太原市是溫泉富集區(qū)，西山有神堂溝溫泉，東山有孟家井溫泉，泡溫泉越來越成為太原市民喜愛的休閑方式。但是，太原糖尿病?？漆t(yī)院二病區(qū)原海琴主任卻發(fā)現(xiàn)，糖友因?yàn)榕轀厝蛔⒁舛莩隽?ldquo;糖尿病足”的有好幾例，因此，原主任特別叮囑筆者寫一篇專門報(bào)道。

　　報(bào)載：

　　有4年糖尿病史的“老糖友”侯師傅(化名)和家人一起舒舒服服地在溫泉里泡了4個(gè)多小時(shí)?？傻诙?，侯師傅的左腳連小腿竟變成了灰紫色，還透著黑。三天后，侯師傅左腳開始疼痛，腳趾顏色變成暗紫色，并出現(xiàn)潰瘍。經(jīng)醫(yī)院檢查，侯師傅左腳拇趾有大面積潰爛，皮膚缺損嚴(yán)重，散發(fā)出惡臭，已經(jīng)得了糖尿病足，如不及時(shí)治療恐有截趾的危險(xiǎn)。

　　原主任解釋說：

　　溫泉水溫度比較高，泡溫泉時(shí)血管舒張，容易出汗，造成脫水，引起血糖變化，出現(xiàn)頭暈?zāi)酥習(xí)炟实惹闆r。大多數(shù)的糖尿病患者，都伴有周圍神經(jīng)病變，手掌、腳掌感覺異常，易麻木，因此對(duì)溫度的敏感度較差，容易因?yàn)殚L久浸泡造成燙傷而自己渾然不覺，進(jìn)而發(fā)展成糖尿病足。因此，糖尿病患者不宜蒸桑拿、泡溫泉，也不宜長時(shí)間泡洗熱水浴。“糖友們”泡溫泉時(shí)，一定要注意水溫不可太高，時(shí)間不可太長，每次15分鐘內(nèi)為宜。

　　糖友泡溫泉浴，做到“限時(shí)、控溫”

　　逢個(gè)周末假日，能泡上一次溫泉是不少人向往的美事，但家住太原市小店區(qū)學(xué)府街的周先生萬萬沒想到：自己卻因?yàn)榕萘艘淮螠厝蜁灥乖诹怂刂?mdash;—禍?zhǔn)拙谷皇翘悄虿　?/p>

　　近日，時(shí)有陰雨，50多歲的周先生與朋友相約去太原東山上泡溫泉，從下午三點(diǎn)到五點(diǎn)，周先生先輾轉(zhuǎn)多個(gè)湯池，后來蒸過桑拿浴，又到一個(gè)比較小一點(diǎn)、燙一點(diǎn)的湯池里與朋友聊天，過了20多分鐘，他感覺有些頭暈，眼前越來越模糊，剛準(zhǔn)備站起來走出水池，沒想到一下就暈倒在池子里……幸好旁邊的朋友趕緊將他扶起來送到更衣間休息，好半天他才蘇醒過來。

　　太原糖尿病?？漆t(yī)院二病區(qū)原海琴主任分析，像周先生這樣泡溫泉時(shí)突然暈倒的情況時(shí)有發(fā)生，與他相伴多半的糖尿病有密切關(guān)系。由于溫泉水溫較高，泡溫泉時(shí)血管舒張，排汗量增加，容易導(dǎo)致人脫水，引起血糖變化，出現(xiàn)頭暈?zāi)酥習(xí)炟实惹闆r。特別是對(duì)于注射胰島素的糖尿病患者，泡溫泉時(shí)會(huì)使胰島素吸收加快，極有可能出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。所以，對(duì)于血糖不穩(wěn)定的糖尿病患者，泡溫泉更需謹(jǐn)慎。因此，糖尿病患者享受溫泉浴時(shí)應(yīng)做到限時(shí)控溫。

　　糖友皮膚脆弱，警惕“溫泉皮膚炎”

　　“昨天我去泡溫泉后回到家后全身就出現(xiàn)大片大片的紅色東西，癢的不行”——這是網(wǎng)上的一條普通求助貼。泡溫泉可以舒緩筋骨，對(duì)某些皮膚病來說，泡溫泉還可以起到治療作用，如銀屑病。但事物往往都是一分為二的，需要注意的是，濕疹患者、干性皮膚的人群，泡溫泉時(shí)應(yīng)該多加小心。因?yàn)槿绻麥厝臏囟冗^高，會(huì)使患者的濕疹、皮膚干燥等情況加重。

　　無論泡溫泉還是洗蒸桑拿、泡熱水浴，皮膚表面的角質(zhì)層吸水后便會(huì)脫落，角質(zhì)層因而變薄，且熱水洗去皮脂后水分更易流失。皮膚長時(shí)間浸泡在溫度和酸性都較高的溫泉水中，受硫磺或礦物質(zhì)刺激，皮膚會(huì)干燥并發(fā)癢，發(fā)生“溫泉皮膚炎”。糖友的皮膚比一般人更脆弱，更易發(fā)生這種皮膚病，如果糖友血糖控制不佳，皮炎久治不愈可能引起更嚴(yán)重的并發(fā)癥。