，黃棟就是他們的超級(jí)粉絲。他當(dāng)天在現(xiàn)場(chǎng)將入隊(duì)申請(qǐng)莊嚴(yán)遞給了這支夢(mèng)之隊(duì)的代表。

　　“幾年前我就聽(tīng)說(shuō)過(guò)諾和諾德之隊(duì)，并一直夢(mèng)想成為其中的一員。我非常自豪成為第一個(gè)申請(qǐng)加入諾和諾德之隊(duì)的中國(guó)人，這將是我一生的驕傲。”

　　黃棟表示，“在騎行時(shí)我從未把自已看作病人，但我也希望能得到專業(yè)的血糖控制和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，打造更健康的自己。”

　　希望黃棟繼續(xù)追逐自己所愛(ài)，一路前行。

　　也希望你——更多的糖尿病患者，不畏艱難，戰(zhàn)勝血糖，戰(zhàn)勝自己。生活出這個(gè)年紀(jì)本該應(yīng)有的精彩。