糖尿病腎病患者要調(diào)整生活習(xí)慣

2016-10-26 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：糖尿病如果控制不好，持續(xù)的高血糖會在不知不覺中侵蝕腎臟，最后導(dǎo)致嚴(yán)重的腎臟病變。那么糖尿病腎病有什么癥狀呢，應(yīng)該如何處理呢？

　　糖尿病腎病有四大癥狀

　　1、蛋白尿。早期糖尿病腎病無臨床蛋白尿，只有用放射免疫方法才能檢測出微量蛋白尿。臨床糖尿病腎病早期唯一的表現(xiàn)為蛋白尿，蛋白尿從間歇性逐漸發(fā)展為持續(xù)性。

　　2、水腫。臨床糖尿病腎病早期一般沒有水腫，少數(shù)病人在血漿蛋白降低前，可有輕度浮腫。若大量蛋白尿，血漿蛋白低下，浮腫加重，多為疾病進(jìn)展至晚期表現(xiàn)。

　　3、高血壓。在1型無腎病的糖尿病人中高血壓患病率較正常人并不增加，2型糖尿病患者伴高血壓較多，但若出現(xiàn)蛋白尿時高血壓比例也升高，在有腎病綜合征時患者伴有高血壓，此高血壓大多為中度，少數(shù)為重度。

　　4、腎功能衰竭。糖尿病腎病進(jìn)展快慢有很大的差異。有的病人輕度蛋白尿可持續(xù)多年，但腎功能正常，有的病人尿蛋白很少，可快速發(fā)展出現(xiàn)腎病綜合征，腎功能逐漸惡化，最終出現(xiàn)尿毒癥。

　　如發(fā)現(xiàn)糖尿病腎病該怎么辦？

　　1、生活方式干預(yù)

　　戒煙尼古丁可加重微血管病變，加速病情進(jìn)展?；颊邞?yīng)逐漸減量至戒煙。

　　飲食早期糖尿病腎病時就應(yīng)該低蛋白飲食，蛋白質(zhì)攝入量限制在標(biāo)準(zhǔn)體重0.8～1.0克/千克·天，以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，可選擇魚類、瘦肉等；糖尿病腎病4期，即臨床蛋白尿期，蛋白質(zhì)攝入量為標(biāo)準(zhǔn)體重0.8克/千克·天；有高血壓或伴明顯浮腫者，限制鈉鹽攝入，不食腌制品；到了終末期腎病，蛋白質(zhì)攝入量為標(biāo)準(zhǔn)體重0.6克/千克·天。

　　運動早期和中期糖尿病腎病患者應(yīng)每周運動3～5次，每次運動20～30分鐘。早期患者進(jìn)行中等度運動量，如平地慢跑、做廣播操等。出現(xiàn)臨床蛋白尿時，應(yīng)該進(jìn)行低強度運動，如跳交誼舞、散步、打太極拳等。運動時間選擇餐后1小時。

　　2、綜合治療

　　嚴(yán)格控制血糖。降糖藥物的選擇應(yīng)以不加重腎損害的藥物為主，如格列喹酮（糖適平）、α—葡萄糖苷酶抑制劑（文迪雅）。不宜用雙胍類藥物、氯磺丙脲或格列本脲（優(yōu)降糖），以避免藥物在體內(nèi)蓄積，產(chǎn)生低血糖。1型糖尿病和2型糖尿病并發(fā)腎病3期以上的患者應(yīng)該用胰島素加強治療。血糖控制的目標(biāo)值：空腹血糖<6.1mmol/L，餐后血糖<8.0mmol/L，HbAlc<6.2%。

　　嚴(yán)格控制血壓。高血壓可以導(dǎo)致糖尿病腎病的發(fā)生和加重，因此，降壓治療對于控制病情是個分重要的。應(yīng)首選血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑（開博通、洛汀新），也可以用血管緊張素，，受體拮抗劑（科素亞、代文）。若尿蛋白<1.0克/天，應(yīng)將血壓控制達(dá)130/80毫米汞柱，若尿蛋白>1.0克/天，應(yīng)將血壓控制達(dá)125/75毫米汞柱。

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