生活習(xí)慣容易導(dǎo)致糖尿病腎病應(yīng)該怎么預(yù)防

2016-11-24 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：糖尿病腎病是糖尿病眾多并發(fā)癥之一，所以需要糖友們?cè)谌粘Ｉ钪卸嘧⒁忸A(yù)防。然而，預(yù)防糖尿病腎病存在著很多常見的誤區(qū)，這些誤區(qū)會(huì)直接影響到我們預(yù)防糖尿病腎病。下面就來(lái)具體看看預(yù)防糖尿病腎病的誤區(qū)都有哪些吧。

　　糖尿病腎病的病因

　　高蛋白飲食是糖尿病腎病的病因之一，其加劇糖尿病腎病的惡化。糖尿病人由于嚴(yán)格限制碳水化合物的攝入。而以高蛋白纖維食物供給為主。顧此失彼。致使蛋白分解產(chǎn)物及磷的負(fù)荷過(guò)度和積聚。進(jìn)而加劇了糖尿病腎病的病理?yè)p害。

　　高血壓的影響也會(huì)導(dǎo)致糖尿病腎病。糖尿病病人由于脂質(zhì)代謝紊亂。動(dòng)脈粥樣硬化等諸多原因。合并高血壓者為數(shù)不少。這些病人中幾乎都可見到尿微量蛋白。表明腎損害普遍。

　　此外，糖尿病腎病的病因還有高血糖，長(zhǎng)期過(guò)度的血糖增高?？芍旅?xì)血管通透性增加。血漿蛋白外滲。引起毛細(xì)血管基底膜損害。腎小球硬化和腎組織萎縮。

　　接下來(lái)，為大家盤點(diǎn)一下預(yù)防糖尿病腎病的常見誤區(qū)吧。

　　預(yù)防糖尿病腎病應(yīng)改正不良習(xí)慣

　　調(diào)整生活規(guī)律。糖尿病屬于慢性病，生活規(guī)律非常重要，在身體允許的情況下，要按時(shí)起居，有利于糖代謝。

　　預(yù)防糖尿病腎病的方法要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。適當(dāng)規(guī)律的活動(dòng)是治療糖尿病的一種重要手段，可以采取多種活動(dòng)方式。

　　糖尿病腎病所有的糖尿病人病程超過(guò)5年以上者，要經(jīng)常查腎功能、尿蛋白定性、24小時(shí)尿蛋白定量，并注意測(cè)量血壓，做眼底檢查。因此，這是對(duì)于糖尿病腎病預(yù)防方式之一。

　　如果確定為微量白蛋白增加，并能排除其他引起其增加的因素，如泌尿系感染、運(yùn)動(dòng)、原發(fā)性高血壓者，應(yīng)高度警惕。糖尿病腎病預(yù)防應(yīng)注意努力控制血糖，使之盡可能接近正常。若血壓>18.7/12kPa，就應(yīng)積極降壓，使血壓維持在正常范圍。同時(shí)，還應(yīng)強(qiáng)調(diào)低鹽、低蛋白飲食，以優(yōu)質(zhì)蛋白為佳。

　　預(yù)防糖尿病的飲食誤區(qū)

　　認(rèn)為以素食為主或不吃肉類、奶制品、蛋類就是低蛋白飲食，其實(shí)素食中植物蛋白含有的必需氨基酸較少，不能滿足人體的需要，長(zhǎng)期食用可能造成蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)不良，不利于腎功能的恢復(fù)。

　　認(rèn)為絕對(duì)不能吃豆制品?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為豆制品中的蛋白質(zhì)雖是植物蛋白，但也是一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，相對(duì)于谷類和蔬菜，它含必需氨基酸仍較多，此外還可以提供鈣、維生素、異黃酮等有益健康的物質(zhì)。故腎病患者可根據(jù)病情適量選用，不必視豆制品為大敵而絕對(duì)禁止。只是選用豆制品時(shí)應(yīng)與肉蛋類食品進(jìn)行互換，防止蛋白質(zhì)總量超標(biāo)。

　　正確的預(yù)防糖尿病腎病才會(huì)有效果哦。

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1、預(yù)防和治療同種異體器官移植或骨髓移植的排斥反應(yīng)或移植物抗宿主反應(yīng)。2、經(jīng)其他免疫抑制劑治療無(wú)效的狼瘡腎炎、難治性腎病綜合征等自身免疫性疾病。（腎炎種類很多，根據(jù)最初發(fā)病原因可分為原發(fā)性腎小球腎炎與繼發(fā)性腎小球腎炎。按照時(shí)間來(lái)劃分，則分為急性腎炎與慢性腎炎，又稱為慢性腎小球腎炎。急性腎炎、慢性腎炎、腎病綜合癥、腎炎等是原發(fā)性腎炎；紫癜性腎炎、狼瘡性腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎病等稱為繼發(fā)性腎炎。）

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