中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病常識 > 并發(fā)癥 > 新5駕馬車控好糖尿病并發(fā)癥

新5駕馬車控好糖尿病并發(fā)癥

2016-11-15 來源:糖尿病好醫(yī)生  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:控制體重:體質(zhì)指數(shù)小于24kg/㎡,是指體重(公斤)除以身高(米)的平方得到的數(shù)值?;蛘呤茄鼑耗行孕∮?0厘米,女性小于85厘米。

  糖尿病防治“5駕馬車”跑了十幾年了,就是飲食、運動、血糖檢測、藥物和糖尿病教育,其核心內(nèi)容是通過這幾方面的配合,達到血糖的良好控制。

  但事實上,控制血糖只是初級目標,最終目的要達到減少并發(fā)癥。減少并發(fā)癥的發(fā)生需要新的“5駕馬車”:在血糖達標的基礎上,血壓達標、血脂達標、體重控制,同時做好抗凝。

  血糖達標:糖化血紅蛋白小于7%,同時強調(diào)個體化,年輕、沒并發(fā)癥者,盡量在6%內(nèi),老年人、病史較長、有低血糖風險,已有心腦血管病者,可放寬標準到8%,甚至8.5%。

  血壓達標:應在140/80毫米汞柱以下,有糖尿病腎病者最好在130/80以下,老年人可放寬到150/90。

  調(diào)脂治療:血脂中最重要的是低密度脂蛋白升高,是導致動脈粥樣硬化最重要的元兇,除了少吃蛋黃、不吃肥肉、不吃動物內(nèi)臟,最主要還應用他汀類藥物,應降到2.6毫摩爾每升內(nèi),有心臟病者宜更低,到1.8以下;其次是高密度脂蛋白,這是血管的清道夫,濃度低了,血管易堵塞,它和遺傳有關,和腰圍有關,腰圍越細,它越高;甘油三酯,個別人和遺傳有關,大多數(shù)人是吃油、飲酒過多造成的。

  控制體重:體質(zhì)指數(shù)小于24kg/㎡,是指體重(公斤)除以身高(米)的平方得到的數(shù)值。或者是腰圍:男性小于90厘米,女性小于85厘米。強調(diào)控制腹型肥胖,這種體型的人,內(nèi)臟沉積了大量脂肪,會導致胰島素抵抗,使動脈硬化加速進展。

  我見一些患者,當血糖控好后,體重迅速增加,半年內(nèi)胖了20多斤,這種體重增加危害更大,所以若您存在這種情況,說明您飲食還需減少,或需增加運動量,少部分患者可能是低血糖導致的,需咨詢醫(yī)生。

  抗凝調(diào)節(jié):糖友最多、最嚴重的并發(fā)癥是心腦血管病。有危險因素者應服阿司匹林,如有消化性潰瘍、出血者,應用其他抗凝藥。此外,需戒煙、運動、心理調(diào)節(jié)。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶