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這些方法可以讓并發(fā)癥離得更遠(yuǎn)一些!

2016-12-08 來源:中唐糖尿病俱樂部  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:合理地調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)使之趨于科學(xué),無疑是預(yù)防并發(fā)癥的有效方法。但糖友往往存在許多飲食誤區(qū),如總認(rèn)為糖尿病需“挨餓”,過分的限制糖分?jǐn)z入,而這種“饑餓療法”會(huì)使身體缺乏營養(yǎng),更易被并發(fā)癥偷襲!

  提問

  什么疾病的并發(fā)癥最多?

  沒錯(cuò)!就是糖尿?。?/p>

  糖尿病是一組由多病因引起的以慢性高血糖為特征的終身性代謝性疾病。糖尿病本身不一定造成危害,但長期血高糖會(huì)導(dǎo)致大血管、微血管受損并危及心、腦、腎、周圍神經(jīng)、眼睛、足等,據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì),糖尿病并發(fā)癥高達(dá)100多種,是目前已知并發(fā)癥最多的一種疾??!也正因此,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生,是當(dāng)前糖尿病管理的當(dāng)務(wù)之急!

  疑問

  那有什么辦法可以讓糖友遠(yuǎn)離糖尿???讓并發(fā)癥離得更遠(yuǎn)一些呢?

  下面小編就根據(jù)《國家科技成果重點(diǎn)推廣計(jì)劃》項(xiàng)目——“疏肝調(diào)氣,六位一體”糖尿病基礎(chǔ)療法中的知識、確診、治療、飲食、運(yùn)動(dòng)、情志與管理等六個(gè)方面一一說起!

  1、科學(xué)知識

  “知識就是力量”,這句名言永不過時(shí)!糖友只有掌握充足的糖尿病防治常識、走出糖尿病防治誤區(qū),才能為阻止并發(fā)癥的發(fā)生打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)!

  2、科學(xué)確診

  有的患者從不知道自己患有糖尿病,只是在以并發(fā)癥為突出表現(xiàn)就診時(shí)才發(fā)現(xiàn)患有糖尿病,這時(shí)往往錯(cuò)過治療的最佳時(shí)機(jī),因此及早確診糖尿病十分必要!而科學(xué)的診斷應(yīng)依據(jù)科學(xué)、全面的指標(biāo)檢測,如糖耐量試驗(yàn)和胰島素受體結(jié)合率測定、胰島素釋放試驗(yàn)和C-肽興奮試驗(yàn)等,不能單憑空腹血糖或尿糖來確診是否患有糖尿病!

  3、科學(xué)治療

  確診糖尿病后,若在治療上“千篇一律”,可反向加速各種急慢性并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展!而在“疏肝調(diào)氣法”的理論指導(dǎo)下,可針對糖尿病病情的輕、中、重程度對易患人群、輕度患者、中度患者、重度患者及危重患者制定出個(gè)性化的治療方案!糖友一定要記住,只有適合自己的治療,才是最好的治療!

  4、科學(xué)飲食

  合理地調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)使之趨于科學(xué),無疑是預(yù)防并發(fā)癥的有效方法。但糖友往往存在許多飲食誤區(qū),如總認(rèn)為糖尿病需“挨餓”,過分的限制糖分?jǐn)z入,而這種“饑餓療法”會(huì)使身體缺乏營養(yǎng),更易被并發(fā)癥偷襲!糖友一定要理解,糖尿病引發(fā)并發(fā)癥的實(shí)質(zhì)是營養(yǎng)缺乏,如何促進(jìn)血糖吸收利用,才是阻止并發(fā)癥的關(guān)鍵!

  5、科學(xué)運(yùn)動(dòng)

  運(yùn)動(dòng)療法作為糖尿病治療的一個(gè)基礎(chǔ)性療法和藥物療法具有同等重要的位置。運(yùn)動(dòng)療法指的是有目的、有規(guī)律、長期的體育鍛煉,它不同于一般的體育活動(dòng),更不等同于體力勞動(dòng)。許多糖友在患病后盲目運(yùn)動(dòng),這樣不但達(dá)不到治療效果,反而還會(huì)出現(xiàn)如低血糖等急慢性并發(fā)癥。因此,糖友需在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下制定詳細(xì)的個(gè)體化運(yùn)動(dòng)處方,并按步驟實(shí)施,以達(dá)到治療的目的。

  6、情志調(diào)理

  無論是糖尿病的預(yù)防還是糖尿病的治療,情志的調(diào)理都扮演著非常重要的角色。因此,對于糖尿病易患者、糖尿病人以及臨床醫(yī)護(hù)人員,都應(yīng)當(dāng)了解情志因素對糖尿病的影響,努力使糖尿病人的情緒穩(wěn)定,心情舒暢,充滿信心,這樣才能更有利于預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

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