糖尿病足是怎么預防的
摘要：糖尿病人發(fā)生腳趾、腳、腿的低位截肢的幾率是正常人的十倍。糖尿病對你的腳可能意味著兩大麻煩。第一是糖尿病會減少腳的血流量，導致你腳部缺少氧氣和養(yǎng)分。這樣會使得腳部的水腫、疼痛和割傷等更加難以恢復。第二，糖尿病引起的神經(jīng)損害，也就是周身神經(jīng)病，會使你的腳麻木。當你不能感覺到割傷和水泡時，潰瘍和感染就更容易發(fā)生在你的腳上。
糖友自我檢查糖尿病足的方法
1、重觸覺
用大頭針（或縫衣針）鈍的一端輕輕觸碰腳部皮膚，看是否有感覺，如感覺差表示觸覺減退。
2、輕觸覺
棉花捻成尖端狀，輕輕劃過腳底皮膚，看自己是否可以感覺到，如果沒有感覺則表示輕觸覺消失或減退。
3、溫度感覺
用涼的金屬體輕輕觸碰腳部皮膚，檢查腳部皮膚是否感覺到?jīng)?；?7℃至37.5℃的溫水浸泡雙腳，是否感覺到溫熱，如果沒有感覺，表示雙腳已有明顯的溫度感覺減退或缺失。
該項是糖尿病足癥狀的重要依據(jù)，用手指輕觸腳背靠近
腳踝處皮膚，尋找有無足背動脈搏動及搏動的強弱，可與正常人足背部動脈搏動情況進行比較。如摸不到或脈搏很細弱，表示足背動脈
供血不足，這種情況常提示在足背動脈上端有大動脈血管狹窄或梗阻，糖尿病足隨時都有可能發(fā)生。
4類人要特別當心糖尿病足
吸煙的糖尿病患者。吸煙是引起糖尿病血管病變的重要因素。據(jù)調查資料顯示，吸煙的糖尿病患者患糖尿病足的幾率比不吸煙的糖尿病患者高15倍。
合并糖尿病周圍血管病變的糖尿病患者。糖尿病周圍血管病變可引起嚴重的下肢血管狹窄，使足部的供血、供氧量相對減少。此病患者的足部一旦出現(xiàn)創(chuàng)傷，傷口就會因營養(yǎng)和氧氣供給不足而遷延難愈，從而引起糖尿病足。
合并糖尿病腎病或糖尿病視網(wǎng)膜病變的糖尿病患者。糖尿病視網(wǎng)膜病變會使糖尿病患者的
視力嚴重下降。此類患者在走路時，雙腳容易受傷，故易患糖尿病足。而糖尿病腎病會嚴重影響腎功能，使其體內大量的有毒物質無法及時排出。這些有毒物質會損害人的血管，尤其是下肢血管，從而易誘發(fā)糖尿病足。
做過下肢截肢手術、足部有潰瘍、老繭、雞眼或足部畸形的糖尿病患者。此類患者，即使傷口和潰瘍面已經(jīng)完全愈合，其患糖尿病足的幾率仍高達80%以上。
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