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糖尿病眼病怎么治療和預(yù)防

2015-12-09 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:隨著生活水平的日益提高,糖尿病眼底病的患者也在不斷增加。如何糖尿病患者如何預(yù)防眼底疾病的發(fā)生以及如何進(jìn)行治療呢?

   糖尿病眼病該如何進(jìn)行治療

 
  1、出去鍛煉應(yīng)在保護(hù)眼睛
 
  強(qiáng)烈的陽(yáng)光,應(yīng)戴防護(hù)眼鏡,避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在強(qiáng)光照射的環(huán)境,避免陽(yáng)光視網(wǎng)膜。冬季戶外活動(dòng)也應(yīng)注意保護(hù)眼睛,避免雪紫外線損傷視網(wǎng)膜,造成所謂的“雪盲”。
  2、應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)
 
  喜歡跑步,玩,因此不適合糖尿病眼病患者。糖尿病視網(wǎng)膜病變患者分為增殖期,視盤或視網(wǎng)膜新生血管壁薄和脆弱,容易在各種因素作用下的破裂和出血。當(dāng)頭部的振動(dòng)過(guò)大或長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng),玻璃體視網(wǎng)膜增大,牽引網(wǎng),引起視力下降或輕,給病人造成不可彌補(bǔ)的損害。
 
  3、每天飲用綠茶
 
  綠茶中的維生素B1、胡蘿卜素等在體內(nèi)一系列酶的作用下,轉(zhuǎn)化為維生素A,以滋養(yǎng)眼睛。茶中還含有茶多酚類物質(zhì)、維生素C等,它們能吸收體內(nèi)放射性物質(zhì),通過(guò)大小便排出體外,從而防止輻射損害。因此綠茶是糖尿病電腦族最好的飲品。
 
  4、每一年做眼底檢查很必要
 
  視網(wǎng)膜病變是糖尿病患者微血管病變的并發(fā)癥,在人身體血管內(nèi)含糖量高時(shí),隨著時(shí)間的延長(zhǎng),人眼內(nèi)各種組織將會(huì)發(fā)生質(zhì)變,血管壁組織最為明顯,表現(xiàn)在早期是小的血管瘤、小的出血點(diǎn),這時(shí)患者尚無(wú)視力減退,也不到醫(yī)院進(jìn)行檢查。隨著時(shí)間的延長(zhǎng),出現(xiàn)大黃斑病變,視網(wǎng)膜出血滲出,玻璃體出血,增殖甚至視網(wǎng)膜脫離,視力則大幅下降直至失明。這時(shí)再檢查治療,已經(jīng)喪失了最佳治療時(shí)機(jī)。因此,糖尿病患者從得病后,應(yīng)定期到眼病醫(yī)院進(jìn)行檢查,早期治療很有必要。在所有治療之中,最根本的是使血糖保持在正常指標(biāo)范圍內(nèi),這是治療糖尿病眼底病的最基礎(chǔ)治療。沒有這個(gè)基礎(chǔ),其他的治療將是徒勞的。在此,專家提醒糖尿病患者,應(yīng)例行每年一次眼底檢查,并做眼底照相,以備對(duì)比。對(duì)已發(fā)生眼底病的,應(yīng)3個(gè)月至半年檢查一次。
  5、糖尿病眼病的保健
 
  應(yīng)避免引起眼壓升高的運(yùn)動(dòng)。如舉重物、蹲馬步等這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,均不適合糖尿病眼病患者。此外,還應(yīng)避免頭部低于腰部水平線以下的各種活動(dòng),如系鞋帶、俯臥撐、倒立等。
 
  預(yù)防糖尿病眼病也有法
 
  俗話說(shuō)疾病預(yù)防是才是最好的治療,糖尿病眼病就更加了。血糖波動(dòng)是引起糖尿病眼病的根本原因,專家介紹,患者血糖升高或降低都會(huì)對(duì)視力造成一定的影響。因此糖尿病人可通過(guò)如下幾種途徑做好糖尿病預(yù)防工作。
 
  1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和規(guī)律,戒除不良嗜好
 
  這是預(yù)防糖尿病眼病最基本的一種。糖尿病人一定要戒煙,飲食要清淡,少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品,適當(dāng)鍛煉,但是一定要避免劇烈運(yùn)動(dòng),腦力勞動(dòng)者更要注意用眼衛(wèi)生,避免長(zhǎng)時(shí)間閱讀、使用電腦等造成的視疲勞,從而盡量延緩糖尿病視網(wǎng)膜病變的出現(xiàn)。另外,糖尿病人和家屬對(duì)糖尿病及其引起的多種并發(fā)癥都要加強(qiáng)重視,做好預(yù)防糖尿病眼病的工作。
  2、控制血壓
 
  血壓、血脂、血糖對(duì)預(yù)防糖尿病眼病都很重要。有些病友現(xiàn)階段血壓不好,但暫時(shí)沒有任何反應(yīng),但如長(zhǎng)此以往,10年后出現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變的幾率非常大,甚至還會(huì)導(dǎo)致失明。
 
  3、控制血糖
 
  嚴(yán)格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。有專家進(jìn)行過(guò)長(zhǎng)達(dá)20余年的觀察,發(fā)現(xiàn)80%以上血糖控制不好的糖尿病人在20年后會(huì)發(fā)生視網(wǎng)膜病變,而控制良好的病人只有10%左右出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變,差別非常巨大。
 
  4、定期檢查
 
  糖尿病視網(wǎng)膜病變是不可逆轉(zhuǎn)的,必須早發(fā)現(xiàn)、早治療,因此糖尿病人一定要定期檢查視力及眼底來(lái)預(yù)防糖尿病眼病的病發(fā)。
 
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