女性糖尿病易誘發(fā)婦科疾病 如何預(yù)防女性糖尿?。?/h1>

2016-05-19 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚

摘要：糖尿病屬于內(nèi)分泌性質(zhì)的疾病，當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間患病會(huì)使得身體其他器官也出現(xiàn)問(wèn)題，女性生殖健康也會(huì)被此影響。下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)糖尿病對(duì)女性有什么危害以及如何預(yù)防女性糖尿病。

 　　糖尿病危害女性健康

 

　　目前青少年肥胖人群增多，糖尿病早發(fā)現(xiàn)象日益突出。臨床上絕大多數(shù)體型偏胖的少女青春期之前已經(jīng)患糖尿病，卻始終不知道，都是在治療月經(jīng)不調(diào)的過(guò)程中該病的。女孩青春期初期，月經(jīng)周期常不規(guī)律，經(jīng)2至4年的調(diào)節(jié)后會(huì)逐漸正常。但患有糖尿病的少女可能初次月經(jīng)推遲且多年月經(jīng)稀少，因此如果少女特別體型肥胖的少女月經(jīng)稀少，生殖系統(tǒng)無(wú)器質(zhì)性病變，家長(zhǎng)應(yīng)帶孩子做血糖監(jiān)測(cè)。一旦確診要嚴(yán)密監(jiān)測(cè)血糖，并及時(shí)調(diào)整降糖藥物用量，以確保正常發(fā)育。

　　對(duì)于育齡期女性，糖尿病對(duì)生殖健康的最大危害是導(dǎo)致不孕，檢查血糖水平已經(jīng)成為不孕女性的常規(guī)檢查項(xiàng)目。這主要是因?yàn)樘悄虿?lái)的內(nèi)分泌異常能導(dǎo)致不排卵的多囊卵巢綜合征，影響未來(lái)生育。此外，糖尿病也是育齡女性患霉菌性陰道炎的主要原因。有資料報(bào)道糖尿病合并霉菌性陰道炎的發(fā)生率約為46%。當(dāng)女性患有糖尿病時(shí)，機(jī)體免疫力下降，同時(shí)陰道組織內(nèi)糖原增加，酸度增高，有利于霉菌繁殖。這種疾病的主要表現(xiàn)是外陰及陰道瘙癢、灼痛，可伴有尿痛，陰道分泌物也就是白帶呈現(xiàn)為白色稠厚或豆腐渣樣。糖尿病婦女應(yīng)注意預(yù)防霉菌性陰道炎。同時(shí)，如果女性反復(fù)地發(fā)作霉菌性陰道炎，又找不到其他的誘發(fā)因素，應(yīng)警惕及早篩查糖尿病。

 

　　更年期是糖尿病的高發(fā)年齡，同時(shí)糖尿病也會(huì)令女性更年期提前到來(lái)4至6年。據(jù)統(tǒng)計(jì)，女性45歲以后血糖水平平均高于同齡男性，更年期婦女罹患糖尿病的比率更高。更年期婦女由于卵巢功能的衰退，導(dǎo)致一系列內(nèi)分泌改變，人體糖代謝的調(diào)節(jié)能力也降低。另外，更年期的焦慮、煩躁、多汗、體重增加等問(wèn)題，使女性患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)增加。本來(lái)就是糖尿病患者的女性，進(jìn)入更年期后血糖會(huì)更加難以控制。還有研究顯示，糖尿病患者的更年期會(huì)比一般人提前4至6年。因此，更年期前后婦女應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖，保持心情愉悅舒暢，加強(qiáng)體育鍛煉，適當(dāng)減輕體重，警惕糖尿病的發(fā)生。已患糖尿病的女性更要嚴(yán)密監(jiān)測(cè)血糖，及時(shí)調(diào)整降糖藥物或胰島素的劑量，防止血糖的劇烈波動(dòng)。

　　如何預(yù)防女性糖尿?。?/strong>

 

　　糖尿病的癥狀和并發(fā)癥都會(huì)給人們的健康帶來(lái)很大的影響，而女性朋友由于特殊的生理，會(huì)出現(xiàn)比男性更多的癥狀，因而女性朋友在不同的年齡段可以做好糖尿病的預(yù)防，以免到出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥時(shí)才后悔莫及。

　　青春期監(jiān)測(cè)月經(jīng)

 

　　女性在青春期時(shí)會(huì)受到許多外部環(huán)境的干擾，這時(shí)候應(yīng)該如何預(yù)防糖尿病呢？學(xué)業(yè)的壓力使很多女孩會(huì)借助甜食減壓。其次，相比于男性，女孩子“天生”對(duì)運(yùn)動(dòng)沒(méi)興趣。長(zhǎng)此以往可能引發(fā)肥胖。有報(bào)道稱，女性10歲以前患糖尿病，初潮可能延遲。而嚴(yán)重的糖代謝紊亂易造成停經(jīng)，降低日后的受孕率。需要提醒的是，女性糖友在月經(jīng)期，血糖會(huì)明顯波動(dòng)。一般在月經(jīng)前和月經(jīng)期，血糖升高3—5天。因此在行經(jīng)前幾天應(yīng)少吃多餐，但不要擅自改變藥量。

 

　　懷孕時(shí)少食多餐

 

　　糖尿病的類型有三種，因而女性朋友在懷孕時(shí)也要注意糖尿病的預(yù)防。有些女性會(huì)在懷孕期間，尤其是24—28周出現(xiàn)妊娠糖尿病。產(chǎn)后有3種不同的發(fā)展軌跡：自愈；轉(zhuǎn)變?yōu)樘悄虿∏捌?；變?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/tnbpd/tnblx/2x/' target='_blank'>2型糖尿病。多數(shù)女性會(huì)自然好轉(zhuǎn)，但有3%—8%的女性會(huì)繼續(xù)患病。而且得過(guò)妊娠糖尿病的女性，在未來(lái)5—10年內(nèi)患2型糖尿病的幾率會(huì)增加30%。

　　那么，如何對(duì)妊娠糖尿病進(jìn)行預(yù)防呢？預(yù)防妊娠糖尿病，首先要控制體重，孕期總體重增加不宜超過(guò)10公斤，以每月不超過(guò)2公斤為宜。為避免餐后血糖過(guò)高，可少量多餐，每天吃四五頓，每餐七分飽。此外，建議所有妊娠女性在孕24—28周進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)，篩查糖尿病。如果確診為妊娠糖尿病，產(chǎn)后6—8周再做糖耐量試驗(yàn)。之后每年要定期查血糖。

 

　　中年時(shí)最怕發(fā)福

 

　　女性在步入中年時(shí)，會(huì)引發(fā)一些高血壓等癥狀，這時(shí)候也要對(duì)糖尿病進(jìn)行預(yù)防哦。女性步入中年后，大都安居樂(lè)業(yè)，吃得好、煩惱少，“多進(jìn)少出”容易囤積脂肪。一旦發(fā)福常會(huì)導(dǎo)致血脂代謝紊亂，引發(fā)糖尿病、高血壓、脂肪肝甚至冠心病等多種疾病。要判斷自己是否屬于糖尿病的高危人群，最簡(jiǎn)單的方法就是測(cè)量腰圍。女性腰圍超過(guò)80厘米，就可以視為中心性肥胖了。而預(yù)防肥胖的關(guān)鍵就在于“少吃多動(dòng)”。中年女性最好堅(jiān)持每天半小時(shí)的出汗運(yùn)動(dòng)，一周5次。

 

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