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糖尿病患者如何預(yù)防神經(jīng)痛呢

2016-03-23 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:酒精有神經(jīng)毒性,而且還會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)。糖尿病患者,飲酒會(huì)引起疼痛、麻木等神經(jīng)痛的癥狀。女性最好每天不要超過(guò)1杯,男性的話(huà)每天不要超過(guò)2杯。

  神經(jīng)痛雖然沒(méi)有什么致命的危害,患上糖尿病會(huì)出現(xiàn)很多的癥狀,糖尿病患者應(yīng)該了解,糖尿病疾病的后果是很?chē)?yán)重的,所以為了身心健康,糖尿病患者及時(shí)的治療,讓糖尿病疾病早日的遠(yuǎn)離我們的生活。那么,糖尿病患者該如何預(yù)防神經(jīng)痛呢?

  首先,酒精有神經(jīng)毒性,而且還會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)。糖尿病患者,飲酒會(huì)引起疼痛、麻木等神經(jīng)痛的癥狀。女性最好每天不要超過(guò)1杯,男性的話(huà)每天不要超過(guò)2杯。另外,糖尿病人千萬(wàn)別空腹飲酒,這會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)痛加重。

  其次,糖尿病患者應(yīng)該堅(jiān)持,每天只吃3—5茶勺脂肪。另外,哪些所謂清淡、低鹽的食物,并不都是低脂的食物。糖尿病人不要吃快餐食品。一頓快餐食品攝入的脂肪量,相當(dāng)于應(yīng)該一周攝入的量。糖尿病病情加重,神經(jīng)痛也會(huì)隨著而來(lái)。

  再者,糖尿病引起的神經(jīng)損傷,神經(jīng)痛都會(huì)讓食欲下降,而且味覺(jué)也變差,因此少食多餐對(duì)糖尿病人更可行。特別有注意的是糖尿病患者每一頓都不要吃得太飽,這對(duì)神經(jīng)痛以及糖尿病治療都沒(méi)有好處。

  最后,糖尿病預(yù)防神經(jīng)痛,患者要保證充足的休息,休息包括睡眠休息也包括心理休息。心理壓力過(guò)大會(huì)使神經(jīng)痛在無(wú)意間加重。因此,放松心情是治療糖尿病神經(jīng)痛的最重要的要求。

  糖尿病患者的神經(jīng)痛癥狀,出現(xiàn)的頻率很高,而且和患者的心理狀態(tài)密切相關(guān)。神經(jīng)痛不會(huì)讓人失去生命,但是卻要讓糖尿病患者忍受著強(qiáng)烈的精神和心理折磨。因此,糖尿病預(yù)防神經(jīng)痛需要馬上開(kāi)始。

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