運(yùn)動(dòng)治療是否有效，可從兩個(gè)方面進(jìn)行評(píng)價(jià)：一是運(yùn)動(dòng)目標(biāo)是否能達(dá)到，二是運(yùn)動(dòng)是否安全。二者相輔相成，缺一不可。

　　運(yùn)動(dòng)目標(biāo)包括

　　血糖是否下降，體重是否趨向理想范圍，心、肺等臟器的適應(yīng)能力是否改善，肢體的活動(dòng)能力是否增強(qiáng)，等等。

　　安全性評(píng)價(jià)主要是為了解運(yùn)動(dòng)治療中有無(wú)不利于健康的事件發(fā)生，如有無(wú)運(yùn)動(dòng)損傷，有無(wú)與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的不良事件發(fā)生，包括準(zhǔn)備活動(dòng)沒做好引起的韌帶拉傷、行走時(shí)地面不平造成的關(guān)節(jié)扭傷、運(yùn)動(dòng)過度誘發(fā)的擦傷等。

　　總的評(píng)估可參考下述指標(biāo)：

　?。?）運(yùn)動(dòng)量適宜：運(yùn)動(dòng)后有微汗，輕松愉快；稍感乏力，休息后可緩解；次日體力充沛。

　?。?）運(yùn)動(dòng)量過大：運(yùn)動(dòng)后大汗，胸悶氣短，非常疲乏，休息后15分鐘脈搏沒恢復(fù)正常；次日周身乏力。

　?。?）運(yùn)動(dòng)量不足：運(yùn)動(dòng)后無(wú)汗，無(wú)發(fā)熱感；心率無(wú)變化或在休息2分鐘內(nèi)恢復(fù)。