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糖尿病是“夫妻病”,如果你有糖尿病,請照顧好你的愛人

2016-10-27 來源:糖尿病好醫(yī)生  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在日常的生活習慣上,要盡量保持一致,比如共同抵制‘三高一低’(高能量、高脂肪、高蛋白、低纖維)的不良飲食結(jié)構(gòu),互相督促進行體育鍛煉等。

  據(jù)一位病人家屬反映,她母親今年57歲,94年確診糖尿病。多年來在全家人的盡心照顧下,母親病情控制得還可以。近半年多來,她父親也出現(xiàn)了“三多一少”的典型癥狀,最近給他用血糖儀一測,餐后血糖居然高達21.0~26.0mmol/L。為什么夫妻雙方都會患糖尿病呢?

  不良生活習慣是主因

  北京中日友好醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師邢小燕教授告訴記者,肥胖、血脂紊亂、高血壓、糖尿病等,其家庭的共患性是很強的。國外早就有關(guān)于夫妻共患糖尿病的大型研究。例如,伊朗有一項研究顯示,夫妻雙方都肥胖的家庭,患糖尿病的幾率相對較高,并且子女將來肥胖的幾率也會增加。分析其原因,共同的不良生活習慣可能是導致“夫妻糖尿病”的重要原因。“夫妻長期在一起生活,飲食、運動習慣基本相似,有的家庭是一起不活動,一起不注意飲食,因此不良生活習慣的養(yǎng)成基本同步。”

  舉例來說,時下很多年輕夫妻都是“上班族”,下班后為了圖省事,經(jīng)常用快餐、小點心、方便面等食品隨便“對付”,僅有的休息時間還要花在看電影、玩游戲,或者索性待在家里補覺。失衡的飲食結(jié)構(gòu),長期缺乏體育鍛煉,導致血糖隨著體重“一路走高”。即使是健康已經(jīng)掛起了“紅燈”,仍然無動于衷。

  與非糖尿病的夫妻相比,糖尿病患者的配偶更關(guān)心血糖。因此,也更容易更早地發(fā)現(xiàn)自己也有高血糖。

  糖尿病需“夫妻同治”

  “夫妻同治”糖尿病的理念最初來自美國。據(jù)報道,廣州、上海、北京、南京等地的多家醫(yī)院都開始接受這種新型防病治病模式,并開設(shè)了“夫妻同治”平臺,要求夫妻同時就醫(yī),找出病因,在醫(yī)生指導下同時接受治療,同時接受防病治病的教育等。對于一個家庭來說,健康與和諧同樣重要。夫妻雙方如果有一個人查出患糖尿病,另一個人也需要警惕自己的血糖,有必要的話也需進行相關(guān)檢測。在日常的生活習慣上,要盡量保持一致,比如共同抵制‘三高一低’(高能量、高脂肪、高蛋白、低纖維)的不良飲食結(jié)構(gòu),互相督促進行體育鍛煉等。對于糖尿病的基本知識,兩個人也要共同學習,共同提高。只有這樣,才能做到相互理解和信任,在抗“糖”路上攜手并肩戰(zhàn)斗。

  糖尿病的治療之路是漫長的,單靠病人自身的堅持顯得勢單力孤。作為配偶,有必要在生活上關(guān)心、關(guān)愛另一方,起到“保健醫(yī)生”的部分職責,用自己的實際行動以身作則,堅定患者的治療信心。要知道,良好的生活習慣對家人自身的健康也非常有益。

  一位糖尿病患者家屬的獨白

  一位病友家屬在給記者來信中寫道:“經(jīng)過這近兩年的摸索,我覺得家屬比患者本人更需要了解糖尿病知識,某種角度看,無論患者年齡、性別、職業(yè),在他/她因病情緒不好的那刻,他/她就是一個無助的孩子,家人應該給他/她最好的照顧,安慰和幫助。這是一種能力,不單純是順從、體諒、忍讓等簡單的涵義,不是毫無技術(shù)性的,需要學習,更應該交流。”

  的確,來自家人的心理護理對糖尿病治療的順利進行十分重要。作為配偶,要盡可能多地幫助自己的愛人,彼此分擔,彼此包容,渡過生命中最苦澀的那段日子。

  綜上所述,糖尿病雖然不傳染,卻要警惕夫妻同患、家庭同患,患病以后,更要做到夫妻同治。

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