預(yù)防并發(fā)癥吃哪些食物比較好？

2016-11-21 來源：糖尿病家庭調(diào)養(yǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：糖尿病患者如果已經(jīng)有視網(wǎng)膜病變，除了采取眼科治療之外，為避免視網(wǎng)膜病變進(jìn)一步惡化．還要積極將血糖與血壓都控制好。

　　昨天和前天分別講了預(yù)防并發(fā)癥需要關(guān)注的身體指標(biāo)和需要進(jìn)行的例行監(jiān)測(cè)。今天再和大家分享一下哪些類的食物對(duì)于預(yù)防并發(fā)癥有幫助。我們列舉了8種常見的并發(fā)癥以及飲食應(yīng)對(duì)措施。大家在日常飲食當(dāng)中可以著意選擇哦。

　　1.神經(jīng)退化

　　控制神經(jīng)退化最有效的方式，就是控制血糖。在飲食方面，可以補(bǔ)充富含B族維生素、維生素C及維生素E的食物，例如：全麥、糙米、小麥胚芽、西藍(lán)花、草莓、橘子、番石榴等，供給神經(jīng)足夠的養(yǎng)分，以避免易產(chǎn)生氧化現(xiàn)象的自由基傷害神經(jīng)。

　　2.心腦血管疾病

　　已經(jīng)有心血管疾病的糖尿病患者特別要注意自身狀況，避免病情惡化。高血壓、高甘油三酯、高膽固醇會(huì)導(dǎo)致血管硬化阻塞，為了預(yù)防病癥發(fā)生，平日應(yīng)嚴(yán)格遵守低油、低膽固醇、低鹽、低熱量和高纖維的飲食習(xí)慣。

　　3.視網(wǎng)膜病變

　　糖尿病患者如果已經(jīng)有視網(wǎng)膜病變，除了采取眼科治療之外，為避免視網(wǎng)膜病變進(jìn)一步惡化．還要積極將血糖與血壓都控制好。

　　由于過多的鈉會(huì)造成血壓升高．因此對(duì)伴隨高血壓的糖尿病患者來說，更需要特別注意鈉的攝取量，建議每天鈉的攝取量不要超過2.4克，減少食用含鈉量多的罐頭、腌漬、鹵制食品以及減少味精、醬油等調(diào)昧料添加。

　　4.牙周病

　　高血糖會(huì)造成血管硬化阻塞．使患者牙齦血液循環(huán)變差，從而使患牙周病的概率升高?；加醒乐懿〉奶悄虿』颊撸饺諔?yīng)注意補(bǔ)充富含維生素C及抗氧化物質(zhì)的蔬果．例如，柑橘類、番茄（注，糖友可在后臺(tái)發(fā)送食物名稱查看飲食量要求）等。

　　5.腸胃問題

　　糖尿病患者由于腸胃神經(jīng)退化，容易發(fā)生腸胃蠕動(dòng)不良、腹瀉和便秘等問題。在腸胃蠕動(dòng)不良方面．患者應(yīng)遵守少量多餐的原則．選擇低油、低渣、偏軟的食物，以減少腸胃的負(fù)擔(dān)。

　　有腹瀉問題者勿攝取過多油脂，同時(shí)補(bǔ)充適量的水分、維生素與礦物質(zhì)。有便秘問題者，在飲食上多補(bǔ)充膳食纖維，可多選擇全谷類、豆類、蔬菜類食物，每日喝足2000～2500毫升的水，以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)?！　∠嚓P(guān)預(yù)防和飲食食譜可返回平臺(tái)發(fā)送關(guān)鍵詞：腹瀉或便秘

　　6.痛風(fēng)

　　避免喝酒及減少攝取高嘌呤的食物．如內(nèi)臟、魚、蝦、貝類、肉、胚芽、豆類等。體重過重的患者，如能減輕體重．將有助于改善痛風(fēng)癥狀：但記得避免減重過快．以免反而加重病情。

　　7.足部問題

　　患者如果血糖控制不佳．引發(fā)周邊神經(jīng)及血管病變．就容易出現(xiàn)足部問題。糖尿病足患者在飲食上需攝取比平常多5％～10％的熱量．而蛋白質(zhì)攝取量需要稍微增加．總量為“每千克的理想體重×(1.1～1.3)克”。此外，還要補(bǔ)充維生素A、維生素C、維生素E、鋅、銅等營養(yǎng)素。

　　糖尿病腎病

　　糖尿病腎病患者在飲食上應(yīng)以控制血糖為主，避免食用含糖量過高或易使血糖升高的食物。除了控糖，還要控鹽、控水，病情較重的糖尿病腎病患者應(yīng)嚴(yán)格控制食鹽和水的攝入量，以免增加腎臟的負(fù)擔(dān)。另外還要限制鉀和蛋白質(zhì)的攝入量，以免出現(xiàn)酸中毒和高鉀血癥。

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1)預(yù)防及治療深靜脈血栓及肺栓塞； 2)預(yù)防心肌梗塞后血栓栓塞并發(fā)癥（卒中或體循環(huán)栓塞）； 3)預(yù)防房顫、心瓣膜疾病或人工瓣膜置換術(shù)后引起的血栓栓塞并發(fā)癥（卒中或體循環(huán)栓塞）。

健客價(jià)：￥57.5

適用于需長期持續(xù)抗凝的患者：1.能防止血栓的形成及發(fā)展，治療血栓栓塞性疾病。2.治療手術(shù)后或創(chuàng)傷后的靜脈血栓形成，心肌梗死的輔助用藥。3.對(duì)曾有血栓栓塞病患者及有術(shù)后血栓并發(fā)癥危險(xiǎn)者，可予預(yù)防性用藥。

健客價(jià)：￥17.9

適用于需長期持續(xù)抗凝的患者：1.能防止血栓的形成及發(fā)展，用于治療血栓栓塞性疾病。2.治療手術(shù)后或創(chuàng)傷后的靜脈血栓形成，并可作心肌梗塞的輔助用藥。3.對(duì)曾有血栓栓塞病患者及有術(shù)后血栓并發(fā)癥危險(xiǎn)者，可予預(yù)防性用藥。

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用于治療成人飲食控制療法效果不理想的高膽固醇血癥(IIa型)，內(nèi)源性高甘油三酯血癥，單純型(IV型)和混合型(IIb和III型)。特別是適用于以高密度脂蛋白降低和低密度脂蛋白中度升高為特征的血脂異?；颊撸?型糖尿病合并高脂血癥的患者。在服藥過程中應(yīng)繼續(xù)控制飲食。目前，尚無長期臨床對(duì)照研究證明非諾貝特在動(dòng)脈粥樣硬化并發(fā)癥一級(jí)和二級(jí)預(yù)防方面的有效性。

健客價(jià)：￥40

適用于需長期持續(xù)抗凝的患者： ① 能防止血栓的形成及發(fā)展，用于治療血栓栓塞性疾??； ② 治療手術(shù)后或創(chuàng)傷后的靜脈血栓形成，并可作心肌梗死的輔助用藥； ③ 對(duì)曾有血栓栓塞病患者及有術(shù)后血栓并發(fā)癥危險(xiǎn)者，可予預(yù)防性用藥。

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痔頑固的并發(fā)癥，如肛門區(qū)域的急、慢性或潰瘍性濕疹、瘙癢、痛性裂口或裂傷。

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用于2型糖尿病，有血管并發(fā)癥者尤其適用。

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本品用于2型糖尿病，有血管并發(fā)癥者尤為適用。

健客價(jià)：￥13.2

適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個(gè)月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者，這類糖尿病患者的胰島細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能，且無急性并發(fā)癥（如感染、創(chuàng)傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等），不合并妊娠，無嚴(yán)重的慢性并發(fā)癥。

健客價(jià)：￥18

適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2-3個(gè)月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者，這類糖尿病患者的胰島β細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能，且無急性并發(fā)癥（如感染、創(chuàng)傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等），不合并妊娠、無嚴(yán)得的慢性并發(fā)癥。

健客價(jià)：￥9.9

適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個(gè)月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病者，這類糖尿病患者的胰島細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能，且無急性并發(fā)癥（如感染、創(chuàng)傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等），不合并妊娠，無嚴(yán)重的慢性并發(fā)癥。

健客價(jià)：￥38

適用于單用飲食控制療效不滿意的輕、中度Ⅱ型糖尿病，病人胰島b細(xì)胞有一定的分泌胰島素功能，并且無嚴(yán)重的并發(fā)癥。

健客價(jià)：￥3.5

適用于單用飲食控制療效不滿意的輕、中度Ⅱ型糖尿病，病人胰島細(xì)胞有一定的分泌胰島素功能，并且無嚴(yán)重的并發(fā)癥。

健客價(jià)：￥3

治療因急、慢性肝病如肝硬化、脂肪肝、肝炎所致的高血氨癥，特別適合治療早期的意識(shí)失調(diào)或神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥。

健客價(jià)：￥80

養(yǎng)陰清熱，活血化瘀，益氣固腎。用于糖尿病氣陰兩虛兼血瘀所致的倦怠乏力、氣短懶言、自汗、盜汗，或沉澀等癥及2型糖尿病并發(fā)癥見上述證候者。

健客價(jià)：￥48

適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2-3個(gè)月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者，這類糖尿病患者的胰島細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能，且無急性并發(fā)癥。

健客價(jià)：￥5.5

養(yǎng)陰清熱，活血化瘀，益氣固腎之功效。主治糖尿病氣陰兩虛兼血瘀所致的倦怠乏力，氣短懶言，自汗，盜汗，五心煩熱，口渴喜飲，胸中悶痛，肢體麻木或刺痛，便秘，舌質(zhì)紅少津，舌體胖大，舌薄或花剝，或舌黯有瘀斑，脈弦細(xì)或細(xì)數(shù)，或沉澀等癥及2型糖尿病并發(fā)癥見上述證候者。

健客價(jià)：￥19